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有關健脾的內容

哪些黃色食物健脾益胃

哪些黃色食物健脾益胃

黃色食物掌管脾、胃,人體的五臟六腑皆仰賴脾胃的滋養,是能量的主要來源。下面小編為你介紹一些黃色食物讓你的健脾益胃有健康的美味黃色食物吧!菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效。其含......
2023-11-07
胃癌患者消食健脾的食療方

胃癌患者消食健脾的食療方

胃是容納和消化食物的重要器官,胃癌發生後,患者多出現厭食、腹脹、噁心等消化道症狀,脾胃功能嚴重受損,為幫助患者增加營養,促進康復,生活中患者可適當進食健脾開胃的食療。蘿蔔餅材料:白蘿蔔250克,麪粉250克,瘦豬肉100克。制......
2023-11-08
健脾的食物有哪些 9種常見健脾食物

健脾的食物有哪些 9種常見健脾食物

脾胃為後天之本,是我們人體的主要消化器官,食物經過胃,胃將這些食物進行初步的消化,分成清、濁兩部分,濁物通過腸道消化,清物則通過脾臟來消化吸收,而後將這些營養物質輸送到身體各處,脾和胃二者是分工合作、相互協調的,脾的主......
2023-11-02
經典海鮮粥:墨魚粥既健脾又養胃

經典海鮮粥:墨魚粥既健脾又養胃

墨魚養胃粥的做法食材:墨魚100克,大米500克,豬肉30克,白胡椒粉8克,薑汁15毫升,葱汁20毫升,鹽3克,味精2克。做法:1.墨魚處理乾淨切丁;豬肉洗淨切丁;大米洗淨。2.鍋內注水,下墨魚、豬肉、白胡椒粉、薑汁、葱汁燒開,燉至五成熟。3.下......
2023-10-31
治療濕疹要健脾祛濕

治療濕疹要健脾祛濕

濕疹是一種非常頑固的常見性皮膚病,症狀以紅斑、丘疹、水皰、脱屑、瘙癢、糜爛、滲液等為主。現代醫學認為濕疹屬於過敏,但由於引發過敏的內、外因素複雜且很難明確,因此,口服抗組胺藥和外用皮質類激素治療的效果往往都比......
2023-11-02
雨水節氣養脾健脾很重要

雨水節氣養脾健脾很重要

在春季,肝旺而脾弱,脾弱又使得脾胃的運輸、消化功能受影響,如精神抑鬱,腹脹腹痛等。由此,春季的養脾健脾很重要。雨水之前的天氣相對比較寒冷。雨水後,我們可以明顯地感到春天的腳步越來越清楚,芬芳的花香,沁人的氣息激勵着身......
2023-11-19
冬季嘴脣乾裂怎麼辦?要健脾

冬季嘴脣乾裂怎麼辦?要健脾

江蘇讀者王女士問:我今年40歲,皮膚挺好的,臉上也不幹,但是嘴角老裂,一張嘴就特別疼。請問這是怎麼回事,該怎麼辦?南京市中西醫結合醫院婦科副主任中醫師王俊蘭答:很多嘴角開裂、疼痛的情況與皮膚好不好、臉上幹不幹應該都沒有......
2023-11-05
西瓜的功效 健脾消暑壯陽

西瓜的功效 健脾消暑壯陽

西瓜的功效:西瓜性寒,味甘,歸心、胃、膀胱經;具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;主治胸膈氣壅,滿悶不舒,小便不利,口鼻生瘡,暑熱,中暑,解酒毒等症。1、治中暑:夏令中暑,忽然頭昏腦熱,如尚無嘔吐泄瀉情形,可用西瓜刨汁,日服兩......
2023-11-05
兒童食譜之淮米健脾粉

兒童食譜之淮米健脾粉

淮米甘平,補脾胃、益肺腎之常用藥,且含有皂甙、精氨酸、澱粉酶、蛋白質、脂肪、澱粉、礦物質及維生素C等營養成分;薏米甘淡微寒,為健脾利濕止瀉的要藥,含脂肪、氨基酸、維生素B1、蛋白質等;芡實甘平且澀,具有健脾止瀉之功,......
2023-11-14
10款冬季減肥茶動手做 健脾又消脂

10款冬季減肥茶動手做 健脾又消脂

1.神女消脂茶材料:神女草15克、根葉12克作法:將神女草和根葉切碎,用沸水300cc沖泡,去葉取汁飲用。功效:去脂。調節人體脂肪合成,預防高血壓、高脂血症、冠心病、腦血管病變。2.電眼海女瘦身茶材料:海帶節20個、話梅3個、枸(己......
2023-11-03
板栗健脾補腎的8款食譜

板栗健脾補腎的8款食譜

板栗健脾補腎的食譜1.百合板栗羹材料:鮮百合100克,板栗(去殼)150克,山藥30克,冰糖適量。做法:將百合和板栗肉還有山藥洗乾淨。三種食材一起放入砂鍋裏面,加適量的水。先用大火煮沸騰以後,再用小火煮兩個小時。放入適量冰糖就可......
2023-10-31
春季健脾祛濕的三個食療方

春季健脾祛濕的三個食療方

健脾祛濕為醫療保健名詞。脾主運化,喜燥惡濕,若為濕所困,則運化失常,表現為大便稀溏,腹滿腹漲,不思飲食,噯腐吞酸等,其病機為濕邪困脾,故要健脾祛濕。而春季是保健養生的最好時機,下面就為大家推薦幾款適合春季養生保健食用的中......
2023-11-10
女人胸小多脾虛 豐胸多吃健脾食物

女人胸小多脾虛 豐胸多吃健脾食物

編輯推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全在世界胸部大小的排名中,中國女人乳房最小,不可否認,中國有很多胸小、平胸的女人,胸小與先天遺傳有關,另外如果你脾氣虛的話也會導致平胸,先天我們是改變不了了,所以想要平胸妹子想要豐......
2023-11-03
利濕健脾早餐 加工不用十分鐘

利濕健脾早餐 加工不用十分鐘

材料:八寶粥1罐、芹菜100克、水發銀耳100克、醬牛肉50克、煮雞蛋1個。做法:1.將銀耳用涼水沖洗乾淨,切成細條,芹菜洗淨切絲;2.將銀耳絲、芹菜絲一起放入沸水鍋中焯一下;3.焯熟撈出後拌勻,用味精、鹽、糖、醋、香油調味即可。......
2023-11-21
夏季解暑健脾 紫蘇營養藥膳的做法

夏季解暑健脾 紫蘇營養藥膳的做法

中醫介紹,紫蘇葉具有發表、散寒、理氣、和營的功效。紫蘇子具有下氣消痰、潤肺、寬腸的功效。那麼紫蘇製成的營養藥膳怎麼做呢?一、涼拌紫蘇葉主料:紫蘇嫩葉300克。調料:精鹽、味精、醬油、麻油。製法:1、紫蘇葉洗淨,入沸水......
2023-11-02
春季潮濕 宜多飲健脾祛濕湯

春季潮濕 宜多飲健脾祛濕湯

春季陰雨連綿,濕氣過重時,人會感覺睏倦、身體四肢沉重、少食慾、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎現象。中醫提醒市民,在濕氣大、陰雨天時不要常開窗,室內最好進行抽濕,在這個季節,要多運動,必要時多飲祛濕湯。相對濕......
2023-11-25
四偏方殺死 梅核氣

四偏方殺死 梅核氣

1.鍼灸治療(1)毫針刺廉泉穴,針尖向上刺至舌根部,並令患者作吞嚥動作,至異物感消失為止。(2)取合谷、內關、太沖、豐隆等穴,中等刺激,留針15—30分鐘,每日1次。2.飲食療法(1)合歡花蒸豬肝:合歡花(幹品)10~12克,放碟中,加清水少許,泡浸4......
2023-11-24
補氣攝血 健脾寧心的三大食療方

補氣攝血 健脾寧心的三大食療方

生化蜜膏組成:當歸益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升。用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。作用:活血化瘀,温經調經。適用於瘀血停滯所致月經過少,色紫黑,有血塊,小腹脹......
2023-11-19
吃黃色食物健脾調節荷爾蒙

吃黃色食物健脾調節荷爾蒙

調節荷爾蒙,黃色為動力健腎、健肝、健脾是恢復女性元氣的祕訣,其中健脾是極為重要的。脾健康的話,能夠很好地消化吸收對腎肝脾有益的食物,維持荷爾蒙分泌的平衡,避免身體出現不良狀況。因此,黃色的食物材料是補充荷爾蒙的原......
2023-11-02
補腎健脾 養生多吃黑色食物

補腎健脾 養生多吃黑色食物

中醫講,黑色入腎,所以想要補腎就要多吃一些黑色的食物,黑色食物營養豐富,隨人體的保健起到了獨特的功效,專家介紹,夏季養生宜多吃黑色食物,可有效的幫您補腎健脾。黑色食品主要是指含有黑色素和帶有黑色字眼的糧、油、果、蔬......
2023-11-08

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