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秋冬季吃白菜能養顏護膚
小編推薦:見效最快的美容方法一天祛皺祛疤白菜:百蔬之王白菜中所含的果膠,可以幫助人體排除多餘的膽固醇。更主要的白菜中還含有微量的鉬,可抑制人體內亞硝酸胺的生成吸收,起到一定的防癌作用。又到了冬季儲存大白菜的時候......
2023-11-20
服藥 需警惕藥食相剋
一般常見的有:服用四環素類藥物時,不要同時飲用牛奶及奶製品,因牛奶中的鈣質可影響四環素的吸收而降低療效。服用甲狀腺製劑時,要限制食用黃豆、油菜、蘿蔔、洋白菜等食物。這些食物可抑制甲狀腺激素,不利於疾病的治療。服......
2023-11-19
孕婦食譜之冬菇燒白菜的做法
小編推薦:女人什麼時候慾望最強烈?孕婦食譜--冬菇燒白菜原料白菜200克、香菇(幹)3克;調料鹽5克、豬油(煉製)10克、味精1克;做法1.用温水泡冬菇,去蒂洗淨;白菜洗淨切成3.5釐米段。2.將油熬熱,放入白菜炒至半熟,再將鹽、冬菇......
2023-11-20
加班熬夜面色晦暗首選栗子白菜煲
面容晦暗用栗子白菜煲前段時間女兒因為加班熬夜,整個人面容晦暗,精神不好。聽説板栗白菜可以讓面色白皙漂亮起來,於是就試着做了幾次。女兒吃了幾次,即使加班,面色也比原來好很多。該菜做法簡單,把200克生板栗去殼,切成兩半,......
2023-11-21
防癌要吃白菜嗎
調查表明,每10萬名婦女中,每年乳腺癌的發病率為:中國6人,日本21人,北歐48人,美國91人。這家研究所的科學家發現,白菜中有一種化合物,它能夠幫助分解同乳腺癌相聯繫的雌激素,這種化合物名叫吲哚-3-甲醇,約佔白菜重量的1%。婦女每......
2023-11-13
酸白菜的營養價值
酸白菜的營養價值:營養價值酸菜味道鹹酸,口感脆嫩,色澤鮮亮,香味撲鼻,開胃提神,醒酒去膩,不但能增進食慾、幫助消化,還可以促進人體對鐵元素的吸收。酸菜發酸是乳酸桿菌分解白菜中糖類產生乳酸的結果。乳酸是一種有機酸,它被人......
2023-11-23
春季保健營養應多喝這五種果蔬汁
番茄汁醫學專家認為,每人每天吃上兩個番茄,就可以滿足一天維生素C的需要。若喝上一大杯番茄汁,可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半。以一個番茄配半個蘋果榨汁,味道很爽口也很美味,若配上幾片嫩南瓜,一片檸檬片同榨,還能起......
2023-11-25
養生補腎 栗子白菜湯的做法大全
3~4人份調味料:油:1湯匙麻油:少許鹽:適量栗子白菜湯的做法:1.栗子用熱水焯燙,趁熱搓去外皮,每個切兩半;2.大白菜洗淨擇好,切成長條;金華火腿洗淨,也切成條;3.冬菇用清水泡發,洗淨,切成條;4.熱鍋放1湯匙油,放薑片炒香,放水、栗子和香菇,......
2023-11-05
白菜的功效 吃白菜的好處
營養價值1、白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排泄,幫助消化(消化食品)的功能。對預防腸癌有良好作用。2、秋冬季節空氣特別乾燥,寒風對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生......
2023-11-13
近視了吃什麼食物對眼睛好
綠色食物都養肝的,綠色的蔬菜就最好。怎麼吃也很重要,最好是生吃,拌着吃,拌什麼呢?拌芝麻醬。不要拌沙拉,沙拉是上火的,原本要降肝火,吃了沙拉反而肝火更旺了。1.多吃高蛋白的食物。蛋白質是人體細胞的靈魂,多吃瘦豬肉、牛肉、......
2023-11-10
吃白菜減肥嗎 1周狂瘦8斤的白菜餐
吃白菜減肥嗎?白菜也能瘦身,你是不是今天才聽説呢?很多人都不知道吃白菜也可以減肥,白菜除了利腸胃,除胸煩,解酒渴,利大小便外最能消脂減肥了。下面小編就給大家介紹幾種1周減8斤的白菜餐,趕快去試試吧!美味白菜減肥你們知......
2023-11-04
山楂白菜心的做法大全
材料:白菜,鴨梨,炒紅果做法:1、將大白菜的根切去,再豎着對半切成兩半,露出中間的白菜心2、把白菜心挖出來,洗淨瀝乾水分,鴨梨洗淨削去皮3、將白菜心和鴨梨分別切成細絲4、炒紅果稍切碎一些5、將炒紅果澆在白菜絲和鴨梨絲上,一......
2023-11-11
白菜減肥法 1星期瘦8斤
吃白菜能減肥嗎?吃白菜可以減肥。白菜的營養價值很高,它的最大特點是含有豐富的纖維素,可促進腸壁蠕動,幫助消化,防止便祕。每天選擇兩餐吃白菜,不管是水煮的還是清炒的都可以達到很好的減肥效果。如果你要求的是時間短、見......
2023-11-18
白菜雖便宜但極富營養
白菜有什麼營養價值?1.白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,經常吃白菜,能增強皮膚的抗損傷能力,可以起到很好的護膚和養顏效果。2.白菜中的纖維素不但能起到潤腸,促進排毒的作用,還能促進人體對動物蛋白質的吸收。3.白菜中有......
2023-10-31
大白菜這樣吃最健康 減肥又營養
其實,大白菜的營養十分豐富,每百克大白菜含熱量41.84千焦耳(10千卡),粗纖維1.5克,蛋白質0.8克,碳水化合物1.2克,脂肪0.1克。大白菜中含有大量粗纖維,可促進腸壁蠕動,保持大便通暢。祖國醫學認為,白菜性味甘平,有清熱除煩、解渴利......
2023-11-17
砂鍋白菜燉粉條的做法
主料:豬肉、白菜、粉條、紅皮洋葱做法:1、五花肉切薄片,白菜洗淨切段,洋葱切條,蒜和葱切片,姜切絲,紅薯粉條用温水泡軟備用;2、放五花肉煸出油後放入葱薑蒜、幹辣椒和八角炒出香味;3、放入老抽、料酒、少許白糖炒約2分鐘;4、加......
2023-11-11
白菜有哪些營養價值
由於它物美價廉,便於貯藏,吃法多樣,富含營養,所以千百年來,一直受到人們的歡迎,被譽為菜中之王。平常聽得最多的,便是以前交通不發達時期,北方人民過冬的時候,地窖裏儲存量滿滿的大白菜。就某種程度而言,大白菜曾經是北方冬天的......
2023-11-17
廣東蔬菜未受核輻射污染 萵筍白菜油麥菜皆安全
廣東省職業病防治院放射衞生專家楊宇華説,檢出樣本取自廣州南沙某處位於下風向的露天菜地,周邊無河流和醫院,沒有污染源,可見菜表面附着的碘-131並非自然產生,是核電站泄漏物抵達本地所致。這次檢出的碘131含量極微,跟北京......
2023-11-22
治療口腔潰瘍多吃大白菜
口腔潰瘍又被稱為口瘡,是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍,大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形,潰瘍面為口腔潰瘍凹、周圍充血,可因刺激性食物引發疼痛,一般一至兩個星期可以自愈。口腔潰瘍成周期性反覆發生,醫學上稱復發......
2023-11-07
白菜幫子有防治脂肪肝功效
白菜看似不起眼,食療作用大,冬季常吃白菜不僅可以排毒養顏,還能幫助退燒並改善高熱患者的全身狀態。今天,小編要給大家介紹白菜的另外一種藥用作用:預防脂肪肝。經常吃白菜可以有效預防脂肪肝形成,即使已經患了疾病,也可輔助......
2023-11-19
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