人類在生活中是一個特殊的生物體，有着和大自然一樣生老病死的規律，就比如我們女性來説，從小時候到長大，在這個過程中我們的生理器官就會不斷的發育，外表上也會存在着不同的變化，這個過程叫着生理蜕變，有些女孩對這些變化有些......

女孩月經期間能否參加體育鍛煉，應根據每個人的具體情況區別對待。一般説來，如果身體健康，月經正常，又無特殊反應，月經期間適當參加一些體育活動，如做徒手操，打打羽毛球、乒乓球等都能促進血液循環加快，並能改善盆腔內的血液循......

女性青春期是指從月經來潮到生殖器官逐漸發育成熟的時期，一般從10歲到18歲左右。青春期的少女身體內在和外在都處於一個飛速發育的時期，是身體成長的定型階段，也是學識奠基、性格定型、心理健全的關鍵時期。對這一至關重......

由於青春期來得太快，變化太多，往往不易一下子為人所接受。特別是女孩子，發現自身的某些變化，會變得驚慌失措，有時會誤認為自己得了什麼病，十分緊張，或是不好意思。為此女生們要多瞭解青春期的相關知識，其中有人問女生幾歲進入......

相信很多人都知道女性是需要保健的，但是有朋友卻不知道青春期少女也是應該保健的。只有及早的做好保健，才能保證身體健康，避免婦科疾病的困擾。其中青春期保健是指青年到成年的過渡時期間的護理健康知識，那麼青春期少女如......

青春期男孩的生理保健青春期，是一個懵懂的時期，這個時期身體開始發育，對異性開始有了幻想，開始有了自己的小祕密，青春期男孩該如何做好生理保健呢？青春期的男生女生，在這個時候生理上開始產生變化，同時心理上也有了自己的小計......

初潮，是少女進入青春期最明顯的標誌，對於初潮少女自身而言，面臨月經初次來臨，心理上會出現緊張，害怕，羞澀，好奇等複雜的情緒體驗，身體方面會呈現腹脹，腹痛，腰痠，乏力，嗜睡，疲勞，顏面浮腫等不適，再加上學習緊張的壓力，她們的抵搞力和適......

正常婦女的月經，一般為28～30天來一次，月經期持續約3～7天，在少女中有相當一部分初次來月經後的一段時間，月經週期不太規則，有時提前或推遲，或時來時停，有的甚至要間隔幾個月才再來月經。其主要原因是，卵巢發育不成熟，功能還不穩定......

處於青春期的少女們，處在一個懵懂的年紀，比小孩子成熟一些，卻遠遠未達到成年人的範圍。這時段的她們對女性的世界懂得一些卻又不深，因此不少青春期少女因為缺少正確的保健知識和自我保護意識而早早地出現一些婦科疾病。同......

青春期女孩這一時期生理上突出的變化是生殖系統的發育和第二性徵的出現，在心理上產生的影響會隨着月經的來潮逐漸由對性的朦朧狀態而發展到明顯的性差別意識。一般會對突然出現的月經、性衝動、性要求等產生緊張或恐懼......

愛美之心人皆有之，不管是現在春哥，曾哥橫行的社會，一旦説道身材，這是每個女人男人都喜歡談論的話題，據調查，現在女孩子豐胸的年齡越來越小，有些高中，甚至初中生都要急着去豐胸，這些未滿十八歲的女孩子去做豐胸手術是不明智的，因......

生理上突出的變化是生殖系統的發育和第二性徵的出現，在心理上產生的影響會隨着月經的來潮逐漸由對性的朦朧狀態而發展到明顯的性差別意識。一般會對突然出現的月經、性衝動、性要求等產生緊張或恐懼或羞澀的心理，也有的......

青春期是少女們需要特別注意的一段時期，在這個時期中少女們，不僅僅是身體會快速發育，而且心理變化也會比較大。因此，要做好保健，才能健康成長。對於不懂得保健的少女們，來看看青春期保健方法。青春期如何保健一、生理上1、......

1.外生殖器保健女子陰道是月經排出的通道，又是***的接納器官，亦是胎兒娩出的道路，因此特別要注意衞生。由於女性外生殖器構造較為複雜，又因皺褶太多，更易藏垢納污，另外陰道口靠近肛門，陰道容易污染，再加上陰道經常有分泌物流......

青春期保健要注意什麼呢？1、青春期保健之心理保健。青春期神經內分泌調節不夠穩定，常引起心理、行為、精神方面的不穩定，同時，生理方面的不斷變化可能造成不安或易於衝動醫學教，育網|蒐集整理，環境改變接觸增多也會帶來適應......

1.乳房的衞生青春期的少女，由於內分泌的原因，每當月經週期前後，可能有乳房脹痛、乳頭癢痛現象。這時少女們千萬不要隨便擠弄乳房，摳剔乳頭，以免造成破口而發生感染。要經常清洗乳頭、乳暈、乳房。因為乳暈有許多腺體，會分泌......

青春期乳房的發育標誌着少女開始成熟。隆起的乳房也體現了女性成熟體形所特有的曲線美和健康美。併為日後哺乳嬰兒準備了條件。出此，乳房的保護與保健是女性青春期衞生的主要方面。乳房發育過程中出現的一些現象可能引......

忌早戀及過早有性生活一般而言，男子到二十四五歲才發育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒有發育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年後易發生早泄、陽痿、腰痠、易衰老等。忌性生活過頻過密適度的性生活可以給......

隨着女性青春期的來臨，性器官也逐漸發育，這時需要你細心呵護，保持其衞生清潔，方可一生平安無煩惱。看看下面幾條你做到了嗎？青春期少女要如何做好保健1、經常注意外生殖器的衞生。女性外生殖器皺褶較多，很容易藏垢納污；外陰......

人人都需要經歷青春期，在這段時間裏，女孩子們的身心開始快速發育。為了能夠促使發育正常，需要補充營養，才能支撐身體快速發育的情況。當然，補充營養要擦亮眼睛，並不是什麼東西都吃，而是要有選擇的吃，因此，見正值發育階段的青春......