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腳擦地板有利於瘦腿減肥
美國《形體》雜誌近日刊文指出,巧妙利用腳來擦地板,可以瘦腿。首先,在右腳腳下放一塊抹布,並將身體重心轉移到左腿。左膝蓋彎曲下蹲,向側面儘可能地滑動你的右腿,保持腿伸展成一條直線。然後,利用大腿內側的肌肉收回右腿,恢復......
2023-11-18
怎麼擦地板健身方法
去年我搬了新家,100多平米的房子,光地板就有80多平米。妻子除了上班還有一大堆的家務要做,人到中年的我看着日漸豐滿的肚子,主動把擦地板的活攬了下來。於是每天下班回家,除了在電腦上寫稿之外,我就開始了擦地的活動。幹了......
2023-11-16
怎麼樣擦地板可幫助健身
春節期間,忙碌了一年的人們都趁此機會走親訪友,參加大大小小的聚會。養生同樣不能鬆懈。怎樣才能遠離疲憊,讓身體保持良好的狀態歡度佳節?生活家小編特意為您蒐羅了節日保健養生知識,願您和家人更科學的調理身體,健健康康......
2023-11-08
擦地板可以減肥嗎 擦地板消耗的熱量
擦洗地板(強度:中)消耗熱量:228大卡/每小時(以60kg體重為參考)運動強度:3.8MET,屬於中強度運動千步活動量時間:8分鐘,做該運動8分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。只要是運動就會消耗熱量,就能減肥,關鍵是堅持的......
2023-10-29
實木地板變形怎麼辦?怎樣防止地板變形
鋪設後的油漆地板,儘量減少太陽直曬,以免油漆經紫外線照射過多,提前乾裂和老化。地板上放置傢俱應用橡皮或其它軟物墊起,以防刻劃地板漆。實木地板變形怎麼辦?怎樣防止地板變形地板變形怎麼辦地板變形一般分為下面幾種情況......
2021-04-29
軟木地板的選購知識-軟木地板的保養方法
軟木地板的選購知識-軟木地板的保養方法軟木地板的選購知識軟木地板腳感好,又防水防火,保温隔音,越來越受到消費者的喜愛了,軟木地板性能優越,價格也不菲。所以精心挑選是必須的。下面就一起來看看如何選購軟木地板:一、看......
2021-04-28
如何保養家裏的內門?如何擦門板?如何擦五金
不要忽視家裏的內門,它可是家裏的忠誠衞士,如果愛護不佳,內門也會耍小脾氣。產品功能和外觀的歷久彌新依賴於日常保養,正確的方法可以延長內門的有效壽命。如何保養家裏的內門?如何擦門板?如何擦五金如何擦門板門板關係整個......
2021-04-28
購買地暖地板的注意事項
地暖要滿足四大要素:地暖傳導性,尺寸穩定性,防污環保性,使用耐久性。地板行業正在制定地板標準,使四大要素量化,並且制定地板鋪設與保修期內質量檢驗規範,使鋪設、維護技術指標也量化。木材屬於不良導體,如果地板厚度太厚,就更......
2023-10-31
實木地板養護法則 讓地板在春季也容光煥發
春季氣温走高,室內温度與濕度的變化隨時都可能引發地板、傢俱幹縮、開裂的現象。一些實木地板養護法則能讓地板在春季也容光煥發。下面就跟隨瞭解一下吧!實木地板的保養三法則一:地板打蠟次數不宜頻繁春季天氣乾燥,尤其是......
2021-04-28
還要去NBA賽場擦地 擦地哥成CBA明星年薪20萬白領孟飛個人資料
還要去NBA賽場擦地,擦地哥成CBA明星年薪20萬白領孟飛個人資料。在籃球賽場上,或許你只在意明星球員的表現,沒有比賽的時候你只會看看中場啦啦隊的窈窕風姿,你可能永遠不會注意到,埋頭在地上苦苦擦地的師傅!但是卻有人因擦地......
2022-05-20
實木地板如何清潔?實木地板的選購知識
實木地板如何清潔?實木地板的選購知識實木地板的選購知識1、選材種木地板:實木地板的材種眾多,有進口材、國產材,有珍貴的花梨木、柚木,也有大眾化的甘拔豆、樺木,水曲柳等,由於這些地板材種不同,價格差異很大。消費者在挑選......
2021-04-28
木地板如何打蠟?木質地板打蠟技巧
不論是給新的未上過蠟的還是舊的開裂的地板打蠟,首先都應將它清洗乾淨,完全乾燥後開始操作。以下是具體的操作方法:木地板如何打蠟?木質地板打蠟技巧1、至少要打三遍蠟至少要打三遍蠟,每次都要用不帶絨毛的布或打蠟器磨擦......
2021-04-28
怎樣給木地板打蠟? 木地板保養其實很簡單
天然的木紋和温潤的質感讓木地板備受歡迎,很多家庭都使用木地板。但是,木地板平時是需要保養的,今天,小編就和你探討一下有關木地板打蠟的問題。一、木地板打蠟木地板打蠟工具:鋼絲絨、海綿、抹布、吸塵器,家裏地板打蠟就沒......
2017-03-07
地震兒童擦傷的處理措施
●用無菌繃帶緊緊地壓住傷口。(如果有玻璃或金屬嵌入、扎入,不可簡單地壓住傷口,以免玻璃或金屬扎得更深。遇到這種情況,最好帶孩子去看急診。)●壓住傷口3~4分鐘後,可檢查一下血是否止住。如果還沒有,繼續按緊傷口,如果還有......
2021-05-06
柚木地板的選購知識-柚木地板如何保養?
柚木地板的選購知識-柚木地板如何保養?柚木地板的選購知識在地面飾材中木地板是屬於高檔飾材,而柚木地板具有防潮、抗蛀、穩定極佳的特性,是地板中的極品。柚木屬於珍貴樹種,材料非常難得,產於東南亞一帶,如緬甸、印尼、老......
2021-04-28
榆木地板的清潔與保養-榆木地板的選購知識
榆木地板的清潔與保養-榆木地板的選購知識榆木地板的選購知識1、看紋理:木材本身帶有的木節,往往破壞紋理的順通,其中死節還大大的降低木材強度,因此在挑選和使用時應特別注意有的木材纖維排列不正常呈現傾斜,扭轉等現象,這......
2021-04-28
地板效應是什麼意思?地板效應的例子説明
導語:地板效應也被稱為低限效應,簡單來説就是指在測試過程中,如果測試的難度過高,不管什麼人都會出現最差的結果,人和人將沒有任何差別,一旦出現這一現象,也就意味着實驗將失去原本的意義,和天花板效應是兩種相對的心理現象,不......
2021-04-26
地板的清洗方法:地板油漬如何清洗?
地板的清洗方法:地板油漬如何清洗?地板的清洗方法第一、黑色膠痕怎麼清洗?軟布蘸酒精擦:油蠟實木地板上的黑色橡膠的磨痕,可用軟布蘸低濃度的酒精或少許白酒除去。第二、灰塵怎麼清洗?幹拖布清洗:實木地板上的灰塵或髒污,可用......
2021-04-28
竹地板的選購知識-竹地板怎麼保養?
竹地板的選購知識-竹地板怎麼保養?竹地板的選購知識1、產品資料是否齊全通常,正規產品國家明文規定應有一套完整的產品資料,包括生產廠家、品牌、產品標準、檢驗等級、使用説明、售後服務等資料,資料齊全,説明該生產企業是......
2021-04-28
木地板怎麼清潔?木地板的清潔
木地板的清潔。清洗地板的方法有很多,現推薦一種用變質牛奶擦洗的辦法。過期的牛奶往往會變質、發酸,其實不必倒掉,可用兩倍的水將其稀釋,再用柔軟的抹布浸潤後擰乾,用力在地板上擦拭,就能使木地板煥然一新。......
2021-04-28
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