枸杞子飲枸杞子15克。將枸杞子洗淨，放入茶杯中，用開水浸泡3~5分鐘。有補肝腎、養肝明目的功效。芹菜煲大棗芹菜400克，大棗100克。大棗先放入沙鍋內，加清水適量，大火煮沸，小火煮湯。之後放入切成小段的芹菜即可佐餐食用。有......

肝腎不足，痰淤痺阻證屬陰虛者，表現為腰膝痠軟或疼痛，口眼乾燥，唾少淚少，兩顴潮紅，盜汗咽乾，失眠多夢，血液黏度增高，面部色素沉着，皮下結節，或皮下紫癜，大便乾結，尿顯微黃。方用一貫煎、杞菊地黃丸、桃紅四物湯等加減。如屬陽虛者，則......

骨刺也稱骨質增生，就是指正常骨、關節的邊緣多長了些骨頭。多見於45歲以後的中老年人，好發於負重的、活動度較大的部位，如脊柱的頸椎和腰椎，下肢的膝關節等。產生骨質增生的原因，一般認為：在脊柱是因為椎間盤變性成遭受慢性......

1、穿淺色衣服。花斑蚊最喜歡停在黑色衣服上。所以大家儘量在炎熱的夏天穿一些顏色比較淺的衣服。2、塗點氨水止癢，原理同上。3.在家庭中可用濃肥皂塗抹可迅速止癢，或用香皂蘸水在紅腫處塗抹。4、如果叮咬處很癢，可先用......

1、少吃1口肉2個月減10磅：專家們指出，每1克脂肪合9千卡熱量。與脂肪相比，碳水化合物和蛋白質每克所含熱量要低得多，約4千卡。因此，要減肥不必少吃東西，可以以新鮮的蔬菜、水果、穀物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等......

痱子是夏季一種常見的皮膚病。由於表皮被汗液持續浸漬，引起汗腺管口阻塞、汗液不能通暢地由汗腺管向外排泄而形成。開始皮膚髮紅，繼而出現許多粟米粒大小的丘疹和小水泡，密集成片，自覺有刺痛和瘙癢，很不舒服。下面介紹幾則......

第1，早上起來我們人的細胞是被動起牀，不像過去可以睡到陽光升起的時候自然醒，我們現在的情況是正在沉睡的時候，會因為這個原因、那個原因必須起牀，這個時候起牀體內的細胞並沒有真正的喚起活性，這個時候我們需要的是用外力......

孕婦遭蚊咬的機會比未懷孕的女性高出1倍。因為婦女在懷孕期間所呼出的氣體含有多種不同的化學物質，因而成為瘧蚊的叮咬目標。此外，孕婦體温較高，出汗也多，是皮膚細菌滋生的良好基地。這兩個原因使孕婦比其他婦女更易惹蚊......

1．蘋果兩個，烤熟去皮，蘸紅糖少許服之。每次兩個，每日兩次。此方適用於胃腸神經紊亂引起的慢性腹瀉。2．五倍子150粒（炒）研末，將藥末麪糊為丸，每丸重0.5克。每次服5丸，米湯送下，每天3次。此方對慢性腹瀉次數多數量少併兼脱肛者有效......

一、保鮮膜瘦腿1、在大腿及大腿和臀部相連處塗抹脂肪分解凝膠。塗好後纏上有彈力的繃帶。塗上冷凍液，大約45分鐘後去掉彈力繃帶。2、最好用保鮮膜將腿全部裹住。出過汗後用冷水毛巾擦去，使腿部肌膚更加光滑，富有彈性。3......

１、夏天我們常喝綠豆湯，可以清熱解毒。其實綠豆可以解百毒例如重金屬中毒，藥物中毒，食物中毒等等。能加速有毒物質在體內的代謝轉化，促進體內毒物排出。２、即使是我們喜愛的食品中，往往也含有造成體內毒素的物質。許多美味食......

案例：37歲的馮先生，是某單位幹部，大便不成形已有6年，排便時前段正常，後段則呈糊狀不成形。飲食油膩、辛辣時大便就會更加稀薄甚至如水樣，且排便次數增多，腹部滿悶。專家分析：這屬於食積化熱導致的泄瀉。主要是因為長時間飲食......

小編推薦：清涼油治夏日病清涼油由薄荷油、桉葉油、樟腦、桂皮、甘草和細辛等中藥組成。適應於夏日天氣炎熱引起的頭暈、頭痛、額出冷汗和四肢無力等。使用方法：倒少許塗在兩側太陽穴和印堂(位置在兩眼眉之間)，並輕輕揉擦......

牙齦出血常伴有口臭，有礙工作社交活動，有的會帶來精神負擔。造成牙齦出血的病因很多。養成良好的口腔衞生習慣，可以預防牙齦炎、牙周炎的發生。牙齦出血十二大止血方法1：敷藥療法處方：白砂糖、石膏各10克用法：共研細末加冷......

■中藥處方(一)辨證肝鬱血熱。治法養血和營，疏肝健脾，兼清鬱熱。方名加味逍遙散。組成當歸3克，芍藥3克，茯苓3克，炒白朮3克，柴胡3克，牡丹皮1.5克，炒山梔1.5克，炙甘草1.5克。用法水煎服，每日1劑，日服2次。出處《內科摘要》卷下。■......

古方1、玉容丸鉛粉90克，白及、白蘞各15克，幹胭脂15克，雞子清適量。以上前四種藥，共研細末，用雞子清調和為丸，如棗或雞子大均可。用以洗面，可以美化面容，使人細膩紅潤，兼去面部色素沉着，並可遮掩面部缺陷。2、白麪方牡蠣90克(燒......

女人月經不調是指月經失去正常規律性，其特徵是：(1)經期提前或錯後7天以上為月經先期或後期;(2)月經週期或前或後沒有規律為月經先後不定期;(3)月經量或多或少為月經過多或過多少;(4)色、質改變異常與經期、經量異常同時......

1、孩子長時間的啼哭，使媽媽非常煩躁，媽媽煩躁的心情會傳染給啼哭的嬰兒，這樣會出現循環。此時，最好讓其他人抱抱孩子。2、把孩子豎着抱起，將他的頭靠在你的肩上，用手輕輕撫摸他的脖子，繞圓圈走動。3、將新生兒抱起緊貼你的......

春回大地，自然界陽氣開始升發，到處充滿着欣欣向榮的生機。但是，陽氣漸生的春季陰寒尚未退盡，尤其是早春時分，大部分時間氣温仍然偏低。而且春天處於寒温交替之際，氣候變化頻繁無常，或陽光明媚，和風送暖;或陰雨連綿，寒氣襲人。......

下面列舉一些供條件許可者選用的不射精症的食療方。（1）仙靈腎陽虛衰引起的不射精症。（2）桃仁粥：桃仁10克，粳米50克。桃仁研碎，和米，如常法煮粥。作早餐食用，食時加入紅糖少許。功能瘀血阻絡而致的不射精症，均可用之。（3）白羊腎羹：......