補氣養腎除濕中藥補氣養腎除濕是保健中重要的一環，這對於身體健康具有非常重要的作用。中醫方面認為，腎臟是先天之本，和人體的發育以及生殖繁衍具有息息相關的作用。總而言之，腎臟的健康關係到了人體的發育以及發展，對於人......

現代人吃的食物中含污染且肉吃的較多，運動量少，造成了身體的陰盛陽虛，濕邪內鬱，長期如此便會直接造成水濕不能完全運化在體內堆積，而濕氣一旦遇到風則成為風濕，就演變成了慢性病，一時半會是治不好的，而濕氣在皮下，就會形成肥胖......

我們都知道夏季到了很多人因為天氣太熱會開一整天的空調，可是空調吹太久也會得空調病，那麼空調吹太多有什麼危害呢？如何改善空調吹太多帶來的危害？下面和一起來看看吧。空調吹多有什麼危害？1、關節受涼受損夏天室外氣温比......

第一種炒黃的大米（注意炒米的時候保證米是乾的，要不停地炒，炒至米發黃）加入適量的水煮，跟平時煮稀飯一樣。炒黃的大米甘温，有補中益氣、健脾養胃、除濕、和五臟的功效。第二種取適量的薏米和白米，薏米可以先用水浸泡1~3個小......

不同的鞋子有不同的處理方法，最常用的方法是把鞋子上包裹一層紙，通常用衞生紙包裹，因為衞生紙很柔軟，各個角落都可以包裹到。也可以通過吹風機吹乾，價格昂貴，而且高質量的鞋子最好不要用這種方法，因為吹風機會把鞋子吹變形，而......

在我們的身邊，很多人都會患上濕毒，但是濕毒的表現究竟有哪些呢？而對於濕毒，我們又該怎麼辦呢？該如何去濕毒呢？今天我們就為大家介紹一下關於濕毒的相關表現以及怎樣快速去濕毒。濕毒有哪些表現首先我們需要了解一下，怎樣就能......

人們都希望自己的身體健健康康的，但是有時候會有一些我們不知道的疾病在我們身上。人的身體本來好好的，可為什麼會被濕氣纏上呢？濕邪主要由兩方面原因造成：一是經絡不通，二是陽氣不足。這些自然從外表很難看出，不過，我們可以......

有很多人身上的濕氣是很重的，而濕氣重對於健康的危害的非常大，那麼濕氣重應該怎麼辦呢?如何去濕氣好呢?體內濕氣重的表現都有哪些呢?今天就為大家介紹一下關於去濕氣的方法，下面一起來跟我看一看吧。濕氣重怎麼辦學會用......

小滿節氣已經過去了，雨水天氣增多了，再加上氣温高，空氣會變得又潮濕又悶熱，這很容易讓細菌滋生，而且一旦細菌滋生了會繁殖得很快，對健康不利。而且長期處於這樣的環境中，身體很容易積累濕氣，所以説，建議人們在這多雨天氣中去除......

春季濕氣重吃什麼能祛濕薏仁薏仁具有很好的利水、消腫功效，對於體內有濕氣的朋友來講，堅持喝一週的薏仁水以及吃掉裏面的薏仁就能達到為身體除濕的目的。另外，水腫型肥胖的人也能通過吃薏仁來減輕體重。山藥體內濕氣太重......

現在還是冬季，寒冷的天氣，冷氣吹過讓人感到全身都在發抖。對於體內濕氣重的人來説，冬季空氣雖然乾燥，但是也是需要除濕的。身體內的濕氣減少了，身體才能健康，才能減少生病的概率。所以説，要做好除濕準備，小編建議可以烹飪一些......

1、拔罐適用症根據中醫傳統經驗，在背部拔火罐對咳嗽、哮喘、慢性胃炎、消化不良等疾病可能有益。2、火罐不適用於所有疾病腰背痛是最合適的，而腹部、臉部等肌肉不豐富、有臟器空腔的地方不提倡拔火罐，尤其是腹部，很容易形......

秋季祛濕吃什麼食物好1、山藥秋天吃山藥不僅能滋陰潤燥還可以健脾強胃，專家認為，脾胃功能正常運作可以幫助我們把體內的濕氣排出身體外部，所以秋季可以適當吃點山藥哦。山藥可以清炒也可以燉湯喝，喜歡喝湯的朋友可以把山......

女人們需要除濕，因為濕氣重對人體的殺傷力可是很強的，比如説她們變得整天精神萎靡，睡的時間已經夠長了，還是每天感到睏倦，身體笨重。所以説，濕氣重的女人們要想法子除濕，比如説最好的法子就是吃對食物。女人除濕必吃的6種食......

在秋季的時候，我們的濕氣總是會比平時重，那麼你知道喝什麼花茶是可以祛濕的嗎？如果只做食物不方便，還可以通過日常的茶飲來達到除濕祛濕的目的。那麼，哪些茶是可以去除濕氣的呢？下面跟隨瞭解一下吧！1、薏米茶薏米是祛濕的常......

提到消暑散熱，多數人首先想到的是綠豆湯、冰西瓜。其實盛夏適當吃點辣也有助散熱，早在唐朝孫思邈的千金要方裏就提到，辛主發散，即辣味食物有助於將體內的熱氣消散。現代的科學研究也表明，辣味食物能讓人體各部位血管擴張，如......

身體濕氣重的4大症狀：1、胸悶腹脹、食慾欠佳、飯量降到、不成形等，還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現；2、頭昏沉重地，像裹着一塊布;身體困重，四肢沉重，渾身不舒適，似乎身上附着重物。此外，還......

空調除濕通常是水滴標誌，當然了有一些空調的按鈕下面會有明確的説明我們只需要按照它的説明來就可以了。空調除了可以製冷制熱以外還可以除濕，相信很少有人用到這個功能，如果你家裏的環境經常潮濕，那不妨使用一下空調的這......

如何判斷你是否脾濕？確認是否脾濕，最便捷的方式之一就是看大便。正常大便是香蕉樣軟硬適度的條形。而如果像熟得過度的香蕉一樣外形軟爛、黏膩的大便就是脾濕的表現，總有排不淨的感覺（這是脾虛的重要標誌，很多人都有），説明身......

濕邪，可説是現代人健康的最大敵人之一，10個人裏有八九個人有濕邪潛伏。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪有關。古話説：千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。中醫......