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青少年護眼的小方法
青少年護眼小方法秋水盈盈,顧盼生輝,是形容眼睛美麗動人的詞。青少年正是長身體、長知識的時期,也是用眼最多的時期,根據最近一項資料統計,青少年中近視眼約佔2/3;在校大學生視力低下發生率更高。因此防治近視日益受到學生家......
2023-11-06
春季如何護眼 留心眼睛分泌物過多
春季留心眼睛分泌物過多上火春季人體新陳代謝旺盛,而脾胃的消化功能弱,容易上火,此時可表現為眼屎增多,並有大便乾結、小便黃、口舌起皰、口乾口臭、厭食等症狀。這個時候要儘量減少高熱量食物的攝入,如油炸食品、甜糕點等......
2023-10-30
知識:孕期護牙小問答
孕婦朋友在懷孕期間對牙齒的保健都會有很多問題,今天小編就這些問題來做一解答。孕期護牙小問答治療牙齒時照X光,會不會對胎兒造成傷害?醫學上認為,照相時只要總曝量不超過5~10雷得,胎兒一般不會出現先天性畸型。而口腔科接......
2023-11-10
護眼知識知多少 教你眼部按摩防近視
近視,中醫病名。是眼在調節鬆弛狀態下,平行光線經眼的屈光系統的折射後焦點落在視網膜之前。古代醫籍對本病早有認識,稱為目不能遠視,又名能近怯遠症,至《目經大成》始稱近視。由先天生成,近視程度較高者又稱近覷。近視的發......
2023-10-29
消除黑眼圈的小知識
1、肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃芹菜、茼蒿等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑橘類;2、天喝一杯紅棗水,有助加速血氣運行,減少瘀血積聚,亦可減低因貧血導致的黑眼圈;3、上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁,其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲......
2023-11-19
必知的眼袋的小常識
眼袋系下瞼皮膚,屬於皮下組織,肌肉及眶膈鬆弛,眶後脂肪肥大,突出形成袋狀突起稱眼袋。眼袋常見於40歲左右的中老年人,不論男女均可發生,它是人體開始老化的早期表現之一。當然,隨着人們物質、文化生活水平的提高和科學的發展......
2023-11-16
春季皮膚護理小知識
早春時節,肌膚變得越來越乾燥,還沒有擺脱冬季包裹的肌膚很容易出現問題哦,這時候肌膚需要我們花更多的時間和精力去呵護,看一下下面的春季美容護膚小知識吧!皮膚問題:皮膚鬆弛、出現皺紋等老化現象皮膚解密:結構組織機能失調......
2023-11-19
春季養肝護眼小常識
常言道,久視也會傷肝,肝通目,用眼過度也會對肝造成傷害,想到社會隨着電腦的普及,電腦一族的用眼量極大,下面中醫教你五招養肝護眼的常識:支招一:保證23點前睡覺中醫認為,晚上11時開始血循肝膽經,這時候入睡,讓靜卧血歸肝,就可以讓......
2023-11-03
五個有助愛眼護眼的小常識
愛護眼睛不能只是口頭上説説而已哦!護眼要分三步走,首先了解傷眼行為,其次就是學會護眼,最好就是飲食的調理,這都很關鍵的!那麼哪些常識是護眼的妙招呢?哪些行為又是嚴重傷害眼睛呢?趕緊收藏起來!愛眼護眼小常識一是改掉眯眼、......
2023-10-20
明目護眼的小常識
根據研究,專家發現光線中的紫外線會形成自由基對組織的傷害,使眼睛經常引起白內障及老年黃斑病變,這兩種疾病最後都可能導致失明。預防白內障,可從提高蔬菜的攝取量做起,尤其含有維生素C和E的胡蘿蔔素,可大幅降低這些病症。......
2023-11-11
食物中的護眼知識
眼神是心靈之窗,心靈是眼神之源。眼睛是人體中無法掩蓋情感的焦點。它是五官之首,是人的重要器官,對於人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮有神的眼睛,而要保護好自己的眼睛,日常膳食的調理是件重要......
2023-11-11
沙眼知識
常有人以為,沙眼顧名思義是風沙吹入眼中而引起的。其實沙眼是由於衣原體感染引起的一種結膜和角膜的慢性炎症性眼病,因患病後瞼結膜粗糙不平形似砂粒故名沙眼。其傳播與患者的衞生習慣、居住環境、營養狀況、醫療條件等......
2023-11-17
春季養生護眼小常識
春季温差大、氣候多變,許多病毒、細菌開始活躍起來,導致一些眼病很容易在春季發生或復發,養目護眼在春季尤其顯得重要。説到護眼的食物,中國人肯定會想到枸杞。《本草綱目》就記載:枸杞,補腎生精,養肝明目。枸杞明目雖然好,許......
2023-11-09
你必須知道的護肝小知識
肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官,並在身體裏面起着去氧化,儲存肝糖,分泌性蛋白質的合成等等的作用。肝臟也製造消化系統中之膽汁。在醫學用字上,常以拉丁語字首Hepato-或Hepatic來描述肝臟或肝臟的(希臘hēpar(^......
2023-11-03
IT族護眼睛必知道的六個小常識
常常都要對着電腦嗎?這樣會讓你很疲勞,下面教你6招,有效對抗電腦帶來的疲勞。1、位置要正確對着電腦的時候,最好先找個最舒服的位置,眼睛與屏幕的距離應在40-50釐米,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕鬆,並......
2023-11-17
沙眼小知識 你知道多少?
一、什麼是沙眼?沙眼是一種常見的感染性眼病,是由微生物沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性結膜角膜炎。因其在瞼結膜表面形成粗糙不平的外觀,形似砂粒,故名沙眼。二、沙眼有哪些表現沙眼感染早期引起不同程度的怕光、流淚、......
2023-11-09
幼兒保護牙齒小知識
幼兒保護牙齒小知識幼兒保護牙齒小知識有哪些,這對於一些家長來説是一項必須要掌握的知識。牙齒無論從哪方面來説都對我們具有非常重要的作用,不僅是一個人外在形象的直觀體現,同時也是人體健康的一個重要特徵。所以説,日......
2023-11-04
老人護牙必知小常識
如果説青少年的牙齒比較柔嫩,未發育成熟,那麼老年人的牙齒就因為缺鈣而變的脆弱不堪了。許多的老年人往往隨着年齡的增大,牙齒的個數也逐漸減少。因此,老年人應該注意日常牙齒的保健。1、避免磨損莫忽視有些老年人認為牙......
2023-11-01
必讀:中小學生護眼知識
我國近視眼患者人數至少有4億,其中青少年視力問題最為嚴重,小學、初中和重點高中生近視比例分別為30%、60%和90%。前不久,黑龍江省教育廳和省衞生廳聯合下發了《黑龍江省中小學生近視眼防控工作實施方案》。方案要求學校......
2023-11-25
養膚護髮小知識
(一)綠色配方材料:純橄欖油3湯匙,綠豆粉50克方法:將橄欖油塗在發上及頭皮,用手指頭輕輕按摩約3分鐘。把綠豆粉抹於發上待2分鐘後用温水洗。再將綠豆粉和水混合洗髮絲,輕輕按摩頭皮,最後用温水洗淨作用:針對頭髮枯乾易打結有......
2023-11-14
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