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怎麼補腎抗衰老祕方
中醫認為,腎虛大體分兩種:陰虛證和陽虛證。腎虛症狀裏如果有寒的徵象,如畏寒、手腳冰涼就是陽虛;如果同時有口乾舌燥、手腳發燙等熱的徵象,那可能就是陰虛。腎虛與人體衰老有很大的關係,補腎在預防早衰過程中不可忽視。下......
2023-11-15
香港國際馬拉松26歲男選手衝終點後死亡(圖)
2月5日,第16屆香港國際馬拉松賽中發生意外,一名26歲的半馬拉松男選手在衝過終點後倒地,當時就需要人工呼吸和心肺復甦急救。在被送往醫院後,該選手被證實死亡。馬拉松籌委會主席高威林説,死者衝過終點後40米暈倒,醫療輔助隊......
2023-11-19
知足常樂可延年益壽
精神內守樂自知,知足常樂寬心懷,粗茶淡飯益延年,科學鍛鍊保健康。提起周平安教授,人們會想起在SARS期間,他是衝在一線的白衣天使;在H1N1流行期間,他是深入傳染病醫院會診的中醫專家。如今,他雖身患癌症,並辦理了退休手續,仍然不......
2023-11-22
特別的口味預示特別的你
口苦肝膽蓄熱,膽氣燻蒸所致。多見於急性炎症的患者,尤以肝膽病者為甚。中醫認為口苦多屬於肝膽熱症。醫學專家發現,癌症病人喪失了對甜味食物的味覺,但對食物的發苦感覺卻與日俱增,這與患者舌部血液循環阻礙和唾液內成分改......
2023-11-25
最適合女人吃的三種蛋
雞蛋雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂,進入人體中的磷脂所分離出來的膽鹼,具有防止皮膚衰老,使皮膚光滑美豔的作用。雞蛋中還......
2023-11-10
夏季多吃瓜多吃豆解暑
暴雨過後就是炎炎夏季了,就算外面下着大暴雨,卻總人感覺無風悶熱,揮汗如珠。在悶悶的夏季飲食該做何調整呢?告訴你吧,大量吃瓜、吃豆、吃苦的黃金季節到來了。廣州市中醫藥大學附屬第一醫院衞防科主任陳瑞芳、廣醫三院中......
2023-11-22
粳米粥補到你流鼻血
大米,又稱為白米、稻米,是中國人的主食之一,常見的有白、紅、黑色等,中醫認為大米性平味甘。從黏性程度上分,大米有糯米、粳米和秈米三種,糯米黏性最強、秈米最弱,粳米居中,所以喜歡吃粳米的人最多,也即是我們平常主食的米飯或......
2023-11-27
戒煙初期易患口腔潰瘍
據有關醫務人員警告説,吸煙者在努力戒煙的過程中,戒煙開始的第一週內會出現感冒樣症狀和口腔潰瘍。但是他們説並不能夠因此就放棄戒煙,因為這種感冒樣症狀會很快過去的。來自倫敦StGeorge醫學院的Michaelussher説:本研究......
2023-11-10
不單單吸煙會導致肺癌
體檢照X光無法查癌在這批肺癌患者中,已到晚期、不能接受手術的高達206例,佔68。9%。出現這一情況,主要與我們的體檢項目仍停留在傳統水平有關。以目前城市中發病率最高的肺癌為例,普通的胸透檢查基本上不可能發現肺癌!何教......
2023-11-25
山楂紅花泡藥酒 巧治月經量少
那麼月經過少是由什麼原因導致的呢?中醫認為主要是以下幾種原因。第一,血虛。由於生理上的差異,相對於女性而言,產生血虛的可能性更大。女人天生敏感和思慮過多,因此容易傷肝,而肝為血庫,負責血液的儲藏、調節和分配。肝臟受......
2023-11-20
酮症酸的治療環節
糖尿病酮症酸中毒有生命危險,必須住院接受治療。糖尿病酮症酸中毒治療包括以下環節:1.合理安排輸液輸液是搶救DKA首要,極其關鍵的措施,由於嚴重失水,故應迅速補液。立即給予建立2條靜脈通道,一條快速輸入0.9%生理鹽水加入胰......
2023-11-21
“今年冬令進補,明年來春打虎”
——冬季滋補養生正當時作為國內傳承養生滋補文化的一項重要活動,2012年中國阿膠冬至滋補文化節將於12月12日在阿膠之鄉山東省東阿縣拉開序幕。據悉,繼12日開幕式後,文化節活動將在本月21日冬至這天達到高潮,一......
2023-11-12
調查顯示:廣東逾七成病人遭醫療潛規則
逾七成病人遭醫療潛規則廣東城市醫療服務公眾評價調查顯示,四成人有過被多開檢查項目的經歷到醫院看病,你有沒有遭遇過少治療、多檢查,少開藥、多開刀等潛規則?廣州社情民意研究中心今年3月下旬進行了廣東省城市醫療服務......
2023-11-21
夏季飲食不宜過分地追求清淡
許多人對夏季飲食的清補原則存在着片面的理解,甚至認為清補就等於只吃蔬菜果瓜,追求飲食的絕對清、素。其實,清補還是強調補養,只不過飲食在補養的同時應兼具解熱消暑的功用,以對抗酷熱的氣候。這一點對於老人來説尤為重要......
2023-11-21
孩子在青春期的精神分裂症
青春型精神分裂症的症狀主要會表現出六點症狀:1.精神萎靡,自訴頭痛頭昏,失眠心煩。談話時往往前言不搭後語,有頭無尾,支離破碎,或欲言不止,或百問不答,或喜歡使用自己創造的新詞、新字、使人費解。2.活潑好動的青少年,逐漸變得......
2023-11-17
喝啤酒不能解暑
夏季應謹防以下避暑誤區:一是認為天熱少穿衣服能涼快些。盛夏,最高氣温一般都接近或超過37攝氏度,皮膚散熱從外界環境中吸收熱量,越是暑熱難熬之時,越不應赤膊,女性也不要穿過短的裙子。二是認為太陽鏡顏色越深越能保護眼睛......
2023-11-27
糖尿病患者飲食的五大誤區
糖尿病人最大的痛苦就在於飲食的限制太多,但是很多人都是會出現矯枉過正的問題,其實有很多的理念都是錯誤的,但是糖尿病患者卻不知道的,下面我們就給大家説説哪些飲食理念應該是糖尿病患者及時糾正的吧。必須滴酒不沾喜歡......
2023-11-08
驢肉羊肉能補腎 幾種最佳的補腎食物
補腎的最佳食物1、羊肉羊肉本身屬温熱食物,入脾、腎。而且古代名醫李時珍曾在《本草綱目》中説:羊肉能暖中補虛,補中益氣,開胃健身,益腎氣,養膽明目,治虛勞寒冷,五勞七傷。也就是説羊肉是一具有温補強身、補腎壯陽功效的肉類......
2023-11-01
秋季進補要三管齊下
夏炎興説,祖國醫藥早就提到藥食同源,衞生部已先後公佈了78種既是食品又可作為藥品的清單,食品可以分為兩類,一類如青菜、白菜、五穀類等,它為人體提供能量和生物酶,是人體生長髮育不可缺少的物質。另一類是具有藥性的食品,有......
2023-11-25
八種適合老年人腎虛的運動
中醫認為,腎虛多數是因為長期積累成疾。老年人的腎虛多表現為腰膝痠軟乏力,並伴有夜尿多、頭暈、耳鳴、心煩、失眠等症狀。下面小編就為你推薦幾種適合老年人腎虛者的運動,僅供參考。老年人腎虛要如何運動1、太極拳太極......
2023-10-29
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