牛奶治療痔瘡有奇效。專家介紹，在牛奶中加入搗碎的葱，把它敷在患處，1日1次，兩週一個療程。牛奶中含有豐富的營養，這是大家都知道的事情。在日常生活中，我們也利用牛奶來補充身體所需的養分。但是，你知道嗎？牛奶除了你所想的美......

白領經常出現眼睛乾澀發癢，這主要是由於長時間使用電腦引起的乾眼症。那麼，白領要如何預防乾眼症呢？專家表示，白領常吃藍莓可緩解眼睛疲勞乾澀。常吃藍莓可預防白領乾眼症藍莓是一種富含高倍花青素的藍色漿果，它果實近圓形......

老年人常吃些新鮮玉米，對健康有益。鮮玉米中大量的天然維生素E，有促進細胞分裂、延遲細胞變老、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能，還能推遲人體老化，減輕動脈硬化和腦功能衰退的症狀。玉米中的維生素A，對防治中老年常見......

下面為大家介紹幾款美味滋補的產後減肥食譜，這6款減肥食譜被很多媽媽們奉為最快最有效產後減肥食譜。到底它的功效有沒有這樣神奇呢？你試試看就知道了。一、魔芋玉米原料：魔芋一塊兒、玉米粒200g、大葱適量、豆瓣醬2大匙......

由各種因素致使皮膚粘膜血管發生暫時性炎性充血與大量液體滲出。造成局部水腫性的損害，而進食絲瓜能夠有許多非常多的食療功效。一、開水衝絲瓜治鼻竇炎乾絲瓜用鐵鍋焙焦，研成細麼末。每次服6克，於早晨空腹時用温開水衝......

老年人通常會談糖色變，但是不要誤以為吃蜂蜜會和吃糖一樣——後患無窮。因為蜂蜜中有兩種極易被人體吸收的糖，即葡萄糖和果糖，而且它們的比例非常合適。一般來説，葡萄糖會迅速地被人體吸收，而果糖的吸收速度相對......

下面這些食物搭配會營養翻倍：一、豆腐海帶配單身的豆腐：豆腐是補益清熱養生佳品，可以清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃，現代醫學證實我除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外，對齒、骨骼的生長髮育也頗為有益呢！單身的海帶......

寒冷的冬季到來，人們外出活動的次數越來越少，尤其是女性沒事時喜歡窩在家裏，不願外出，結果體內毒素逐漸積累，使人生病。臉上長痘、皮膚暗淡無光等。因此，女性朋友冬季防病養生要注意排毒養顏。今天小編介紹山藥的好處，一起來......

煙是很多男人的特殊嗜好品，由於它進入人體後，可直接作用於心臟，對人體的呼吸神經，心血管、消化、泌尿等系統的臟器，均有不同程度的損害，長期吸煙可以引起多種疾病，為了煙民的健康，專家特地推薦三款護肺食療方。抽煙男人必備的......

日本科學家進行的一項長達14年的研究發現，與同齡人相比，每天吃1個或以上數量雞蛋的婦女，與每週只吃一個或兩個雞蛋的婦女相比，死亡率要高一些。日本學者選擇了9300名男女作為研究對象，這些人都曾經在1980年接受過一次生活......

在生活中，有不少朋友鍾愛豬肉，幾乎每一頓都會有豬肉。其實，人們在吃豬肉的同時，也可以選擇吃其他的肉類，譬如説牛奶，又或者説是雞肉。其實，要想健康飲食，我們就應該要做到飲食多元化。而且多吃牛肉少吃豬肉可謂是好處多多。雖......

大棗對身體有很多補益作用，因此民間流傳着一日吃仨棗，一輩子不顯老的説法。中醫認為，大棗性味甘温，能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身體。但是，大棗屬於藥食同源之品，有自......

黑豆可以補充雌激素、讓子宮內膜增厚，有助於懷孕。這就是今日網上盛傳一種黑豆助孕法。黑豆是否真的有此效果呢？黑豆，性平，味甘，營養價值極高，含有豐富的優質蛋白質、脂肪、碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等礦物質、胡蘿蔔素、及......

很多人都是會吃豆腐的，因為豆腐含有很多我們人體需要的蛋白質的，而且豆腐的做飯也是比較簡單的，但是如果我們想要更好吸收的豆腐中的營養物質我們就要給我們生活中的豆腐找到好搭檔的，下面我們就給大家説説如何找到豆腐裏......

淡菜是什麼菜呢？吃淡菜有哪些好處呢？淡菜的功效有哪些？一起來看看吧。有一種海鮮叫淡菜，據説這是福州話的譯名，明明是天然長在礁巖上的貝殼，名字卻有個菜字。色澤和肉質觀望起來像煮過的蛋黃，所以又名海中雞蛋。營養價值：淡菜......

秋天正是吃梨的季節。梨性味甘酸而平、無毒，具有生津止渴、清熱化痰、益脾止瀉、和胃降逆的功效。另外，韓國漢城大學醫學院的研究人員發現，飯後吃個梨還可以使積存在人體內的致癌物質大量排出。梨含有豐富的維生素，膳食纖......

頭痛的主要原因是遠傷病，即使頭部發生其他疾病，疼痛的出現，也仍然為遠傷病所為。但日常生活中飲食不當也會致人頭痛。1、3C食物奶酪起司、巧克力、柑橘類食物、以及醃漬沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺......

桔子中含有豐富的維生素，這個恐怕沒幾個人不知道的。多吃桔子，能起到美容和健康的雙重作用，真可謂是一石二鳥的健康食品！更有意思的是，桔子渾身都是寶，除了果肉，就是桔子皮，也應富含檸檬苦素而成為抑制乳房癌的制勝寶器！對於那......

俗話説，藥補不如食補。只要選得對，即使只是平日所吃零食，也同樣有助於防病治病。英國《每日郵報》最新載文，總結了適合7類患者吃的乾果。骨質疏鬆症：葡萄乾。葡萄乾富含硼，有助於降低絕經婦女骨質流失的危險。葡萄乾可與富......

擁有年輕光澤有彈性的皮膚是很多美眉的渴求，但是並不是每個人都可以如願以償，很多人通過化粧來達到自己的願望，其實在日常生活中，還可以通過吃來達到我們的要求。1、西蘭花——它含有豐富的維生素A、維生素C和......