手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關白領午睡有什麼禁忌的內容
白領養生:午睡切忌坐着睡
在辦公室忙碌了半天難免會覺得累,但是午休最好不要坐着睡哦!對於長期坐辦公室工作的白領們,坐早已成為一種習慣,但小編還是要提醒朋友們,都坐半天了,午休也該免坐了吧!辦公族午休最忌坐着睡專家介紹説,人們坐在椅子上打盹時,不......
2023-10-29
白領午睡有哪些好處
經過一個上午的工作和學習,人體消耗了大量的體力和腦力。吃過午飯後,一定要躺在牀上睡上一會兒,緩解一下疲勞,補充一下體力,這樣才會有更充足的體力和精神投入到下午的工作中。午睡有什麼好處1、消除疲勞,恢復精力上午,人的......
2023-11-02
白領這樣午睡會越睡越困
忙碌半天,每至午後身體就會不自覺地想小憩片刻,真的不是想要偷懶!許多OL一族為了節約時間,多數都是中午不回家吃飯,飯後在辦公室內午睡,可是辦公室不比家裏,睡起來肯定沒有在家中舒服,而且辦公室內的空氣污染也比較嚴重。為何......
2023-10-20
白領不當午睡有損健康
對於大多上班族而言,午睡的條件非常有限,若能躺在椅子上睡一覺,好像還值得欣羨呢。然而這一看似對身體有益的習慣背後,卻潛藏着健康隱患。躺在椅子上睡覺時間過長,會對後頸部的動脈造成壓迫,導致大腦供血不足。而對於頸椎病......
2023-11-27
白領午睡有哪些禁忌
五條午睡要點:1、睡前不吃油膩食物,不吃得太飽。油膩食物會增加血黏稠度,加重冠狀動脈病變,加重胃消化負擔。2、午餐後不宜立即躺下午睡。午餐後大量的血液流向胃,血壓下降,大腦供氧及營養明顯下降,易引起大腦供血不足。一般......
2023-11-16
你會午睡嗎 白領怎樣科學午睡
伏案午睡傷神又傷身辦公室感冒由於受場地限制,許多白領族們在午睡的時候都是在辦公室裏伏案而睡的。專家表示,睡姿不當、睡眠時間失度會讓午睡質量大打折扣的,而伏案午睡有許多弊端,甚至會對身體造成不良的影響,不如不睡。......
2023-11-15
夏季午睡有的四個禁忌
由於夏季正午時分氣温較高,在人體的降温排汗過程中,皮膚毛細血管擴張,體內血液分佈不平衡,大量血液滯留體表,大腦血液供應相對不足,再經過一上午的緊張工作和學習,人們普遍會感到疲乏和精神不振。如果午飯後正確進行午睡休息......
2023-11-22
白領吃午餐的4大禁忌
1、求速度白領中午休息時間很短,最少的只有半個小時。就這一點時間,許多人還沒有充分地利用起來,寧可縮短吃飯時間打牌、聊天。2、減肥少食不知道從何時起,無論男人女人都開始注意減肥,但又沒有專門的營養師提供採取節食的......
2023-11-21
白領經常午睡有什麼好處 午睡的重要性
很多白領都認為中午吃完飯看看視頻午休時間就過去了,因此沒有必要睡午覺,這其實是錯的。今天小編就給大家講講白領經常午睡的好處,下面一起來看看吧。白領午睡有什麼好處放鬆大腦午睡是舒緩神經的好方法,可以有效緩解身體......
2023-10-18
白領經常午睡有什麼好處
據研究發現,每日午後小睡10分鐘就可以消除睏乏,其效果比夜間多睡兩個小時好得多。日前出版的德國《星期日圖片報》也有報道,在德國越來越多的上班族有了午間在辦公室休息的習慣。那麼到底午睡有什麼好處,怎樣才能達到最佳......
2023-11-14
老人午睡有什麼禁忌?
相關閲讀:夏季外出蚊蟲叮咬怎麼辦?如果坐在椅子或沙發上午睡,或者趴在桌子邊午睡,醒來後常會感到頭暈、耳鳴、腿軟、視物模糊以及面色蒼白,這是由於腦貧血引起的。老年人心功能較差,坐着睡覺時心率較慢,血管擴張,流經各種臟器......
2023-11-21
趴着睡覺為什麼會打嗝 白領午睡注意什麼
趴着睡覺為什麼會打嗝?很多白領由於中午時間匆忙,大多數都是在吃完飯後不久,就草草地趴在桌子上休息,而有些人則會出現打嗝的情況,那麼,趴着睡覺為什麼會打嗝?趴着睡覺時,我們的脊椎兩側的軟組織是處於一個較為緊張的狀態,脊椎......
2023-10-19
老年人午睡的好處 老年人午睡的禁忌
隨着年齡的增長,人會越來越感覺疲勞。雖然老年人每天需要的實際睡眠時間比年輕人要相對少些,但是精力恢復得較慢。尤其是老年人由於大腦皮質的抑制減弱,因而夜間不易入睡,凌晨容易早醒,這樣老年人就容易出現打盹。因此,老年......
2023-10-30
夏季午睡禁忌 4個禁忌5個要點你會午睡嗎?
四個午睡禁忌一忌午睡時間越長越好。午睡時間以半小時至一小時為宜,睡多了由於進入深睡眠,醒來後會感到很不舒服。二忌隨遇而安亂午睡。午睡不能隨便在走廊下、樹蔭下、草地上、水泥地面上就地躺下就睡,也不要在穿堂風或......
2023-11-17
夏季午睡有哪些禁忌
如果午飯後正確進行午睡休息,對身體進行及時的調整,對人的健康以及工作和學習都是十分有利的。夏季打盹是因為夏日晝短夜長,夏夜燥熱難耐,影響了睡眠質量,高温又使人體皮膚血管受熱擴張,大量血液流入,這些都可使機體的消耗增......
2023-11-22
夏季午睡5大禁忌
夏季晝長夜短,加上温度過高的問題,很多人都有午睡的習慣,其實中午休息的時候,睡會兒不僅可以緩解辛苦一上午的疲勞,同時還可讓自己擁有一個更加充沛的狀態,可以應對下午的工作,但是專家説了午睡也是有講究的,有些午睡的方法還......
2023-11-04
白領男性怎麼睡午覺方法
春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月,因此不管什麼時候養成睡午覺的習慣都可以保證充足的經理,尤其是辦公室白領一族,一般男性白領午睡的時候會隨便眯一會,但是這樣能不能達到午睡的最佳效果呢?今天就為大家介紹一下男性白領怎樣......
2023-11-12
白領控油有七大禁忌
對於白領來説,辦公室的環境會給肌膚造成損傷,尤其是電腦輻射使皮膚愛出油。因此,白領護膚的重點之一,就是給肌膚控油。但是白領在給肌膚控油時,有七大禁忌需要注意,一起來看看吧。禁忌1、洗面奶清潔力度太大洗面奶的清潔力......
2023-10-31
女人在夏季睡午覺有何禁忌
>>>推薦:運動對性生活有意想不到的價值睡意的產生午間這種睡意的產生是正常睡眠和清醒的生物節律的表現規律,通過午睡來進行調節,午睡可補償夜間睡眠不足,能使人的大腦和身體各個系統都得到放鬆和休息,更有利於下午、晚上......
2023-11-25
白領最正確午睡方法
方法1:睡姿應取頭高腳低、右側卧位。這樣可以減少心臟壓力,防止打鼾。需注意的是,坐位及伏案睡覺會減少頭部供血,使人醒後出現頭昏、眼花、乏力等一系列大腦缺血缺氧的症狀。有的人用手當枕頭,伏在桌上午休,這樣會使眼球受......
2023-11-16
今日頭條
1
Christopher Raeburn 發佈春夏男裝
2
宋慧喬不選擇玄彬而是宋仲基,看完她的情感史你就明白了
3
檢查視力有什麼方法?
4
孕婦糖尿病如何生出健康寶寶
5
易烊千璽藝考通過了嗎 易烊千璽藝考報考了哪所學校
6
今天看到奶茶妹妹真人 奶茶妹妹見面不如看照看照不如
7
籃球規則犯規有哪些?身體接觸/技術/違反體育道德犯規
8
90後女演員徐婷病逝 六個方法預防淋巴癌
9
哪些原因導致白領胃食管反流
10
初春吃什麼水果好 5種水果最養生
每日精選
北京國際音樂節聯手Gucci腕錶首飾 支持傳承中國經典音樂理念
2017-05-03
vivo Xplay5火熱上市 雙曲面全金屬引領世界潮流
2018-09-30
捷克頂級男模演繹春日風格 七彩穿搭閃耀街頭
2017-03-24
感恩節禮物特別推薦:浪琴經典復刻系列COSD軍事腕錶
2016-07-29
前驅配置動感十足 大眾新生甲殼蟲正式發佈
2019-11-17
熱門標籤
孩子早餐吃什麼
冥府
米諾環素
蘋果汁的做法有哪些
更年期女性的飲食調理方法
為什麼容易上火
體罰對孩子的心理影響
灼口綜合症
可敗性
青春痘有哪注意事項
懶女人瘦腰的方法
女生什麼時候開始用眼霜
為什麼會導致甘蔗中毒
上班族吃什麼食物好
哪些人不宜服避孕藥
龍年龍寶寶不宜取什麼名字
陰道痙攣
不吃晚飯會變成易胖體質嗎
最新文章
經期浮腫如何調理 3個方法解決經期浮腫
腎病多吃葡萄有助康復
常見的抑鬱症的臨牀表現
女大學生深陷傳銷被洗腦後騙家人匯款6萬 失聯數月內幕揭祕
紅斑狼瘡的胃腸道表現
男生夏季就留這三種酷帥髮型,清爽自然又時尚,好打理又有男人味
感冒發熱適宜喝點什麼?
處理婆媳關係要懂得這些“潛規則”
全世界都知道我愛你by唐歡最新章節目錄 許意唐歡小説在哪免費看?
金恩聖什麼時候回來 金恩聖服兵役前夕下跪天天兄弟