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有關健脾開胃的內容
蓮藕早餐清熱解暑健脾開胃
蓮藕具是夏季最好的消暑清熱食物了,所以要多吃,下面就介紹一個用蓮藕做的健康早餐:材料:麪包片1片,西芹100克,蓮藕、蘋果、蝦仁各50克,豆漿200毫升做法:1.西芹、蓮藕洗淨入沸水鍋中焯透,撈出瀝乾水分切丁;2.蘋果洗淨,去蒂除核切......
2023-11-15
秋食鯉魚健脾開胃 鯉魚的兩種家常做法
俗語説:秋風響,鯉鰭癢。金秋時節,鯉魚肥嫩,正是食用的好時光。民間歷來把鯉魚當作魚中上品。鯉魚的營養價值較高,據測定,每100克鯉魚肉中,含蛋白質20克、脂肪1.3克、碳水化合物1.8克,並含有多種維生素和人體必需的微量元素。......
2021-04-30
推薦女人祛濕養生湯 健脾開胃又解乏
人體內有濕氣的話,對我們的身體就有會不利的影響,容易導致脾虛,肌肉痠痛倦怠乏力等問題,因此祛濕也就成了我們養生中重要的一個目的。那麼女人祛濕養生湯有哪些呢?女人祛濕養生湯有哪些冬瓜赤小豆煲生魚湯原料:赤小豆60克......
2023-10-19
小兒健脾開胃合劑的説明書
【藥品名稱】:小兒健脾開胃合劑【藥物成分】:黃芪、白朮、山藥、山揸、蓮子、枸杞子、陳皮、珍珠層粉、甘草等。【功效與作用】:益氣健脾。用於脾胃虛弱所致的小兒厭食症,消化不良,並促進兒童對鈣的吸收。【用法與用量】:口......
2023-11-11
補腎健脾開胃 冬季如何健康吃羊肉
羊肉味甘而不膩,性温而不燥,具有補腎壯陽、暖中祛寒、温補氣血、開胃健脾等功效,因此羊肉歷來被中國人當作冬季進補的重要食品。羊肉做法有很多,燉、燜、涮、爆、烤最常見。每種方法有其風味和特點,營養成分也不盡相同。什......
2023-11-12
藕是發物嗎,不是(經常吃藕可以健脾開胃保護腸胃)
在生病期間,除了辛辣刺激食物、油膩食物外,發物也是很典型的忌口食物。而有人説藕是發物,所以生病時不能吃,那這是真的嗎,藕是發物嗎?接下來就隨小編一起去了解看看。藕是發物嗎發物一般是富含營養且會誘發疾病或加重病情的......
2021-04-26
四月桃花開 飲食更誘人
>>>推薦:春季女性補血推薦東北亂燉四月的桃花不但美麗動人,而且是美食,香味柔和,可煮粥、做羹,製作菜餚,現介紹幾款桃花駐顏美容的食療方,供選用。桃花羊肉桃花20朵,羊肉750克,土豆150克,胡蘿蔔、番茄醬各100克,大蒜25克,黃酒50克......
2023-11-25
健脾開胃食譜之檸檬海蜇絲的做法
檸檬海蜇絲原料:海蜇絲檸檬香菜紅尖椒生抽白糖檸檬海蜇絲的做法1、海蜇絲用清水提前泡好,沖洗三四遍,洗去泥沙。2、檸檬洗淨,對半切開,一半榨成汁,一半切成細絲。紅椒切成圈。3、鍋裏放水燒開,把洗淨的海蜇絲放入開水中焯10......
2023-11-15
健脾開胃解油膩 大餐後來一杯大麥茶
你可能會注意到,很多火鍋店、日式料理裏,經常會給客人提供大麥茶,這是因為大麥茶可以解油去膩,還可以清除生魚片留在口中的異味,也能避免冷食傷胃,所以,大麥茶可以説是最適合吃大餐時應用的茶水了。大麥茶可以解膩、去辣、助......
2021-04-29
寶寶健脾開胃食譜水晶肉丸
健脾開胃食譜水晶肉丸主料:豬肉(瘦)250克、豬肉(肥)55克輔料:百合(幹)70克、火腿20克、香菇(鮮)20克、雞蛋清50克、油菜心30克調料:味精3克、胡椒粉1克、鹽7剋制作工藝:1.香菇去蒂,洗淨;2.油菜心擇洗乾淨;3.熟火腿切片;4.把瘦肉和肥肉......
2023-11-18
木瓜煲湯的方法-木瓜煲湯健脾開胃
木瓜清甜爽口,是不少人的喜愛的碩果,素有百益之果、水果之皇、萬壽瓜之雅稱,營養豐富,汁水豐多,是嶺南的四大名果之一,木瓜裏含有多種營養,在中國被稱為萬壽果,多吃能夠延年益壽。選購木瓜的時候一般以大半熟的程度就好,這樣才......
2021-04-30
老人常按捏腋窩老的慢
>>>推薦:老年人吃菜時加些醋有益健康有關專家説:按捏腋窩可使人舒筋活絡,調和氣血,延緩衰老。1.可使眼耳鼻舌和皮膚感官裝置在接受外界刺激時更加靈敏。夫妻間每日早晚各按摩1次,每次1~3分鐘,不僅可幫助消化、健脾開胃、增加......
2023-11-25
幼兒春季健脾開胃食譜
瘦牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,是促進嬰幼兒生長髮育、滋養強身、提高抗病能力的補益佳品。胡蘿蔔豐富的胡蘿蔔素能在體內轉變成維生素A,有助於嬰幼兒提高自身免疫力,是製作嬰幼兒輔食的常用蔬菜。蘿蔔牛肉粥幼兒春季......
2023-11-08
梅花食療 解鬱健脾胃
冰雪林中著此身,不同桃李混芳塵。忽然一夜清香發,散作乾坤萬里春。這是元朝著名詩人王冕寫的一首《白梅》。千百年來,梅花以其特有的美感、氣質收集了眾多文人墨客的詩香,梅花也是南京的市花。經過此前一段時間的雨雪天氣......
2023-11-23
健脾開胃的一款飲食:幹芡實煮粥
芡實,又名雞頭子,是一種水生植物的果實。芡實性平和,藥味甘澀,含有豐富的澱粉和蛋白質。芡實就是一種適合春季食用,以達到健脾祛濕食療功效的食物。選購:芡實應挑選顆粒飽滿、表面無破損、無附着粉狀細粒的為最佳。烹調:芡實......
2023-11-26
健脾開胃解油膩 吃大餐就衝一杯大麥茶吧
你可能會注意到,很多火鍋店、日式料理裏,經常會給客人提供大麥茶,這是因為大麥茶可以解油去膩,還可以清除生魚片留在口中的異味,也能避免冷食傷胃,所以,大麥茶可以説是最適合吃大餐時應用的茶水了。大麥茶可以解膩、去辣、助......
2021-05-05
蓮藕健脾開胃 盤點蓮藕的6大功效
藕斷絲連,出淤泥而不染,濯青蓮而不妖,這些都是對藕和蓮的描述,筆者也一直很喜歡蓮的品格,這個植物千百年來被多少文人墨客寫在筆端,戲中常有,畫中常見,口中常説,真的是與我們人類有着千絲萬縷的聯繫,而且,在湖北等地是魚米之鄉,到......
2023-11-05
健脾開胃:金沙山藥條
食譜原料:山藥500克、鹹蛋黃3只、紅菜椒1個、蒜末、雞精、糖、香油各適量。製作方法:1、山藥洗淨去皮,切條狀,放入水中浸泡着,防止變黑;鹹蛋黃蒸熟,涼透後捏成末;紅菜椒切小丁備用。2、炒鍋加油燒五成熱,放入山藥條炸透,撈出,......
2023-11-14
什麼茶可以健脾開胃呢
很多人在健脾開胃的時候都會想到茶,確實,具有這些功效的茶還真不少,再加上很多人又比較喜歡喝茶,茶是一種飲料,同時茶也是一種滋補身體的補品,千萬不要小看了茶,很多茶喝了之後身體會更健康,還有很多茶喝了之後能夠養身健體,喝......
2021-05-01
紅豆粥健脾開胃 三種營養做法推薦
一、紅豆粥材料:紅豆30g、大米60g。做法:1、將紅豆和大米撿去雜質、洗淨、放入砂鍋或煲中、加適量水(水量多一點為好),用中火燒開後改為微火燜約30分鐘左右。2、等水有黏稠感後,加入少量白糖或冰糖攪勻後蓋嚴、熄火、燜着待......
2023-11-02
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