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有關白菜的內容
多吃白菜可以美容護膚
吃白菜可以美容嗎?吃白菜能美容。大白菜是冬季餐桌上的常客,有冬日白菜美如筍之美譽,營養價值較高,含有90%以上的纖維素,還含有維生素C、維生素E等,在空氣特別乾燥的秋冬季,多吃白菜可以起到護膚和養顏效果。白菜美容要怎麼......
2023-11-19
白菜燉排骨的做法大全
主料:排骨輔料:小白菜香菜胡蘿蔔片葱姜調料:大料鹽味精香油白菜燉排骨的做法:1豬排骨清洗乾淨2將排骨涼水下鍋,等到水開後稍煮片刻3焯水的排骨撈出備用4小白菜摘洗乾淨控幹水分5將小白菜切大段備用6準備葱段,姜塊,大料7排骨......
2023-11-12
做蝦米白菜的方法
原料:蝦米10克、白菜200克調料:植物油10克、醬油10克、食鹽3克、味精少許製作方法:1、先將幹蝦米用温水浸泡發好,再將白菜洗淨,切成約3釐米的段。2、將油鍋燒熱,放入白菜炒至半熟,再將發好的蝦米、食鹽、味精放入,稍加清水,蓋......
2023-11-14
寶寶吃白菜可以補鈣嗎
補鈣——白菜大白菜具有很高的營養價值,也是我們常吃的蔬菜。營養分析大白菜中含豐富的鈣、磷、鐵及膳食纖維、胡蘿蔔素,少量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等。大白菜中膳食纖維和維生素A、維生素C的含......
2023-11-14
酸辣白菜幫的做法大全
酸辣白菜幫功效:通利腸胃,解毒醒酒。【酸辣白菜幫】1.材料:大白菜幫8片,葱1段,姜1小塊,蒜4瓣,幹辣椒4個;花生油1勺,白糖2勺,鹽半勺,米醋2勺,生抽1勺。2.做法:取白菜幫。3.將白菜幫洗淨後切成長條狀。4.鍋中水開後,放入白菜幫焯水,稍......
2023-11-11
白菜菠菜是抗肝佳餚
有的人把那些終日悶悶不樂、喜怒無常的女性叫做鬱美人。《紅樓夢》裏多愁多病的林黛玉就是典型。終日的尋愁覓怨、肝鬱化火是導致她的疾病常發的禍首。從中醫角度看,肝鬱的確跟肝有很大關係。這是因為人的精神心理活動......
2023-11-13
健康又實惠的白菜燉豆腐的做法
白菜燉豆腐的做法一材料:白菜200克,豆腐100克,油、鹽、姜適量。做法:1.豆腐切塊,姜切絲。2.白菜洗淨,撕大塊,控幹水分。3.油熱後,爆香薑絲。4.放入白菜翻炒。5.菜變軟後,加入豆腐。6.加少許水。7.煮到白菜熟,加鹽調味,出鍋。白菜......
2023-10-31
減肥食譜:白菜燉豆腐的做法
白菜燉豆腐是一道具有很強減肥功效的飲食,對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。中醫認為白菜微寒味甘,有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功。材料:大白菜400克、豆腐500克、葱姜共30克、植物油50克、鹽3克......
2023-11-16
吃白菜減肥的四大好處
1、吃白菜潤腸通便白菜富含膳食纖維,能起到潤腸通便的作用。對於容易上火的人,多吃大白菜有清火作用。2、吃白菜養顏護膚大白菜含水量很高,約95%,而熱量很低。冬季空氣乾燥,寒風對人的皮膚傷害很大,白菜中含有豐富的維生素C......
2023-11-11
美白菜鳥入門8級大疑問解惑
美白麪膜:片狀VS沖洗式【片狀面膜】優點:方便使用也不佔空間、不需清洗、能讓肌膚與外界空氣隔離,呈現封閉狀態使皮膚表面温度升高,精華液的吸收力也會提高缺點:無法滿足對於清潔類面膜的功能需求、使用時間一旦過長,很容易......
2023-11-23
麻辣白菜葉的做法大全
【麻辣白菜葉】功效:下氣開胃,促進食慾,助消化,解醉酒。原料:大白菜葉6片,麻辣粉1勺,蘋果醋2勺,姜1小塊,鹽1勺、香油2勺。做法:1.取白菜葉洗淨後切成條狀。2.將白菜葉放入大碗中,加1勺鹽醃製半小時。3.然後將醃出的水分擠淨。4.......
2023-11-11
白菜搭配什麼食物最有營養
白菜和豆腐是最好的搭檔白菜和豆腐是最好的搭檔,豆腐含有豐富的蛋白質和脂肪,與白菜相佐,相得益彰。此外,白菜和肉類搭配更是合理的葷素搭配,既可增加肉的美味,又能使肉類消化後的廢棄物,在白菜高纖維的幫助下順利排出體外。......
2023-11-06
減肥可以吃回鍋肉白菜嗎
回鍋肉白菜做法1.將白菜洗淨瀝水,抹刀片成片;2.豬肉洗淨切成2.5釐米長、1.5釐米寬的片;3.豆瓣醬剁碎;4.鍋內加油燒熱,放入豆瓣炒至紅色,加入料酒、醬油、葱末、薑末、白糖、白菜片煸炒;5.放入肉片、鮮湯燒透,加味精,用濕澱......
2023-11-19
秋冬季吃白菜能養顏護膚
小編推薦:見效最快的美容方法一天祛皺祛疤白菜:百蔬之王白菜中所含的果膠,可以幫助人體排除多餘的膽固醇。更主要的白菜中還含有微量的鉬,可抑制人體內亞硝酸胺的生成吸收,起到一定的防癌作用。又到了冬季儲存大白菜的時候......
2023-11-20
這樣吃白菜可以預防疾病
白菜湯白菜1000克,豆腐皮50克,紅棗10個,加水適量,燉湯。可治肺燥咳嗽、大便乾結。白菜露白菜搗爛絞汁200毫升,飯前加熱,温服,每天2次。可治療胃潰瘍。白菜綠豆飲白菜根莖頭1個,綠豆芽30克,將白菜根莖頭與綠豆芽同煮,温飲,每天2~3......
2023-11-23
經期可以吃圓白菜嗎
圓白菜,又稱捲心菜、蓮花白、包心菜,學名叫結球甘藍;又因它是在1000多年前從西域傳入我國的菜種,故又稱洋白菜。圓白菜質嫩白脆甜,不僅容易栽培和收穫量大,而且食用方便,物美價廉。據分析,每百克圓白菜含蛋白質1.4克,脂肪0.2......
2023-11-19
白菜減肥食譜是瘦身好幫手
白菜是冬季最為常見的食物,其實白菜也是非常好的瘦身減肥食品,下面小編就要跟大家介紹的是白菜減肥食譜,幫助大家快速有效的在寒冷的冬季控制食物的熱量,那麼就來看看白菜減肥食譜吧。白菜的瘦身原理:白菜含有豐富的膳食纖......
2023-11-08
奶油白菜的功效是什麼
[材料]:大白菜250克,鮮牛奶50克,火腿末、精鹽、味精、濕澱粉、鮮湯、植物油各適量。[製作]:1、大白菜洗淨,切成4釐米長小段;鍋置火上,下油燒至五成熱,倒入大白菜焐油後撈出。2、鍋覆上火,倒入鮮湯、鮮牛奶,加精鹽、味精燒沸,再倒入大......
2023-11-14
砂鍋白菜燉粉條的做法
主料:豬肉、白菜、粉條、紅皮洋葱做法:1、五花肉切薄片,白菜洗淨切段,洋葱切條,蒜和葱切片,姜切絲,紅薯粉條用温水泡軟備用;2、放五花肉煸出油後放入葱薑蒜、幹辣椒和八角炒出香味;3、放入老抽、料酒、少許白糖炒約2分鐘;4、加......
2023-11-11
新發現:最平民的抗癌食品
1、蘑菇包括香菇、冬菇、乎菇、猴頭菇等,主含多糖類成分。科學實驗證明,其中多糖有調節人體抗癌系統免疫功能,從而抑制癌症生長和減輕癌症患者的症狀。2、大白菜性味甘、平,有解熱除煩,通利腸胃之功,科學家認為,所含的粗纖維有......
2023-11-27
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