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有關孩子發胖的內容
適量攝入脂肪可防孩子發胖
孩子肥胖對於很多家長來説非常的困擾,很多家長選擇節食的方法,還有家長選擇運動,更有家長選擇中醫治療,專家建議:適量攝入脂肪可防孩子發胖。美國科學家近日公佈的一項研究結果表明,多吃水果和蔬菜,同時經常適量吃一些富含脂......
2023-11-18
研究發現:睡眠不足的孩子會發胖
據介紹,該研究歷時12年,涉及全國2萬名0~18歲兒童及青少年。上海交大醫學院附屬新華醫院課題組在全國9個省市進行的調查發現,學齡兒童、初中生、高中生平均每天的睡眠時間分別是9小時10分鐘、8小時6分鐘和7小時9分鐘。在高......
2023-11-24
如何預防小兒肥胖 這些方法控制寶寶體重
寶寶大概長到兩歲的時候,咀嚼的功能已經很好,能吃的食物花樣增多,吃的也不會比較的多,家長們看到寶寶吃的這麼香,都會感到非常高興,只要寶寶不出現消化不良,就不會限制寶寶的食量。其實,這樣是不對的,這樣做反而會使得寶寶體重......
2023-10-30
用點心為寶寶補充營養的小竅門
兒童適宜的點心有:動物薄脆餅乾、百吉圈、脆皮鬆餅、全小麥薄脆餅乾、烤麪包片、蛋糕、牛奶、酸奶、布丁、西紅柿、聖女果、小黃瓜條、新鮮水果、果汁、果泥、乾果等。吃點心會造成蛀牙?事實頻繁地吃點心會促進蛀牙。牙......
2023-11-26
研究發現:父親影響孩子身高 母親決定孩子胖瘦
如果你對自己的身高或胖瘦不滿意的話,可以從父母身上各自找到確切的答案。英國近日一項研究發現,父親通常影響孩子的身高,而母親則通常決定了孩子的胖瘦程度。英國研究人員從1999年就開始觀察遺傳因素和外界環境對胎兒和......
2023-11-15
孩子肥胖怎麼辦
青春期男孩子往往身高迅速增長,而體重卻增長較慢,所以很多男孩子都長得高高瘦瘦,看上去已經有幾分成年人的樣子了,卻顯得十分單薄。其實這是符合男孩子的發育特點的。隨着年齡的增長,他們的體形會越來越魁梧。可是,有一些男......
2023-11-17
美國研究發現孩子害羞易發胖
美國埃默裏大學羅林斯公共衞生學院的研究者發現:害羞會增加兒童患上肥胖症的風險,社會技能差的兒童更有可能患上肥胖症。研究人員選取了8346名兒童的數據資料,並在他們9~11歲期間進行追蹤調查,收集他們在社會技能、身高和......
2023-11-03
孩子肥胖健康嗎?
許多父母聽到別人讚美自己的孩子是個胖娃娃,就會感到無比的欣慰,他們覺得胖是身體健康的表現。那麼,小兒胖就等於健康嗎?一般説來,體重超過同年齡標準體重或相同身高兒童標準體重的20%以上就稱之為肥胖症。導致肥胖的原因......
2023-11-15
吃粽子會發胖嗎 怎麼吃粽子不發胖
吃粽子不發胖要講究種類在現代的食品市場上,粽子的種類可謂説是太多了。不同的粽子味道不同不説,所含有的熱量和營養成分也是不同的。而人們吃粽子之所以很容易發胖,除了因為粽子裏面的糯米成分不易消化之外,還因為粽子有......
2023-11-02
兒童睡眠不足易引發孩子發胖?
研究發現,對於年齡3~8歲的兒童來説,如果幼年時每天的睡眠時間每增加1小時,那麼他們在5年後體重超重的機率就會從36%下降到30%,對於年齡8~12歲的少年而言,體重超重的機率就會從34%下降到30%。即使考慮到像種族、民族、家長......
2023-11-26
怎樣預防孩子單純性肥胖的發生
針對單純性肥胖發生的原因,其預防的重點是維持能量攝入和輸出的平衡。(1)將能量攝入控制在合理水平;(2)通過額外的體力活動增加能量的消耗;(3)綜合前二者,在控制攝能的同時,增加耗能。但熱能是機體各種生命活動的動力,兒童少年......
2023-11-13
外出就餐使孩子更容易發胖
在城市兒童飲食與行為研究中,每週平均外出就餐7次以上的兒童肥胖率超過10%,而平均外出就餐4次以下肥胖率只有3%左右。亞洲食品信息中心執行主席Helen女士認為,外出就餐時,雖然口味上有很大的誘惑,但是烹飪過程和菜品選料未......
2023-11-24
女人生孩子為什麼會發胖
一本國外雜誌曾經調查人們對於母親形象的看法,也就是什麼樣的女人有媽味。結果呢,是那些體形略胖,臉型略寬,面相温柔的女子。在我國,人們習慣地認為,生育會妨礙母親的體形。還有很多人認為,只要不生孩子,體形就不會改變。那麼......
2023-11-14
孩子太胖怎麼辦
太胖了怕別人瞧不起,這也是許多小胖子的煩惱,可有的胖同學就可以有一個好心情來對待肥胖。看來,減肥是需要的,可好心情更重要。所以,對那些有點胖的同學一定不要嘲笑,而要象對其他同學一樣,給他們關心和幫助。青少年的飲食習......
2023-11-08
胖子男士髮型大全 男胖子們的髮型
臉胖從來都不是什麼大的問題,如何打理男生胖一些的髮型,怎麼做好看髮型,男生的髮型也需要一些簡單處理哦~胖子男士髮型大全,男胖子們的髮型圖解小編送上的都是大氣的成熟男士髮型哦。略胖一些的男士梳頭髮,這些髮型很顯風......
2022-04-04
這三個年齡段的孩子容易發胖
孩子最易發胖的三個年齡段0—18歲的孩子,有三個階段容易肥胖。第一個階段是0—1歲的嬰兒:這個年齡段孩子的神經中樞完全能夠感受到飢飽,吃飽了會有拒吃的動作,如果家長忽視小寶寶的感受,怕孩子吃不飽,完全按自己......
2023-11-01
怎樣應對5歲的孩子發胖
湖北省婦幼保健院的一項最新調查表明,武漢市小胖墩10年間增長了3倍,而5歲,是他們突胖的高峯。這項流行病學調查共調查1.6萬餘名7歲以下的兒童,檢查出單純性肥胖兒童為189人,這些小胖墩有的出生時非常瘦弱,但一到5歲,就像發酵......
2023-11-11
怎樣避免孩子發胖
為了避免其肥胖除了為孩子提供多種體育鍛煉的機會外,還應當向他們提供營養全面的飲食和有益的飲食環境。家長們要有耐心並要理解;孩子們的許多飲食習慣是正常的。如何從一開始就養成有益於孩子健康的飲食習慣,有關專家......
2023-11-11
女人生孩子就一定要發胖嗎
一本國外雜誌曾經調查人們對於母親形象的看法,也就是什麼樣的女人有媽味。結果呢,是那些體形略胖,臉型略寬,面相温柔的女子。在我國,人們習慣地認為,生育會妨礙母親的體形。還有很多人認為,只要不生孩子,體形就不會改變。那麼......
2023-11-13
生孩子真的會讓女人發胖嗎?
究竟生孩子是否天經地義地會促進發胖呢?在上世紀九十年代就有研究證明,那些生育多胎的母親略有發胖趨勢,但生1-2個孩子和發胖之間並沒有什麼關係。在我們身邊,那些生了孩子而沒有發胖的女人,其實為數不少,而那些沒有生孩子......
2023-11-20
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