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有關排骨的養生食譜的內容
六款排骨養生食譜 趕緊學起來!
六款養生排骨做法:一、胡蘿蔔玉米排骨湯用料:排骨4兩、胡蘿蔔1根切塊、玉米1根切塊、葱、姜、鹽、雞精。做法:1、排骨先焯一下,至看不見血色。2、把排骨、玉米、胡蘿蔔一同放入電壓力煲,加適量水,選擇煲湯鍵,設定20分鐘,就等......
2023-10-29
能排毒的女性春季養生食譜
春季是女性最好的調養季節之一,那麼,女性在春季如何養生排毒?春季養生女性排毒吃什麼最好呢?下面推薦幾款能排毒的女性春季養生食譜。能排毒的女性春季養生食譜能排毒的女性春季養生食譜:決明菊花飲材料:草決明3錢,菊花3錢,甘......
2023-10-30
孕期營養食譜之魚香排骨的做法
懷孕中期營養食譜:魚香排骨材料:小排骨500克、泡紅辣椒、澱粉、葱末、蒜末、薑絲、鹽、醬油、料酒、醋、白糖、植物油各適量。做法:1、將排骨洗淨,剁小塊,用鹽醃漬15分鐘,裹上澱粉,用油炸透,撈出,瀝油,備用。2、鍋置火上,倒油燒......
2023-11-20
孕期食譜 土豆燉排骨
孕期食譜土豆燉排骨原料:土豆3個、排骨250克、鹽、醬油、老抽、糖少許、蒜頭8粒,八角1粒。做法:步驟1:土豆削皮切塊,或者用小模具壓成小人的形狀,排骨洗淨砍塊,用鹽、醬油稍微醃一下。步驟2:熱油鍋,把排骨倒下鍋炒一下,然後把排......
2023-10-31
補氣血食譜 山藥排骨養顏湯
補氣血食譜山藥排骨養顏湯材料豬排骨500克,山藥1000克,紅棗8粒,黨蔘15克,黃芪20克,姜1塊,葱白1根,料酒1湯勺,鹽,雞精少許做法1、排骨切小節洗淨後用涼水泡4小時以上,其間換幾次水。讓血水充分泡出來,再焯水瀝乾備用,黨蔘。紅棗。......
2023-10-31
12歲食譜 土豆燒排骨
2歲寶寶開胃食譜大全之西汁魚丸材料:淨草魚肉300克、雞蛋1只、青椒25克山藥25克;葱薑汁、精製油、鹽、蕃茄醬、白糖、味精少許、水澱粉適量做法:1、將淨魚肉洗淨,製成茸狀,加入適量葱薑汁水、少許鹽、味精攪拌,然後再加入雞......
2023-11-08
清熱解毒養生食譜之杞菊排骨湯
隨着年齡的增長,人體的生理功能會逐漸衰退,抗病能力逐漸下降,容易感染病毒、細菌等病邪,致使人體內外平衡失調誘發熱病。中醫認為,要治療熱病,需用清熱方藥祛邪以扶正。許多中藥材都有清熱解毒的功效,它們可以分為兩種,一種是......
2023-11-05
強筋健骨四款養生食譜
一、沙鍋蹄筋材料:半油發豬蹄筋250克調味料:色拉油、胡椒粉、薑片、葱段、味精、鹽、黃酒、鮮湯做法:1、將豬蹄筋切成6cm的長短,放入沸水裏稍微湯一下,然後撈出沖涼,瀝乾;2、取一大砂鍋,倒入豬蹄筋、黃油、鮮湯、鹽、味精,燒開......
2023-11-04
寶寶食譜之鮮橙汁排骨
原料:排骨:6根鮮橙:2只調味料:鹽少許、生抽少許、砂糖1匙、澱粉1匙製作:1、排骨洗淨後抹乾水分,用少許鹽、生抽、澱粉、植物油拌勻,作基礎醃製2、橙子洗淨後,用刀刮出少許外皮(勿有白肉),切絲,泡在清水裏備用;兩隻橙子榨出橙汁備用......
2023-11-14
美容養顏食譜:姬松茸蓮藕排骨頭湯
姬松茸也稱巴西蘑菇,在增強人體免疫力方面在食用菌中居於首位,因此備受美食和醫學界的關注。用姬松茸做料理,有股比茶樹菇更濃郁的香味,而且口感肥厚鮮嫩,難怪近幾年來成為受歡迎的食用菌之一。今天介紹姬松茸蓮藕排骨頭湯......
2023-11-26
美味食譜之糖醋排骨
先準備帶點點肥的排骨(我覺得全瘦的沒這好吃);排骨加水加適量鹽煮至八成熟,時間充足的話可用電飯堡煮;撈出排骨(湯備用),瀝乾後放入油鍋(不要太多油了,因為炸排骨還會出油的)翻炒,先倒入黃酒炒出酒香,再加醬油炒出醬香,然後......
2023-11-15
卵巢保養食譜 黃豆煮豬排骨的做法
卵巢保養食譜黃豆煮豬排骨所需材料:豬排500克、黃豆、大棗10枚、通草20克、生薑片、鹽。做法:豬排洗淨後剁成塊,黃豆、大棗、生薑洗淨,通草洗淨用紗布包好做成藥包。然後,在鍋中加水,用中火燒開,再放入排骨、黃豆、大棗、生......
2023-10-30
四種強筋健骨的養生食譜
強壯靈活的身體需要強健的筋骨,因此無論是處在發育期的兒童,還是青年人、老年人都要注意強筋健骨,而食補是一種很好的方式,既能滿足口腹,又強健了身體。那麼,吃什麼可以強筋健骨?下面來看看強筋健骨四款養生食譜。強筋健骨......
2023-11-03
抗癌食譜:排骨甘藍湯
抗癌食譜:排骨甘藍湯材料:豬排骨250g,甘藍500g,鹽一茶匙,胡椒粉、麻油各少許,水6碗。做法:1.甘藍洗淨,切塊備用;2.將排骨洗淨,放入滾水中稍燙一下,取出瀝乾;3.將6碗水與排骨剛入湯鍋中,煮至滾後,加鹽、胡椒粉、麻油等調味即可。甘......
2023-11-06
有哪些健康排骨食譜
曾聽人説,愛情就像一盤糖醋排骨,滋味酸酸甜甜的。選個週末的黃昏,用心情,細細烹調一份糖醋排骨,與愛人一邊品嚐這酸甜滋味,一邊回味兩人的戀愛歷程。可樂排骨材料:排骨600克、可樂2罐、薑片、葱、八角、老抽、鹽。做法:1.將排......
2023-11-11
子姜雞汁蒸排骨的做法-排骨食譜大全
飯不香或飯量減少時吃上幾片姜或者在菜果放上一點嫩姜,都能改善食慾,增加飯量。子姜可以作菜餚的配菜或醬醃,味道鮮美。用途廣泛,既是很好的佐料、調味品,也是很好的醫療保健品。子姜雞汁蒸排骨的做法-排骨食譜大全子姜雞......
2021-04-30
海帶排骨湯 推薦6道男人春季養生湯食譜
在生活中不管男人還是女人都需要養生,尤其是在春季萬物復甦的時刻。春季養生喝湯是最佳的選擇,那麼之前我們已經介紹過女人春季養生湯,接下來就去講講男人春季養生湯。適合男人的六道春季養生湯1.海帶排骨湯將海帶浸泡後......
2023-10-19
排骨皮蛋粥——兒童食譜
排骨與皮蛋熬粥,可以有滋陰養血、生津潤燥的功效。幼兒食用,可以祛病健身。原料:大米100克,小排骨200克,松花蛋半個,花生米30克,葱花少許,醬油、精鹽、花生油、味精各適量。製作:1、把小排骨洗淨,切成2釐米長的小段,用醬油、鹽醃......
2023-11-14
孕期食譜 黃花菜排骨湯
孕期食譜黃花菜排骨湯原料:黃花菜100克、豬小排適量、棗(幹)適量、食鹽適量、葱1段、姜適量。做法:步驟1:黃花菜洗淨,去掉頂部老根,泡發。步驟2:排骨剁成約兩指寬的段,洗淨後,冷水下鍋,煮出血沫後關火。步驟3:用熱水把排骨上的......
2023-10-31
熬夜族養生食譜之金針菇黃豆排骨湯
熬夜族指的是經常熬夜的人,經常熬夜的人,處於長時間的睡眠不足狀態,這樣就讓我們的大腦和相應的器官無法得到休息和調整,長期如此的話,那麼就會導致人的思維遲鈍、判斷力下降等;不光如此,還有可能導致健康問題,不如:食慾不振......
2023-11-05
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