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對付孕婦感冒需科學治療 不必過於驚慌
孕婦患感冒如何用藥抵抗力差,極易感冒懷孕後,女性抵抗力下降,而食慾減退、噁心嘔吐等早孕反應更削弱了她們的體質,外界一有個風吹草動,阿嚏,你感冒了。鄭大二附院婦產科耿正惠教授説,如果是輕微的感冒,孕婦這個脆弱人羣要多喝......
2023-11-25
“十大”冬季科學健身誤區
誤區1:沒有確定的健身目標。很多人今天練腰,明天練腿,結果練了很長時間,也沒有什麼效果。健身者一定要根據自身情況,設定一個可以期待的目標。誤區2:忽視力量訓練。你知道跑步能健美小腿,游泳能讓體形勻稱,但你知道啞鈴對於塑......
2023-11-23
兩種妙法科學營養料理剩飯
更多推薦:驚曝!空腹不能吃這些食物二次煮制,維生素也會減少日常生活中,家中出現剩飯是很平常的事。通常的處理方法就是加熱了再吃,或者做成泡飯、炒飯等。然而,米飯重複加熱,其中的維生素越來越少。重新加熱次數最好不要超過......
2023-11-25
銀屑病患者如何科學用藥?
很多牛皮癬患者都有種病情一年比一年加重的感覺,即使在不斷地服藥治療,皮損仍然一年比一年擴大、增多,少數病人經過幾年,甚至幾十年的治療,反而治成了體無完膚的大面積皮損。因此許多患者因不知道牛皮癬的用藥要求,而錯過了......
2023-11-26
冬季科學健身小貼士
隨着天氣漸漸的變冷,一些游泳愛好者也收起了泳衣。但健身專家建議,初冬適當的冷水泳既能達到滿意的健身效果,也能為日後冬泳打下良好的基礎。初冬的冷水泳能對神經系統起到明顯的刺激作用,加快心跳速度、促進血流量,進而加......
2023-11-23
白領養生經 飲食要科學
高血壓、冠心病患者宜偏吃魚、牛奶、豆漿、香菇、木耳、蓮子、紅棗、桑葚、蘋果、植物油等,少吃動物油,戒煙少酒,以利降脂降壓、益心安神。習慣性便祕、痔瘡患者可偏食菠菜、竹筍、蜂蜜、紅薯、黑木耳、動物血等,多吃含粗......
2023-11-27
科學新解:嬰兒斷奶後宜先喂肉
當嬰兒斷奶後,父母雖然知道該喂他們固體食物了,但從親友、書籍甚至醫生那裏得到的建議,卻往往出於習俗,並不科學。在這種情況下,各國父母餵給嬰兒的食物可謂五花八門:非洲國家喂肉,日本餵魚和蘿蔔,法國則喂西紅柿。對此,美國兒......
2023-11-25
枸杞真的可以降糖嗎?
廣西玉林市玉州區曹先生:今年2月我遇到一個老同學,他患糖尿病很長時間了,後來服用枸杞效果不錯。他説,他以前空腹血糖8.5mmol/L,通過每天用25克枸杞泡水喝,空腹血糖下降至7.0mmol/L。後來他試驗停服枸杞兩天,血糖又上升了。......
2023-11-26
科學控制生男生女
老一輩人喜歡男孩因為可以延續家族香火,而現在很多年輕的父母更傾向於女孩,因為女兒貼心、善解人意;迄今還沒有一種科學方法保證自然受孕胎兒的性別,但是人們還是希望自己能夠控制生男生女,下面就是人們經常提起的幾個方......
2023-11-24
寶寶冬季要如何科學穿衣
一:一定要給寶寶穿上貼身衣褲??有的媽媽認為,寶寶不停地動會出很多汗,如果汗液把內衣弄濕,不如不穿,只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔軟的棉內衣不僅可以吸汗,而且還能讓空氣保留在皮膚周圍,因此阻斷了體熱丟失,不易使......
2023-11-23
科學用保險套須知道細節
1.避孕套有不同的規格,應根據陰莖勃起時的大小選擇適當型號,如太大會脱落在陰道內,太小則被擠破使精液流入陰道內。2.如果出現精液進入陰道內情況,馬上採用緊急避孕法。3.避孕套必須保存在陰涼、乾燥和不接觸酸、鹼、油的......
2023-11-24
寶寶冬季應該如何科學穿衣
冬季寶寶穿衣應兩少一多有些父母怕寶寶凍着,給孩子穿得裏三層外三層,寶寶冬季需要穿多厚應該根據天氣變化、寶寶的年齡以及身體狀況而定。不會走的寶寶,應該和大人安靜狀態下,感覺舒適、不冷不熱時所穿的衣服一樣薄厚。如......
2023-11-23
盤點科學健身的“五大”誤區
健身誤區之一:沒有痛苦就沒有收穫。許多人在選擇新的健身計劃時願意承擔任何代價,他們喜歡選擇超出他們能力範圍的計劃,打算用激進的方式快速見效。然而經過一段時間痛苦訓練,他們最終放棄了,因為他們身心俱損。鑑於此,建議......
2023-11-23
怎麼樣給寶寶講故事最科學
眾所周知:語言是幼兒智力發展的一個重要標誌。孩子從小對成人説話就很敏感,喜歡注視、傾聽。這就是託班老師經常用故事吸引孩子的原因。那麼,怎樣講故事才能受到孩子的喜愛呢?在實踐中。對幼兒講故事可以分三步走。一、看......
2023-11-23
齊集高峯論壇,暢談“科學玩與教”
此次高峯論壇邀請杭州嬰童協會副祕書長孫利福擔任此次論壇嘉賓。以推動兒童養育與教育的國際交流與互動為目的,志在開創兩岸三地網絡現場互動新模式。並將開設三場專題講座,分別由兩岸三地專家坐鎮。第一場:時間:2010年5......
2023-11-25
科學治療傳染性軟疣
目前治療傳染性軟疣手段及不足:1、將軟疣中的軟疣小體擠出後塗以2%碘酒或石碳酸或三氯醋酸,擠法使患者較痛,有時出血,消毒不好易造成感染或自身接種。2、冷凍治療,冷凍法冷凍後出現水皰,恢復過程慢,繼發細菌感染等。3、外用0......
2023-11-26
生男生女祖傳説法與科學辨證
生男生女:老人説法PK醫生辨證NO1:孕婦的口味改變:有人認為孕婦口味如果與前胎不同,則胎兒的性別也會改變。其實孕婦喜歡吃酸吃甜與胎兒的性別是無關的。NO2:觀察孕婦容貌與皮膚的變化:如果孕婦的容貌變得漂亮,皮膚變得光滑,可......
2023-11-27
哪種睡姿最科學
往日裏,我們很少刻意去注意自己的睡覺姿勢究竟是怎樣的,有人仰卧,有人俯卧,有人側卧,也有人既仰又俯還側卧,有人説不同的睡眠姿勢對男性生殖系統是有不同的影響的,如何睡真的對性功能會有影響嗎?答案是肯定的。比如俯卧位的睡......
2023-11-23
一套科學有效的健身計劃表
1、178CM,標準體重應該在73KG左右,你太瘦了2、你説上份健身計劃搞丟了。我想跟你説,一份健身計劃並不是長期適用的,需要根據自己的實際身體取得的發展,然後對健身計劃進行升級調整。3、計劃中的煉前15到20分鐘的有氧運動並......
2023-11-23
教你如何科學照顧新生兒
A.安靜:新生兒除了哺乳時間外,大部份時間都在睡眠,因此嬰兒房間應該保持整潔和安靜。但是也無需刻意避免所有的聲音,適當的聲音嬰兒會適應且是聽覺發展所必需的。B.保温:新生兒對於體温調節能力較差,父母應注意嬰兒的體温,嬰......
2023-11-23
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