白領一族因為工作原因，需要長時間對着電腦，久而久之會對視力造成很大的影響。所以學會緩解眼睛疲勞的方法是非常必要的。緩解眼睛疲勞這樣做遠眺遠眺是最常見的一種眼疲勞緩解方法。站在窗户旁，打開窗户，雙眼窗外的綠色植......

我們都知道喝酒傷胃，尤其是哪些酒精度比較高的酒更會傷害胃黏膜。因此喝酒胃出血的現象常常發生，那麼你知道喝酒胃出血怎麼治療呢？喝酒為什麼會胃出血酒精對胃具有強烈的刺激作用，大量的飲酒會導致胃收到的刺激過於強烈，引......

經過調查發現，很多新娘在婚前會隨身帶一把梳子，隨時隨地梳梳頭，以便養髮醒腦。但那些難纏的固定頭縫也便出現了，在做新娘髮型時，它們將是最大的麻煩。其實，讓頭縫兒消失並不難，只需要簡單4招即可解決問題。讓頭縫兒消失頭縫......

化粧品對於美眉們來説可是修飾自己不可缺少的法寶，由於化粧品可以讓你的整體面容變得更加漂亮和美麗，所以，很多美眉都是每天清晨化上美美的粧才出門。然而，由於市場上的化粧品的種類非常繁多，又因為美眉們每個人的膚質都不......

一、以單腿曲伸運動鍛鍊大腿肌，以求提升臀部。1、確定跨在椅子上的腳的位置，將單腳放在椅子上，站立的位置要讓身體和彎曲的小腿成直角。如果過度靠近或遠離椅子，腿部彎曲的角度過大或過小，會達不到效果甚至傷害腿部肌肉。......

很多人都知道脂肪肝這種疾病，這是常發生在中青年男性身上。那麼你知道如何預防嗎?想要預防脂肪肝，那麼首先就要先了解脂肪肝的病因，下面就一起去看看。脂肪肝的原因1.酒精酒精是引起脂肪肝的最常見病因，中國人的感情似乎......

眼袋的形成因素：1、年齡的增長下瞼皮膚，眼輪匝肌，眶隔筋膜及眶隔脂肪均出現退行性改變，皮膚鬆馳，皺紋增多，眼輪匝肌及眶隔向下鬆垂，疝出，在下眼瞼形成了眼袋。2、生活不規律睡眠不充足、電腦輻射、以及長期呆在空調房致使眼部......

月經是每個女人必經的事情之一，由於各種原因，往往出現經期乳房疼痛、腹痛、腰痛、頭痛等月經病，嚴重的可導致月經紊亂、痛經、閉經等。中醫教你如何判斷這樣的月經症狀是否正常。1、月經週期一般女子的月經週期是28～30天，......

各種不正常的陰道出血、月經週期紊亂、月經過多，月經過少或閉經。絕經後出血是危險的警報。婦科疾病繁多、複雜，但其主要特徵和共同之處，可謂疾病的陰晴風雨。略知一二，可觀病象，這便是——血、帶、痛、塊。出血......

4大方式讓你徹底告別射精障礙：1、心理治療需要夫妻雙方協作與理解，消除病人焦慮心理，要積極做好女方的工作，鼓勵女方遷就男方，主動配合協助男方治療。如性交時可採取一些措施使摩擦階段能加強性刺激，為了使男方進一步提高性......

中醫按摩法治療胃病有一定的效果，我們在日常生活中除了飲食外，還可以通過按摩的方法，來防治各種胃病。那麼，當患上胃炎該怎麼按摩治療呢？按摩防治胃病方法按穴法：病人取仰卧位。家屬用拇指或中指掌面用力，緊貼皮膚，按壓中脘、......

水水嫩嫩、光滑無暇的好皮膚是愛美的你一直在追求的，然而，皮膚表面留下的痘疤痘印總是讓你暫時與光滑的肌膚無緣，其實，痘印痘疤並沒有那麼難去除，不需要使用任何的去痘印產品，採用純天然的去痘印小妙招，能夠幫你快速趕走痘痘......

胃，你好嗎？據瞭解，如今胃病患者直線式的上漲，據悉每五個人中起碼有2個人胃出現了問題，不是胃痛就是胃脹所困擾。其實在所有的胃部疾病中，胃出血也是最為常見的，大部分的人都是因為飲食不規律常常喝酒要胃喝出問題了。可以説......

一、防曬產品必不可少想要美白，其實就是不要曬黑，那麼常規的防曬產品是我們必備的。防曬產品需要補塗的主要原因除了擔心防曬成分會失效，更是因為防曬品使用後會因為很多內在或外在因素流失，比如流汗、衣物摩擦或是游泳、......

現代的人長時間的坐在辦公室內工作，很容易有便祕的困擾，尤其是女性。便祕不僅毒素排不出來，還會使女性膚質老化，暗淡。這時候你就應該清腸了，對此有人問如何清腸排毒呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。一、運動排毒法1、......

因游泳所引起的肩峯下撞擊綜合徵、肩關節盂脣結構損傷以及與此相關的肩關節功能紊亂被統稱為游泳肩。患者往往在游泳或上舉手臂時出現肩膀疼痛，並常常放射到胳膊的近端外側。游泳肩在游泳運動員中比較多見，是游泳訓練過......

到了冬天，越來越懶得動了，晚上的飯不吃又餓，吃完飯就躺在牀上看電影或者電視，不知不覺體重已經上升了，下面四招瑜伽動作每天練習30分鐘左右，三個月，保準你瘦下來！減肥的瑜伽動作：一、抬腿減肥重點：腹部、臀部動作：坐在樓梯(牀沿......

一般來説，女性的乳房是在10歲左右開始發育的，而且是同時發育。但有些人會一側乳房發育早於另一側，看起來一大一小，這通常是因為對體內雌激素、孕激素敏感性較強的一側乳房先發育、而且生長較快造成的。隨着身體發育逐漸成......

第一招：晨起控油清爽噴霧原因：要想令粧容歷久彌新，底粧基礎最為關鍵。油性肌在清晨潔膚的時候，就要開始進行控油。方法：先使用徹底清潔加控油功能的潔膚乳，冷噴具有收縮毛孔的清爽噴霧，輕拍面部肌膚，幫助控油乳液充分被肌膚吸......

一、少乳媽咪變奶牛這四招催乳方1、越早開奶，奶水越豐富很多女性在生完孩子之後，考慮到體力不支等原因，沒有及時給孩子開奶，這是導致產後母乳不足的重要原因之一。生完孩子之後，最好是在30分鐘之內就給孩子進行第一次哺乳......