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春季掃墓踏青注意預防過敏性鼻炎
春季踏青掃墓注意預防過敏性鼻炎春天天氣晴朗,正是外出踏青的好時光。可平日在城市裏待久了,到户外遊玩後卻容易過敏。專家稱,這主要是户外的花粉、病毒和昆蟲誘發,建議過敏體質的市民最好戴上口罩。過敏性鼻炎也叫變應性......
2023-11-05
皮膚易過敏者 踏青時要做好預防措施
踏青時要做好預防過敏的措施第一,皮膚容易過敏或者患有哮喘、鼻炎的朋友在踏青時最好避開花粉、塵埃比較多的地方,因為粉塵類的物質容易引起呼吸道不適,這會引起疾病發作。皮膚易過敏的人踏青時要做好防曬措施,避免長時間......
2023-10-19
清明節外出踏青要慎防三種疾病
踏青是許多市民清明小長假裏的保留項目。但根據往年清明假期的門診經驗,專家表示,外出遊玩易患感冒、花粉過敏、腹瀉三種疾病。為此,市民要當心清明綜合徵的困擾,提前做好準備,健康出遊,健康回家。清明假期乍暖還寒,細菌、病......
2023-11-22
春日踏青需要做好哪些準備
春四月,天氣日漸明朗,最適合就是郊遊踏青了。最新研究發現,踏青有助消除亞健康,吸一口新鮮空氣,換一醒腦提神。可專家提醒,踏青也要注意保健,以免踏青傷了身體!小編提醒你踏青7大原則,一起健康踏青去吧。鶯飛草長的四月天,是踏......
2023-11-03
春季踏青登山要注意哪些事項
登山具有怡神健身之功用,山中林壑清幽,景色優美,暖風吹拂的春天,怎樣才能使攀登更加輕鬆容易?專家們總結出了登山竅門:做好健身運動如果將攀登的山比較高或者平時較少參加攀登運動,那麼,在登山之前做一些熱身運動是很必要的......
2023-10-30
春季踏青6大保健運動
快走在春意初露的日子裏,快步行走健身法是個不錯的選擇。對於平常缺少鍛鍊的人來説,剛開始就練跑步可不太科學,容易對膝關節造成衝擊。快走就不同了,在空氣新鮮的郊外逛逛,既呼吸了新鮮空氣,又達到了運動耗脂的效果。專家建......
2023-11-22
春季帶孩子踏青注意事項
每到春天,最令孩子們興奮的事情,莫過於踏青了。在都市鋼筋水泥的叢林中憋悶了一個冬天,帶孩子到野外踏青,想想都是件令人心曠神怡的事。怎樣帶孩子踏青呢?準備充分*選擇地點如果寶寶已經有能力發表意見了,他的建議也要考慮......
2023-11-19
白領踏青過敏打噴嚏致開車追尾 春季如何避免過敏
上週六吳嫻和家人到木蘭山踏青,當晚回家後就開始打噴嚏,有時連續一打就是十多個。更糟糕的是,昨日她開車上班路上,也忍不住連續打起噴嚏,結果一不留神發生了追尾事故,幸好事故雙方都沒有受傷。將事故處理完後,吳嫻趕緊來到武......
2023-11-03
清明小長假遊玩攻略 近郊踏青賞花成首選
清明節小長假要去哪裏玩才好呢?雖然清明節有放假,但是它又不像長假那麼長,導致很多人都很糾結清明節的三天假期要怎麼打發呢!在這裏小編了解到在清明時節,由於天氣回暖萬物復甦,很多網友似乎都選擇了近郊旅遊,和家人一起踏......
2022-04-10
春季外出踏青注意事項
春季外出踏青是個不錯的養生方法,那麼外出踏青要注意什麼呢?請看下文介紹.春季郊外萬木吐翠空氣清新,不少人選擇在這個時節外出踏青賞花。的確,置身於大自然中能使人心胸開闊、精神振奮,還能促進細胞的新陳代謝,改善血液......
2021-05-21
清明踏青要注意預防蟲咬皮炎
清明節是二十四節氣之一,又叫踏青節。清明時節,春光明媚草木吐綠,是春遊的最佳時期。但醫生提醒,在這個温暖潮濕的季節,在野外拈花惹草很容易被蚊蟲叮咬,又或吸入花粉等,導致過敏病疾病發作,應做好預防措施。A踏青掃墓,惹來渾......
2023-11-05
春季踏青突發意外 如何冷靜處理
1、骨折旅遊者骨折,須及時送醫院救治,但在現場,導遊員要做好:一是止血。止血的常用方法有手壓法,即用手指、手掌、拳在傷口附近一側壓迫血管止血;加壓包紮法,即在創傷處放厚敷料,用繃帶加壓包紮;止血帶法,即用彈性止血帶在傷口......
2023-10-30
清明春季踏青自駕遊提示
行前要對車全身體檢出行之前,應選擇正規汽車4S店或汽修廠對車輛進行一次全面檢測,確保車況良好才能上路。結伴而行莫疲勞駕駛由於自駕遊一般都需要長途駕車,而且目的地一般也是出行者比較陌生的地方,因此經驗人士提醒初次......
2023-11-22
春季踏青的養生奧妙
春天會使人們想到:踏春、踏青、郊遊、春遊。其中包含了:走、郊外、田野、有花草。她傳遞給我們的信息:春天最好到到郊外有綠草鮮花的曠野裏去走走。春天裏,萬物欣榮,生機蓬勃,很多人想去踏春出遊,我們在大自然中感受美,在精神......
2023-11-22
二月二有哪些習俗 吃龍食剃龍頭快樂踏青出遊(傳統文化沿襲)
農曆二月二日位於二十四節氣中雨水和驚蟄的中間,所以在二月二有着驚蟄一犁土,春分地氣通的説法。所以民間百姓除了會把二月二這天叫做龍抬頭外,還會叫做春耕節、春龍節。那麼在二月二這天有什麼習俗嗎。二月二有哪些習俗......
2021-04-26
清明時節踏青都有什麼好處
清明時節踏青都有什麼好處1、改善血液循環:清明時節,氣温轉暖,郊野春遊,做些輕微活動,可以增強下肢肌肉和筋鍵的活力,靈活百骸,使氣血運轉,冠狀動脈血循環得到改善,是強心最佳法。2、調整人體代謝:清明時節,春和景明,大地綠遍,空氣......
2021-05-05
外出踏青飲食要注意哪些
遊玩前一天儲備能量出發後注意飲食衞生首先,食品衞生、安全是重中之重。千萬不能讓一些不愉快(如因不衞生導致的腹瀉)掃了您的興。其次,針對不同的人(如糖尿病人,粥類、甜度較高的水果要避免),選擇不同的食物,秉承合理、營......
2023-11-18
踏青需防“桃花癬”
桃花癬是民間對春季常見的一種面部鱗屑性皮膚病的俗稱。實際上這是單純糠疹、春季皮炎、過敏性皮炎、脂溢性皮炎等一類皮膚病的總稱。春季易發桃花癬,這是因為春季陽光充足、空氣中紫外線含量增多,加上春季風沙大,空氣中......
2023-11-17
清明節傳統民俗盤點 祭祖踏青放風箏
三月清明,春回大地,自然界到處呈現一派生機勃勃的景象,正是郊遊的大好時光。我國民間長期保持着清明踏青的習慣。祭祖祭祖即民間説的上墳。清明人們要到過世的親人的墳頭上填土、壓紙、焚香、燒紙錢,俗稱上墳。這些風俗主......
2023-11-18
早春帶寶寶踏青警惕4類疾病
近日,天氣剛開始回暖,不少家長已經忙着帶寶寶出門踏青了。不少寶寶在家很健康,就是呆不住,出去玩又容易生病,讓新手爸媽們措手不及。專家提醒,花粉過敏是嬰幼兒出遊時最常遇到的狀況,這其中,呼吸道過敏的危險指數最高,有家族過......
2023-11-11
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