手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關月經期間怎麼吃好的內容
月經期間怎麼吃 注意6條飲食原則
月經期,可能是女人每個月最虛弱的時候。女人有可能會躁動、情緒不穩、全身浮腫、食慾改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。因此在月經期的時候,女人更應該注意飲食,小編告訴你在月經期間應該注意的6條飲食原則,讓你在月經......
2023-10-31
女人月經期間吃什麼好
選用既有美容又有補血作用的食品,如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬蹄、芡實、菠菜、桂圓肉、胡蘿蔔蘋果、荔枝肉、櫻桃等。月經期間還應補充一些利於經水之行的食品,如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡......
2023-11-19
月經期間怎麼吃
1、月經前經前期,即相當於西醫學的黃體期,月經第16~28天,此期的主要任務是迎接受孕或準備排經。此時不少女性在月經來潮前出現包括憂鬱、情緒不穩、腹痛、乳房脹痛、顫抖等生理上及行為上的症狀。一般可以通過飲食來補充......
2023-11-04
月經期間吃什麼最好
月經後注意吃啥因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此,在月經乾淨後1-5日內,應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品,如牛奶、雞蛋......
2023-11-17
月經期間吃什麼好排毒
經期吃什麼排毒綠豆中醫認為綠豆可解百毒,能幫助體內毒物的排泄,促進機體的正常代謝。綠豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機磷農藥毒、鉛毒、丹石毒、鼠藥毒等。綠豆還含有降血壓及降血脂的成分。取食綠豆芽,可治療因缺乏......
2023-11-04
月經期間吃什麼好
1、姜棗紅糖水姜棗紅糖水非常適合經期時飲用,尤其是經期四肢寒冷、小腹冷痛、經血不暢的女性,在經期喝姜棗紅糖水,不僅能讓自己變得温暖起來,還可以促進體內的血液循環,從而讓體內的毒素和污血更快的排出體外。2、紅豆粥紅......
2022-04-06
月經期間能同房嗎?經期吃什麼好?
月經期間能不能同房?經期同房容易引起感染。經期同房危害極大:(1)經期同房引起的子宮收縮,會使經血進入腹腔,有引起子宮內膜異位症的危險。(2)易造成各種炎症。如子宮內膜炎,輸卵管炎,甚至盆腔炎和不孕。(3)經期同房時部分......
2023-11-23
月經期間痛經吃什麼好
大部分女性在經期前和經期間會感到腹脹、痛頭痛、乏力、情緒波動等症狀,甚至還會出現消化問題。想預防和治療這些問題,最好的方式之一就是養成健康的飲食習慣,健康的飲食習慣不但適用於經期,在平時的生活中也很適用,對女性......
2023-11-15
月經期間吃什麼粥好
月經期間吃什麼粥好?月經來了,如果想吃粥,建議吃下面這些粥比較好。◆山楂桂枝紅糖湯材料:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30克。作法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。功效:具有温經通脈,化......
2023-11-06
月經期間該怎麼吃
月經期間該怎麼吃?現在的女性因為上班、就學,實在沒有太多的時間去照料,加上現在人的營養不於匱乏,似乎也沒有吃補的必要,就算要遵循古法也要看個人的體質是否合適。雖然不用刻意的吃補,但也是需要適度的照顧,特別是較易出現......
2023-11-17
月經期間能吃洋葱嗎 怎麼吃才好
洋葱是我們生活最常見的食物,做很多的才都會用到,難免就經常吃,那麼女性在經期能吃洋葱嗎,對順利度過經期有影響麼?下面我們就請專家為你解答。經期能吃洋葱嗎洋葱的營養豐富經期當然是可以吃的,但是有一點洋葱要炒熟了再吃......
2023-11-01
月經期間失眠吃什麼好
失眠是人體健康的大敵,然而,很多人卻不會因為單純性的失眠求醫,那麼食療就是一個很好的辦法,在日常生活中,尤其是經期很多女性容易出現失眠的情況,很多食物具有助眠的作用,適當食用,可以幫助改善睡眠質量。經期失眠吃什麼好紅......
2023-11-03
月經期間吃什麼好 經期飲食禁忌
月經期間吃什麼好?1、紅糖紅糖性温味甘,能健脾暖胃,還有止疼、活血、補血、散寒的效用。忙不過來,或者懶得動手時,簡單地泡碗紅糖開水或者薑糖水,你就會感覺到暖氣直達丹田,渾身氣血都活絡開了。2、紅棗桂圓糖水湯要是給自己......
2023-11-06
月經期間吃什麼水果好?
女人每月一次的例假來的時候需要特別的呵護,月經期間不僅需要注意休息,不能洗涼水,需要注意個人衞生之外,飲食也是很重要的。像辛辣的食物和冰凍食物都應該少吃或不吃,也有一些特別注意這些健康問題的女性,會問到月經其間能......
2023-11-26
月經期間可以吃感冒藥嗎 月經期間吃什麼水果好
感冒藥是大家在日常生活中常用到的一種疾病,許多人都會有感冒,所以感冒藥的用量十分大,大部分人都吃過感冒藥,月經期間可以吃感冒藥嗎?來月經吃什麼水果好呢?月經期間可以吃感冒藥嗎感冒藥裏面有許多激素,能影響女性內分泌,......
2023-10-17
月經期間吃什麼蔬菜好
在經期,儘量多吃一些能補血、補充礦物質以及蛋白質的食物,及一些易消化的、營養豐富的、利於行經的蔬菜和水果,並要葷素均衡搭配、對女性成功度過經期很有好處。經期吃什麼蔬菜好?月經期間應該補充一些有利於經水之行的食......
2023-11-04
月經期間吃什麼水果好 月經期間原來可以這麼吃
每當女性月經來臨之前,很多的女性都會感冒心煩氣躁,非常的容易生氣。那麼,這個月經期間應該吃些什麼水果對身體好呢?經期應該多吃的水果月經期間適宜吃的水果平性的蘋果、無花果、草莓、西紅柿等,而橘子、桃子、櫻桃、棗......
2023-10-17
月經期間怎麼練瑜伽好
月經期間可以練瑜伽嗎?在印度,婦女稱經期為moonday,月亮日,是用來內省,隱退,休息,淨化和冥想的日子。從生理上講,由於荷爾蒙分泌的變化在體力和情緒上造成的影響,推薦的是儘量減少外界的激烈繁忙的活動和刺激,轉而進入內省和靜......
2023-11-02
月經期間吃什麼好 經期吃4食譜
很多的女人都會有月經不調的困擾,你知道如何改善月經不調嗎?月經期間吃什麼好呢?今天小編就為大家推薦一些適合月經期間吃的食譜來幫助大家來改善經期的不適,趕緊跟着小編去學學吧!月經期間吃什麼當歸粥材料:當歸、米、水(一......
2023-11-04
女性月經期間吃什麼好
説起來,月經期的女性的身體往往比較虛弱,有時需要通過食物來補給。下面,我們來看看月經期間吃什麼好。1、月經期間吃什麼因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此,......
2023-11-10
今日頭條
1
獻給那些年最在乎的女孩
2
家和萬事興大結局如何? 李依曉海陸姐妹花終獲幸福
3
射鵰英雄傳2017 兩代楊康同框引熱議
4
寶寶喝水有講究 每早第一杯怎麼喝
5
胰腺癌早期的臨牀表現
6
橘子皮的神奇功效 看完再也不扔了
7
夏天宜吃哪些水果?涼性與熱性水果如何區分
8
癌症治療怎麼選擇手術時機
9
范冰冰封后 謝了一圈未提男友看來有些話要悄悄説
10
經常失眠睡不着 中醫點點指尖助你入眠
每日精選
你如果不懂女孩的心思 泡妞就得碰壁
2020-03-08
和乾脆面君的give me five
2015-12-02
全新雷諾Alaskan皮卡配置性能怎樣 什麼時候上市
2018-06-06
寶麗萊可能在CES上發佈Android兒童平板電腦
2017-03-04
聯想揚天M40在職場的出色表現
2019-12-15
熱門標籤
月經期該怎麼保健
頭痛是腎盂腎炎導致的嗎
減脂增肌怎麼吃最好
腸道菌羣
喝什麼茶可以養肝
合生元進黑名單
如何告訴親人患癌
陸依
辦公室待久頭痛怎麼辦
周迅的保養心得
什麼是眼結膜囊蠅蛆
雙拍
哺乳期吃洋葱好嗎
脂肪肝的舌尖表現
預防肺癌吃什麼好
夏季怎麼正確食用衞生巾
瘦腿美腿
肛瘻檢查
最新文章
弱光下相機如何對焦 技術和器材教你精準對焦
怎麼正確應對兒童頸椎病
經典温馨的晚安問候語語錄36條
為什麼會導致新生兒呼吸困難
麥當勞供應商虐雞曝光細節大揭祕
瓊女郎陳德容三級片有哪些? 陳德容春光乍泄裸戲
治療焦慮症的相關方法
簡短的温暖的晚安心語語錄大集合61條
吃了它胎兒竟不幸流產!哪些食物容易導致流產
性交疼痛讓女性害怕性生活