除了滿足生理和心理的需要外，正常的性愛對身體還有許多讓人意想不到的好處，能夠促進男性健康。那麼，性愛的好處都有哪些?來自英國的《每日郵報》就綜合了多位專家的意見，總結出了下面的7個優點。預防心臟疾病愛爾蘭女王大......

子宮可是女人相當重要的部位，若是不注意保護，就會給女人帶來眾多的傷痛。其中最為常見的就是會出現宮寒，而宮寒帶來最嚴重的後果，就是會影響孕育，致使女人一輩子都可能無法做生養母親。為了減少碰上這種的機率，女人們請在平......

適度自慰對身體的好處1、自慰有助抗炎。雖然女性自慰時，性喚起會導致宮頸口打開，但這並不會增加疾病的感染機率，相反，還能幫助防止宮頸炎和尿路感染。自慰還可對宮頸及子宮頸黏膜產生拉伸訓練的功效，有助於促進體液循環，對......

1、精液有助於清除陰道雜菌實驗證明精液中有一種抗菌物質—精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。雖然精液中有殺滅致病菌的成分，也不能就此認為生病不用上醫院治療，畢竟這種殺菌成分很少，不足以......

許多糖尿病患者都知道要少喝水，甚至有的病友平時都不喝水，身體中的水分只靠食物來攝取。其實這是很錯誤的，無論是否患有糖尿病，人體都要補充足夠的水價，這一點糖尿病保健知識要掌握一些。糖尿病患者大多都知道多喝水的都壞......

月經這個詞語不同的時代賦予她不同的含義，而且她還有很多的別名，也反映出不同年齡段的一種心理活動，筆者聽到的最美好的形容就是月亮經過的日子，體現了一種浪漫的心情，還有人把月經稱為倒黴，這種稱謂出現在7、80年代，那個時......

皮膚好的女人，就算不怎麼打扮，看起來也是風情萬種，獨領風騷。因此，女人們想要一直美下去，那麼學會吃是最為重要的。因此，生活中一些吃了對皮膚不益的東西，請統統不要碰。同時，要常吃對皮膚有益的東西，從而讓皮膚保持最佳的樣子......

法國悖論提出到現在已經有些年頭了，它指的是儘管吃了很多巧克力和飽和脂肪，但是在法國和其他大量飲酒的地方發生冠狀動脈疾病的機率卻很低，這被認為是得益於白藜蘆醇——一種紅酒中得抗氧化成分的飲用。白藜蘆......

有氧運動和無氧運動劃分這主要取決於運動的強度。在運動強度相對較小時，氧的供給充分，機體以能源物質的有氧化獲得能量，即有氧運動。當運動強度較大時，氧的供給相對不足，機體則可利用糖原的酵解，生成乳酸獲得能量，即無氧運動......

吃梨是對糖尿病患者沒有太大的影響的，當然很重要的一點就是要少食，過量依舊是會威脅到健康的。那麼除了梨，糖尿病患者還能吃什麼水果呢？哪些食物也是能夠適合糖尿病患者吃的呢？看看吧！糖尿病吃梨嗎梨含有大量蛋白質、脂肪、......

大蒜是一種佐食佳品，而且可用來治療腹瀉，可用來殺蟲，中醫認為大蒜具有行滯氣、化症積、破惡血、除風邪的作用，民間很多驗方都是以大蒜為主藥的。大蒜是有效的血小板解聚劑，能使血流暢通。日本學者曾對大蒜精油（從大蒜中提取......

生活中很多人都愛吃水果，尤其是老年人。因為水果不止美味，還對我們的身體保健有很好的作用，在現在我們物質生活豐富的當下，家可以很容易的購買到各種各樣的水果食用。那麼老年人吃什麼水果好呢？老年人吃水果有什麼禁忌呢？接......

葱頭又名洋葱，作為蔬菜已有5000餘年的歷史，洋葱含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血壓的功效，前列腺素A具有擴張......

笑容是美麗的，發自內心的、善良的、明快的、温和的笑容對人的健康非常有益。人們常説笑一笑，十年少，也體現了笑的益處。有什麼東西能比情不自禁發出的微笑更好嗎?笑能給你帶來愉悦，此外，還對人的健康有着驚人的影響。笑容......

其實説起來，自慰其實是有很多好處的：1、自慰可以紓解對性的緊張：有些女人對性戒慎恐懼，把性當成是一種負擔和壓力，當真槍實彈要和男人肉搏的時候，就緊張得無法施展。自慰其實可以緩和壓力，在自慰的過程中能夠讓自己更加放得......

1.裸睡能給你舒適快感裸睡解除了對身體的束縛，給你以無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。2.裸睡能舒緩緊張情緒裸睡對治療緊張性疾病的......

生薑在我們的生活中十分常見，在我們的飲食中經常可以看到生薑。而生薑的作用可不僅僅是在做菜的時候，其他用處也可以發揮其功效。而泡腳就是一個不錯的選擇，那麼生薑泡腳有哪些好處呢？有關生薑的傳説姜起源於先河始祖神農......

水果富含多種營養成分，對人體有益，相信這是大部分人鍾愛吃水果的原因。水果應該怎麼吃？有的人喜歡削皮吃，有的喜歡洗乾淨直接吃，這些吃法你都嘗試過，現在不如來試試煮着吃吧，不但味道與眾不同，也更有利於身體吸收水果中的營養......

涼血止血方：用於因胃熱或貪食葷腥厚味以及飲酒過量引起的脘腹脹滿、呃逆厭食、口臭煩渴等症。國外研究還發現西紅柿提取物有降低前列腺癌患者特異性抗原PSA的作用。西紅柿用於食療介紹如下：▲不成熟的青西紅柿含龍葵鹼，......

常吃苦瓜，能有效防癌抗衰老(抗衰老食品)，助你年輕10歲。苦瓜苦瓜以其苦味博得人們的特別喜愛。苦瓜的營養保健特點是：首先它含有較多的維生素C、維生素(維生素食品)B1以及生物鹼;其次，是含有的半乳糖醛酸和果膠也較多。苦......