頭髮扎得太緊或者向後梳頭髮這個原因和女性有關係，頭髮扎得太緊或者梳成馬尾辮，由於長時間的拉緊頭髮，會導致頭髮逐漸的脱落，尤其是在髮際處。貧血由於生活壓力，極度減肥的人們營養不均衡，導致缺鐵性貧血。紅細是給身體的其......

抗衰老是每個女人的長期戰，當女人過了25歲，抗衰老成為女人護膚的重中之重，梳粧枱上的瓶瓶罐罐，大部分都跟永葆青春有關。其實只要每天都在洗臉水中加點料，持之以恆堅持下去，相信一定會有效果的！加米醋功效：抑制皮膚細菌孳生原......

預防牙齒變黃的方法1、喝咖啡加點牛奶喝茶或咖啡的時候，加點牛奶，有助於改變咖啡或茶飲料的化學結構，使色素難以附着在牙齒表面，防止牙齒變黑變黃。2、用小蘇打、食鹽刷牙《自然美容基礎》一書作者道利·拜爾斯表示......

泡腳治病在我國已有千年的歷史了，最早的文獻記載是在晉代。因為腳上幾乎有全身各處的反射區，所以通過泡腳這種對神經末梢的刺激，能夠起到保健全身的作用。泡腳時候要注意：1.時間把握在晚上7點到9點之間，因為這一時間段是腎......

銀耳紅棗湯的好處有很多，有些人在咳嗽的時候也會選擇喝銀耳紅棗湯，那麼銀耳紅棗湯真的有止咳的功效嗎？專家表示，銀耳紅棗湯裏的銀耳是很好的補養食材，總的來説，具有強精補腎、益胃補氣、滋補美容的功效，可以有效地治療虛勞咳......

涼拌菜里加點料營養更佳涼拌菜里加點料營養更佳水果。在西餐裏，水果也是涼拌菜的常用食材。我們在製作酸甜口味的涼拌菜時，也可以將一些水果如西柚、火龍果、獼猴桃等切丁，少量地加入涼拌菜裏，不僅能調節口味，還會刺激食慾......

俗話説，吃餃子容易、煮餃子難，在煮餃子的過程中，經常會出現餃子皮粘連、甚至破皮的情況。這類問題該怎麼解決呢？如果是自己家包的餃子，在煮的時候可以加點鹽。因為溶解在水裏的鹽會讓餃子皮澱粉中的蛋白質凝固，使其粘連性變......

米飯怎麼吃不會長胖？很多人覺得米飯是肥胖之源，多吃多胖，其實米飯這樣吃不僅不會胖還能幫你減肥。米飯是我們生活中最常見的一種主食，但是在減肥小姐姐的眼裏，米飯就等於主食等於熱量，是吃一口胖一口的存在，怎麼可以吃，那麼米......

這裏我們教給大家五個方便簡潔的方法，在你心情不好的時候，不妨嘗試以下5種方法，能讓你的壞情緒在不覺間悄悄溜走。收拾房間凌亂不堪的房間或辦公室會令人心神不安。因此，將房間收拾整齊能改善不良情緒。比如，讓地板上散落......

生活當中我們一定要注意保養我們的牙齒，而牙齒保養不好的話是容易有牙垢沉積的，蘇打粉刷牙就可以去除牙垢，除此之外還有哪些去牙垢的方法呢？下面大家就跟着我一起來看一看吧！小蘇打又叫叫做碳酸氫鈉，也被稱為蘇打粉。碳酸氫......

經過一天的勞累，回家後舒舒服服的泡個澡能很好的緩解疲勞，放鬆身體，如果能在水裏加一些中藥會有你意想不到的效果，比如泡澡水加薄荷能清熱止癢、加菊花能防治頭暈眼花。1、泡澡加薄荷，清熱止癢好效果薄荷葉：有散風熱、止癢......

生活中減肥的飲食方法很多，最新報道每天吃一份（160克）紅豆、豌豆、鷹嘴豆或扁豆可增加飽腹感，有助控制體重，大家也可以試試哦。據美國今日醫學新聞網站8月8日報道，《肥胖》雜誌刊登一項新研究發現，每天吃一份（160克）紅豆、豌豆......

秋冬很多人都會有季節性的脱髮落髮，為什麼呢？其實，和樹木落葉一樣，秋冬掉頭髮也屬於正常現象，其原因是秋季較乾燥，水分得不到及時補充，導致皮脂腺分泌減少，引起毛髮乾枯及脱落。這些正常死亡的頭髮往往非常細小，每天掉上幾十根......

泡腳是養生的關鍵，能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。泡腳對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常説一句話：富人吃補藥，窮人泡泡腳。可見泡腳的作用很大。腳被稱為人體的第二心臟，我......

中醫專家：泡腳有利調節經絡，維持人體健康泡腳養生，通常在冬季才會風行起來，炎炎夏日用熱水泡腳，光想想都讓人覺得不舒服。然而，最近微信、微博上卻流行起夏天也適合泡腳、夏季泡腳可祛濕解暑的説法，通過泡腳，可以達到春夏養陽......

喝茶也分季節，冬天裏，老人，特別是本就有些怕冷的老人，最好少喝茶。如果在冬季長期飲用，會使老人本就脆弱的腸胃雪上加霜，因受寒引發或加重各種疾病。普洱等紅茶雖然性温，可在一定程度上起到驅寒暖胃的作用，並助老人消化，但紅茶......

傳統觀念中，白米粥一向被視為最養人的食物，大米經過長時間煮制，水分含量更高，澱粉糊化更充分，也就更容易被小腸吸收。但這個特點其實是雙刃劍，它也會明顯升高血糖，總喝還會因為缺少咀嚼而加速咀嚼器官的退化。此外，白米粥的營......

秋季是吃螃蟹的季節，吃螃蟹有很多好處，比如解毒、抗感染，還能預防腫瘤，我們知道胃寒的人要少吃螃蟹，其實胃寒的人吃螃蟹時加點薑末和食醋就可以散寒。一、秋季吃螃蟹的3大好處1、解毒功效精氨酸能參與體內能量代謝和解毒工......

給米飯加點料成就骨感美女◆在米飯裏面加點菜蔬菜中的纖維素和植物多糖能增加米飯體積，其中的大量水分可以稀釋熱量，還能延緩胃排空，所以米飯中不妨添一些蘑菇、筍丁、金針菇、海帶、蕨菜等高纖維蔬菜同吃，既能豐富花樣，又......

頭髮經常會大把大把地脱落，很多人為此異常煩惱，甚至懷疑自己是不是得了重病。如果是正常脱髮，就不必緊張。放鬆心情，減輕壓力，平時對頭髮多呵護一些，就可以擺脱這些煩惱。洗護產品可以使用防脱髮香波、均衡營養髮根香波等，以......