你有聽説過晚睡強迫症嗎？生活中有那麼一羣人，總是要蹭到很晚才會睡去。值得注意的是，據《2016中國睡眠指數》顯示，23%以上的中國人有熬夜習慣。大學生在熬夜族中佔比較高。熬夜會引發各類疾病甚至導致猝死。因此，晚睡這一......

在晚上睡覺時穿着襪子會嚴重的影響到血液循環，並且舒適度降低，同時還會影響到皮膚正常的代謝，人在睡覺時處於完全放鬆的狀態，需要一個很舒適的環境。穿着襪子睡覺時會感覺到腳部過緊，並不是很舒服。一、有些情況可以晚上穿......

側睡有害嗎？估計很多人都沒想過這個問題，很多人都會怎麼舒服怎麼睡，姿勢不重要，可是你知道嗎，不重要的睡覺知識可能導致很嚴重的疾病，比如癌症。如果經常向左側睡，就比較不容易胃痛。而相反向右側睡覺，容易導致胃酸往食管回沖......

仰卧：60%的人選擇的大眾式睡姿。優點：不壓迫身體臟腑器官。缺點：這是一個比較容易做噩夢的睡姿。一是因為容易導致舌根下墜，阻塞呼吸;二是因為睡熟之後，人會不自覺地將雙手壓在胸前，造成夢魘。適宜人羣：兩側肺部病變的人(其......

睡眠是維持人體生命的極其重要的生理功能，猶如水、食物一樣對人必不可少。失眠是健康大敵，要引起足夠的重視。許多人錯識地認為失眠障礙不會影響人的健康而延誤治療；殊不知長期失眠大腦功能就會紊亂，對身體造成多種危害，失......

陽痿是指性交時陰莖不能勃起或雖能勃起但勃起不堅，或勃起不能維持，以致不能完成性交全過程的一種病症。引起陽痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻間感情冷漠，或因某些原因產生緊張心情，可導致陽痿。如果性交次數過多，使......

四種癌症與染髮劑有關現實生活中，人們為了美髮，往往使用染髮劑將頭髮染得更黑，或染成紅、黃、棕色。然而染髮劑中存在某些致癌物質，長期使用有增加患癌的危險。美國科學院的艾姆斯博士曾檢驗了169種染髮劑，發現150種具有致......

現在越來越多的男性朋友選擇做輸精管絕育手術，卻擔心對自己身體的影響，由其是性能力的影響。其實結紮後男人的性生活大部份是更加滿意。男性做輸精管絕育術前應做的準備工作有很多，醫師應對病人的動機、心態、家庭生活和......

隨着社會節奏的加快，現代人的生活方式也發生了很大的改變，很多人會越來越晚睡。尤其是年輕人到凌晨1、2點才上牀睡覺的不在少數。可是，您晚睡的同時正是身體老化最快的時候，這給身體帶來了巨大的健康隱患。那麼，晚睡該如何......

男性夏季保健，炎熱裸睡靠譜嗎?今天立夏，2012的夏天正式開始了。面對漸漸炎熱起來的天氣，男人們都開始習慣光着上身睡覺，這樣既涼快又不會影響美觀。這個夏天你也準備裸睡嗎?如此裸睡對身體的健康有什麼影響?男科專家指出......

晚上是人類的休息時間，假如晚上不睡覺很影響身體健康，不僅容易讓人變得很憔悴，有黑眼圈，讓人內分泌失調、同時還會誘發糖尿病，導致高血壓甚至於引起猝死，還容易誘發癌症。晚上不睡覺的危害有哪些1、內分泌失調晚上不睡覺的......

男性不育問題是現今社會的一大普遍性的問題，造成的原因自然是有很多，然而你是否想到兇手可能是男人們的內褲？男性學專家和泌尿學專家認為男性由於長時間靜坐不動，尤其在夏天，辦公和駕車久坐在座位上，穿緊身牛仔褲，久騎賽車不......

以臂代枕壓迫神經吃完午睡很多白領就趴在桌子上開始午睡，睡的過程當中不覺的什麼，但是時間一到起來之後身體就會出現各種不舒服的感覺。常見症狀有很多，會出現頭暈、肢體麻木、渾身無力、嘔吐、眼睛發乾的現象，更有甚者休......

現在很多的人都染上了晚睡的習慣，更直白了説這是一種惡習。隨着生活質量的提高現在大部分的人都喜歡晚上聚會玩通宵、打遊戲、K歌、玩手機等等一些娛樂活動都會出現晚睡的情況。我們要知道晚睡是對自己身體的不負責，尤......

月經不調可以説是一種婦科的疾病，而且是很多女性都會發生的病症，但是這種疾病的病情並不會很嚴重，而且月經不調沒有什麼明顯不適的症狀，最多是月經量以及週期的不穩定，所以一直以來都沒有被人重視，但是其實它在不知不覺中對......

男性結婚別晚於35歲。不過有一點是可以自己決定的，那就是結婚，而且要趕早。我在臨牀工作當中經常碰到這種情況，大齡男子（姑且定義為35歲以上）在剛剛結婚之際特別容易遇到性困難，尤其是那些所謂的處男。-男性結婚別晚於35歲！......

睡覺到底要不要穿睡衣呢？它會對身體產生怎麼樣的影響？在這一點上我覺得是要分性別來看的。下面跟隨一起來了解一下吧。對於女性來説不穿睡衣睡覺更好，原因有以下幾點：第一點，不穿睡衣可以避免乳腺癌的出現，對於青少年還可以......

一直以來，醫生會提倡身體需要足夠的睡眠才能夠讓身體的免疫力足夠，也能夠防止自己的精神出現問題。雖然醫生會提倡每天要有足夠的睡眠，但並不是睡眠時間越長越好，有一些人會認為自己睡得越長睡眠的時間就越足夠，對身體就越......

很多人晚上睡覺習慣穿襪子，但是建議最好不要這樣做，雖然説會感覺暖和一些，但是可能會引起腳氣，同時血液循環也有所壓制，影響到睡眠質量。晚上睡覺穿襪子好嗎晚上睡覺穿襪子不好，可能會壓迫到腳部影響到腳的血液循環。另外假......

現在很多人都喜歡和碳酸飲料，包括孩子和大人，但是碳酸飲料對於人體真的有很多不好，下面小編就給您簡單的介紹一下碳酸飲料對身體的影響吧！1.對骨骼的影響2.對牙齒的影響使牙齒因過酸而變黃變薄。3.對人體免疫力的影響4.對......