有些人喝口水都發胖，有些人怎麼減肥都瘦不下來，原因大家都知道了，有種胖叫虛胖，這是濕氣重導致的。今天我們就來看看：你體內的濕氣，是如何一步步化成脂肪，讓你變成胖子的。濕氣重的人為什麼容易胖濕氣重雖然不會直接導致肥胖......

在日常生活中，夏天大家需要注意是體質，平時，我們需要注意合理的進行保健，並且在日常生活中，大家需要注意祛除寒濕，有效的進行排毒，避免造成人體受到影響，平時大家需要注意保健，5款去暑去濕的食物。1、荷葉荷葉色青綠，氣芬芳，是傳......

體內濕熱重怎樣祛除第1招：越懶越要運動體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導致濕氣攻入脾臟，引發一......

痘痘本質上是人體的代謝產物-毒素-垃圾。堆積在臉上，背上多見。痤瘡，濕疹本質上也和痘痘一樣，所以，痘痘的療法法，也適合。只要濕性營養的量超過消化吸收的能力，就會產生濕氣。而女性同胞飲食大魚大肉的，肯定是極少數!所以，更......

一、如何祛濕1、日常防濕不要直接睡地板。地板濕氣重，容易入侵體內，造成四肢痠痛。房間內的濕氣如果很重，建議多開窗透氣。如果外界濕氣也很重，還可以打開風扇、空調，藉助這些電器保持空氣的對流。潮濕下雨天減少外出。不......

我們現在有很多疾病是源於體內的濕氣，古人云;千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。由此可以看出這個問題自古有之，而且濕氣這個東西在我們的體內十分不易被排出去，日積月累下來會給我們的身體會造成特別沉重的負擔，好在......

夏季大暑已過，不過這夏季高温的趨勢卻一點也沒有消去。夏季是個悶熱濕氣重的季節，要怎麼應對這個濕氣重的季節呢?一起來看看詳細內容。夏季濕氣重怎麼辦對付體濕，可選擇多吃一些健脾利尿的食物比如莧菜、冬瓜、扁豆、薏......

穀雨是24節氣中的第6個節氣，通過日曆我們可以清楚的看到今年的穀雨節氣是在4月20號。因為在穀雨的時候降雨是比較多的，空氣中的濕度也隨着增大，這時候養生要及時祛濕。對此有人問穀雨到了女人如何祛濕呢？接下來為大家詳細......

每年的六月份以及七月份是氣温升高，陰雨潮濕的時候，現在也到了這一個時間段。在這個時間段，因為潮濕的原因有利於黴菌，細菌以及真菌的滋長，也會使得各類的疾病易於發生以及流行。不少的兒童在這個階段抗病能力比較低，所以感......

在中醫裏面有一種叫做濕邪的毒素，夏季裏尤盛，濕邪重是會讓我們體重增加，而且很多苦夏的症狀如口粘口渴、精力不濟等等也都與濕邪過旺有關。專家指出夏季想要輕身消夏，關鍵是祛濕排水。下面教您祛除體濕的4個養生小方法。......

濕氣一般是由外濕氣入侵體內產生內濕氣，不良的生活習慣或飲食習慣都會導致體內濕氣重，如果體內的濕氣很重，就會引發很多異常甚至疾病。那麼，體內濕氣重如何調理呢？一、拔罐療法祛除體內濕氣拔罐療法是傳統中醫常用的一種治......

秋天，氣候乾燥，秋燥給人們的生活帶來極大的不便，過多的濕氣集聚在身體中，會造成內在器官的紊亂，濕氣重怎麼辦？眾説紛紜，如何祛濕，各有各的想法。當身體中這些濕氣不能在較短的時間裏排出體外，會傷害到身體，如何祛濕可不僅僅是單......

春季天氣反覆無常又潮濕，時而晴天時而下雨，尤其是潮濕的天氣，讓人由內到外都感覺不適。在陰雨天，寶寶很容易受濕，若照顧不當還會引發各種疾病，所以媽媽們可不能小覷。既然祛濕這麼重要，那作為媽媽的我們怎樣才能正確地為寶寶......

南方雨水越來越多，人體內的濕氣也會日益加重。那麼春季如何祛濕呢?中醫祛濕有兩招1、艾灸除濕和西藥治標不治本不同，中草藥能治疾病之本，除濕的關鍵也在於治本。並不是説少喝水就能減少體內的濕氣嚴重程度。艾葉味苦性辛......

高温炎熱的夏天，女性防曬補水成為熱門話題，討論防濕似乎不太合適，其實不然。夏天惹上濕氣並非少見，在夏季不可忽略。否則濕邪損害了女性的美貌和身體健康還不知所以然。夏熱季節，濕從何來暑是夏天的主氣，赤日炎炎似火燒。眾......

你是否總是昏昏欲睡，臉色暗黃長痘，還經常失眠？有這些症狀説明你體內濕氣太重了。那麼怎麼祛濕呢？一起來看看吧。什麼是濕氣呢？中醫認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源，濕邪過重則易傷陽氣。在致病的風、寒、暑、濕、......

夏季該如何祛濕？夏季可以説是祛濕的關鍵期，氣温高雨水多，氣候潮濕，濕氣大對我們的身體健康很有影響，該如何祛濕呢？夏天容易倦怠、乏力，脾主四肢，乏力恰恰是四肢累，脾濕四肢沉重。像穿着濕衣服，像頭上裹着一個濕毛巾一樣，頭昏沉，渾......

大家都知道薏米紅豆粥可以祛濕，也都知道身體濕氣重造成的危害性是很大的，尤其是容易導致一些疾病發生，因此為了身體祛濕大家可以選擇一些方法，在飲食上選擇可以祛濕的食物，但是大家也要了解一些誤區，長期喝紅豆薏米粥祛濕的......

有很多人身上的濕氣是很重的，而濕氣重對於健康的危害是很大的，那麼濕氣重應該怎麼辦呢？去濕氣的方法有哪些呢？如何去濕氣比較好呢？今天就為大家介紹一下去濕氣的方法吧！下面一起來跟我看一看吧！馬齒莧薏仁茶老中醫對濕氣的問......

氣温不斷升高，當人們生活無規律，經常熬夜加班，飲食不定時，或過食辛辣油膩之時，就會產生內熱。外熱、內熱一起來，人體極易感受外來濕邪的侵襲，出現渾身無力、舌苔濁膩、食慾下降、心煩焦躁、頭身困重、口渴噁心等，中醫稱此為夏......