很多家長在六一節都會盡量滿足孩子的願望，比如平時不能吃的零食、快餐，家長們注意了，給孩子選零食、快餐也要注意安全和健康，即使在偶爾放縱的日子裏，也不能放鬆。快樂過六一，孩子飲食要注意這幾件事：1、選購零食注意查看配......

>>>推薦：對付小兒夜咳的N個妙方治療脂肪肝目前尚未有療效確切的良藥，科學合理地調整飲食結構，配合適當的、持之以恆的運動可有效控制病情。1.要做到飲食定時定量尤其要控制晚餐攝入量，以佔一日總量的30%為宜；進食量與體力......

營養科學和醫學專家研究認為，科學飲食可防癌，具體如下：1.吃苦。美國科學家認為，苦瓜、野菜等苦味食品是維生素B12的重要來源。其主要成分中的氰化物對正常細胞無破壞作用，但對癌細胞有強大的殺傷力，並能抑制癌細胞中的細胞......

丁教授説：孩子長成小胖墩，父母應該負全責。許多父母由於工作的緣故，往往把孩子交給祖輩帶，然而老人出於對孩子的疼愛和在傳統的養育觀念的影響下，認為白白胖胖的孩子才是健康、可愛的，只有把孩子養得這樣才算盡到了自己的職......

飲食安排要特別注意平衡膳食，食物花色品種多樣化，粗細糧交替，葷素菜搭配，有幹有稀，軟硬適中。學齡前期兒童飲食的安排基本接近成人，已可以與父母家人同桌進餐，飯菜內容也大致相同。但4-6歲兒童的飯量仍應該比少年或成人略少，......

兒童需要攝入多不飽和脂肪酸至少不低於總熱量的1%（主要是亞油酸），才能保持正常生長。因此，家長在給肥胖兒搭配膳食時，可以適當提高蛋白質含量，減少脂肪、糖的含量，肥胖兒脂肪供能不應低於總能量的20%，同時應適當增加含多不飽......

俗話説春捂秋凍。眼下季節交替之時，媽媽們不禁會問：這老理兒科不科學？其實，除了年老體弱以及慢性病和體温調節功能差的人，對多數人來説，秋凍之説還是符合健身養生的科學道理的，特別是對於健康的少兒尤為必要。但這捂和凍説來......

有關專家提醒，食道癌患者在除了要選擇好的有效的療法之外，還要在食道癌的護理方面多下功夫，這樣才能避免病情的再次復發，尤其是對飲食方面要求更為嚴格。下面，我們來看看在護理方面的食道癌飲食要求。要求一：飲食防治根據眾......

兒童肥胖程度可分為三級，體重超過正常兒童標準體重20—30%為輕度，30—50%為中度，超過50%為重度。肥胖程度越嚴重，對兒童健康的危害越大。肥胖可導致循環、呼吸、消化、內分泌、免疫等多系統損害，影響兒童智商、......

1.不要盲目節食以求體型美。這一點女大學生更應重視。女性在發育成熟後，生理上就要求有一定的皮下脂肪積存。如果用控制進食來減少皮下脂肪的積存，求得瘦體型，那將對身體產生嚴重的影響，比如往往造成營養缺乏，從而導致整個......

科學飲食與癌症的關係一直備受關注。雖然不能保證完全預防癌症的發生，但科學飲食可以降低患癌症的風險。本文將探討科學飲食對癌症的預防作用，並提供一些科學飲食的建議。科學研究表明，一種健康的飲食習慣可以減少患某些......

早餐──7：00這時你可能還睡在牀上，可實際上你的體温已經開始上升、脈搏開始加快、交感神經變得逐漸活躍，消化功能也已經開始運轉，胃腸道處於甦醒狀態，能最高效地消化吸收食物中的營養成分，是早餐的最佳時間。滿分早餐：1個完......

綠燈區食物蔬菜類，如蘿蔔、土豆、綠豆芽、竹筍、冬瓜、黃瓜、番茄、青菜、捲心菜、胡蘿蔔、南瓜、芹菜、茭白、四季豆等；豆製品中的豆腐、豆漿、豆奶等；動物性食物中的各類蝦、貝、黃鱔、鯉魚、鰱魚、黃魚黑魚、蝦皮、豬......

近日，《千萬別給孩子喝飲料了，看了你就明白了》這則消息在微信朋友圈裏熱轉。帖子的核心是：喝飲料引發白血病!熱貼發酵，人們反覆詢問：這個帖子説的是真的嗎?光喝飲料不喝水是絕對不對的，但它絕對不是引發白血病的原因。昨日......

我們都知道流感是由流行病毒引起的急性呼吸道傳染病。可是對於孩子來説，流感的可怕之處無不止這些，它還能引起許多嚴重的併發症，常見的併發症有細菌感染性疾病和自身免疫性疾病，這些併發症是造成孩子患流感後留下後遺症或......

一項新研究發現，給小學生服用大劑量的維生素Ｄ是安全的，它還可以使兒童血液中營養素含量達到最適宜骨骼生長和健康所需要的水平。據路透社報道，黎巴嫩的貝魯特美國大學博士加達·哈吉·富萊漢和她的同事們發現......

根據小兒生長髮育的特點，小兒有兩個容易發生肥胖的時期：一是嬰兒期，另一個時期是５￣１０歲這一階段。肥胖的根本原因是熱量攝入與能量消耗不平衡。因為在這個時期迅速肥胖的兒童，日後若營養過剩，使脂肪細胞體積增大，都有可能呈現肥......

齲齒就是我們所説的蛀牙、蟲牙，主要是由於牙面被口腔內細菌分解產物侵蝕所致。表現為顏色發黑、牙上有洞，伴或不伴有疼痛。早期感覺不到異常，僅發現牙面上顏色發黃或者發黑。時間久了，特別是不注意口腔衞生使食物殘渣存留......

當今，小胖墩已經成為一種社會現象，越來越多的孩子處於肥胖的邊緣，這和飲食習慣有絕對的關係。但是兒童減肥阻力也很大，很多孩子不會很配合，那麼小胖墩科學減肥如何進行呢?小胖墩們進行節食治療與成人肥胖者不完全相同，除了......

如今兒童在家中都備受關愛，因而他們在填飽肚子的同時，吃零嘴成了習慣。筆者的愛女每天都吃大量的零食。最近，我帶女兒去兒童醫院諮詢後，才知道如吃零食不當，會影響兒童的健康。誤區之一：盲目跟着廣告食用小食品兒童不但具有......