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冬季養胃又美容的六款花粥
1、玫瑰花粥長期食用玫瑰花,不僅可使人擁有清馨體香,還可活血、理氣平肝,促進血液循環,使膚色紅潤、美麗。而熬花粥,最好採用經過脱水處理的尚未開放的玫瑰花蕾。方法:用新鮮粳米熬製成粥,煮熟後加入適量的小玫瑰花蕾或玫瑰......
2023-11-11
冬季養胃暖胃多喝粥 冬季暖胃粥大全之一
冬季養胃暖胃粥大全:一、蓮藕粥材料:鮮藕200克,白米100克,白糖少許。做法:先將蓮藕洗淨切片,與白米同煮為粥,待粥熟時,再調入些許白糖,即可進食。功效:益氣養陰,健脾開胃,老年人體虛,熱天裏食慾不振、大便溏薄、熱病口渴等等都能進......
2023-11-23
冬季養胃 就喝這10款養胃粥
1.胡蘿蔔粥材料:胡蘿蔔350克,加粳米100克。做法:先將胡蘿蔔1~2根(按個人喜好定)洗淨切成細絲,沸水稍微煮過後,與植物油、葱花、薑末等佐料炒後待用。用100克粳米加水煮粥,快熟時,加入炒好的胡蘿蔔同煮。功效:此粥適用於便祕、腸......
2023-10-31
冬季飲食 養胃五穀養生粥
五穀養生粥原料:蕎麥、薏米、黑米、芡實、脱皮綠豆、糙米、紅豆、麥仁各1大匙,紅棗10粒,桂圓10粒,粳米100克。做法:1、蕎麥、薏米、黑米、芡實、脱皮綠豆、糙米、紅豆、麥仁洗乾淨後泡水兩個小時。桂圓去殼。紅棗、粳米洗......
2023-11-23
怎麼做好冬季養胃粥?
人們都説,養胃如養人,胃好了,人也能精神許多。伴隨着冬季的到來,養胃漸漸提上我們日常生活日程,如何更好地養胃呢?其實養胃粥是個不錯的選擇,一個好的養胃粥,雖然材料簡單,但是各類材料的合理搭配,使各種材料發揮它的功效,就是一......
2021-04-30
冬季喝什麼粥養胃 美味養胃粥推薦
冬季寒風瑟瑟,讓人不禁哆嗦寒顫,喜歡温熱環境的胃更是忍受不了這麼寒冷的天氣,也跟着發起小脾氣來。一旦人體出現胃寒,會引起消化不良、胃疼、胃脹、腹瀉等症狀,脾胃本來就虛弱的人到了冬季更會加重。為此要及時養胃,小編這......
2023-10-28
冬季養胃就吃五款養生粥
冬季寒冷,是胃病的高發期,胃功能正常與否對於健康至關重要。《黃帝內經》中談到:粥漿入胃,泄注止,則虛者活。冬令時節,要想增強體質,養生保健,不妨經常煲一鍋營養護胃粥。冬季養胃粥蔬菜牛肉粥原料:牛肉40克,米飯1/2碗,菠菜1棵,肉......
2023-10-28
適合冬季養胃的三款養生粥
民以食為天,中國人素來愛吃美食,特別到了冬季,就更是吃貨橫行的好時節。相信很多人都在多日的覓食之旅之中收穫不少,也給自己的身體造成了不少的營養負擔。為了避免我們的胃太過受罪,這時候養胃就是必須的了。養胃粥1.小米......
2023-10-28
冬季養胃多喝粥 冬季養胃暖胃粥大全之二
冬季養胃暖胃粥大全(二):十、蔬菜粥原料:牛肉--20克,大米--1/3杯,胡蘿蔔、洋葱--若干,香油、醬油--若干製法(1)大米洗淨用水泡好,牛肉、胡蘿蔔、洋葱切碎。(2)用香油把牛肉在鍋裏炒一下,再入泡好的大米炒制。(3)將大米炒至一定程度後......
2023-11-23
推薦冬季養胃粥
寒冷的冬天已經來臨,由於寒冷的刺激,人體的植物神經功能發生紊亂,胃腸蠕動的正常規律被擾亂,容易導致胃病復發。此時,保胃護胃顯得尤為重要。俗語説的好,胃病要三分治,七分養,飲食調理遠遠要比吃藥好的多。要説養胃,食療要首推......
2023-11-23
冬季養胃暖胃多喝粥 養胃暖胃粥大全之四
養胃暖胃粥大全之四:三十、紅棗粥材料:紅棗,白米,分量可隨自己口味決定。做法:很簡單,在白粥煮至七成熟的時候,放入紅棗同煮。功效:具有養脾、潤心肺、補五臟、治虛損的功用,對於血壓低、肺虛咳嗽,有一定增益。相關鏈接:>>冬季養......
2023-11-23
冬季女性養脾胃喝什麼粥
常言道冬季是一個感傷的季節,特別是天氣漸涼,由於寒涼的刺激,如果日常防護不當很容易引起腸胃方面的疾病,因而冬季保健應以健脾養胃為主。《本草綱目》中説粥又極柔膩,與腸胃相得,最為飲食妙訣也説的就是粥於腸胃之裨益。事......
2023-10-31
冬季養胃喝什麼粥 四款養胃粥推薦
冬季天氣寒冷,受到寒氣襲擊,我們通常喜歡吃辛辣的食物來增加食慾。而人的腸胃比較脆弱,常吃辣的人就容易導致胃病復發。所以冬天要注意飲食、調理腸胃。而粥是養人的食物,冬天多喝對身體好。那麼冬天養胃喝什麼粥呢?接下來......
2023-10-28
冬季養生粥 暖胃又養生的健康好粥道
粥最適合養胃養生,無論是生病感冒還是腸胃不適,來點熱騰騰的小粥讓人暢快無比。冬季養生粥在養生的同時,還能保暖身體,讓整個身子暖和起來哦。下面我們來看看冬季養生粥的做法大全。冬季養生粥喝粥的好處多多,不僅可以延年......
2022-05-02
推薦幾款冬季養胃粥
寒冷的冬天已經來臨,由於寒冷的刺激,人體的植物神經功能發生紊亂,胃腸蠕動的正常規律被擾亂,容易導致胃病復發。此時,保胃護胃顯得尤為重要。俗語説的好,胃病要三分治,七分養,飲食調理遠遠要比吃藥好的多。要説養胃,食療要首推......
2023-11-23
秋冬季多喝粥可養胃
隨着生活壓力的加重,胃病成為人羣中的常見病。胃不好,除了要治,更要養。養胃食譜:早晚養胃粥材料:粳米50克、大棗10個、蓮子20克。做法:1、蓮子用温水泡軟、去芯,粳米淘洗乾淨,大棗洗淨。2、三者同入鍋內,加清水適量,旺火煮開後......
2023-11-06
冬季養胃的6款養生粥食譜
薏仁山藥粥做法:先把生薏苡仁60克煮至爛熟,而後將生山藥60克搗碎、柿霜30克切成小塊,同煮成糊粥。功效:補肺、健脾、養胃,適用於陰虛內熱、勞嗽乾咳、大便瀉泄,食慾減退等一切脾肺氣虛的病症。#p#副標題#e#百合銀耳粳米粥做......
2023-11-11
冬季養胃 不妨多吃紅棗桂圓養胃粥
紅棗桂圓養胃粥的做法食材:大米50克,黑米50克,小米適量,幹桂圓肉8顆,紅棗6顆,花生適量,枸杞20顆。做法:1.選好所需食材。2.將所有食材放入湯鍋中,清洗乾淨。3.放入適量水,大火燒開。4.大火燒開。5.小火熬一小時後即可關火。6.喜......
2023-10-31
秋冬季節各色養胃小粥
秋冬季節,雨水稀少,人們常以秋高氣爽、風高物燥等詞來形容其乾燥的氣候特點;秋燥之氣易傷肺,為了潤肺去秋燥,一日三餐之食物宜以養陰生津之品為主,如芝麻、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄、蘿蔔、蔬菜等柔潤食物,少吃辛辣燥熱......
2023-11-23
冬季養胃多喝粥 養胃暖胃粥大全之三
冬季養胃暖胃粥大全之三:二十、栗子粥原料:栗子--5個,海帶清湯--1/2杯製法(1)將栗子煮熟之後去皮,搗碎。(2)海帶清湯煮沸後加栗子同煮。栗子可強腸胃功能,有助於消化。嬰兒腹瀉時食用栗子,效果較好。#p#副標題#e#二十一、菊花粥......
2023-11-23
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