我們把體重超標稱作胖，但是仔細觀察他們的體型，會發現胖人也不盡相同：有的人體重大，但肢體勻稱，有的則大腹便便，有的人肉很緊實，有的人渾身顯得鬆軟。一般來説，肢體勻稱和肌肉緊實的人，儘管體重大，基本屬於正常。需要注意的是大......

減肥藥是一種有效的減肥方式，有些急於減肥的人羣，首先想到的就是憑藉減肥藥來減肥，但是很多人並沒有考慮過自己是否適合吃減肥藥。長期服用減肥藥會帶來諸多不良反應，甚至導致人體產生耐藥性。吃減肥藥要注意什麼？第一、吃......

老年肥胖者年齡大，且多患有冠心病、高血壓等症，加之體態肥胖，行動遲緩，因此，在進行體育鍛煉時要注意以下幾點：①健康檢查。在決定開始體育鍛煉前最好先到醫院進行一次較全面的體檢，徵詢醫生意見，以防身體內存的隱患在運動中發......

很多體重超標的胖子們都喜歡用運動來使自己的體重下降，但是胖子運動減肥要注意的事項可不少，不然反而會傷害到健康，下面跟着小編一起來看下。 運動減肥與這飲食減肥是減肥者的不二之選，作為這胖子人羣都希望自己可以找到一......

極端減肥法有哪些1.節食減肥節食減肥的效果因人而異，由於節食需要很大的毅力，因此很多人選擇了中途放棄。長期節食，會造成體內水和電解質大量流失，某些必須的營養素也得不到滿足，從而導致營養不良，引發相應的病症。2.蛔蟲減......

肥胖已經成為困擾很多人的一大重要問題，走在街上隨處可見肥胖人羣，有老人，也有中年人，也有小孩子。肥胖人羣越來越多，這都是有原因的。比如説吃得太多，動得少;比如説生病了，激素不平衡誘發肥胖;比如説亂吃減肥藥反彈等等。不......

温暖的冬季已經就要過去，炎熱的夏季已經漸漸的逼近，對於胖子來説，痛苦的季節也即將來臨。因為胖，炎熱的天氣會讓胖男人一天都是汗流浹背。這的確是挺讓人煩惱的問題，要解決這個問題當然就是減肥嘍。胖男人運動健身減肥要注......

身高155釐米，2007年以450斤的體重被上海吉尼斯大全授予中國第一胖稱號的重慶大足男子樑用，在輾轉多地經過多次努力現已減重了160斤。9日，記者從第三軍醫大學新橋醫院獲悉，身形依舊壯碩的他再次回到曾救過他一命的新橋醫院......

在眾多病例中，體重過重，甚至更嚴重的肥胖症，並非僅僅由腺體、荷爾蒙功能失調所引起的。由於對正常體重的偏差觀念導致熱量攝取超出所需，缺乏運動等因素，也會導致肥胖。此外，基因突變所引起的肥胖，也不容忽視。生物學家發現了......

那麼，究竟孩子什麼樣的體重算是跨進了肥胖的門檻兒呢？陳青給了家長們一個計算公式。標準體重=年齡×2＋8（7~16歲）輕度肥胖：超過標準體重20%~30%；中度肥胖：超過標準體重40%~50%；重度肥胖：超過標準體重50%以上。她提出，雖然孩......

人們要重視肥胖問題，因為現在胖子越來越多了。體重不斷飆升，不僅會讓人們的身體變得臃腫，進而影響走路，越胖的人們，走路越困難。往往隨便走幾步，就累得不行了。再者肥胖嚴重的話，誘發三高疾病的概率會更高。因此，體重超標一定......

擁有好身材的男人總是充滿着魅力，隨時吸引着女人的目光。胖男人想要減肥其實很簡單，記住這三點：多運動，少喝酒，多吃素。炎熱的夏季已經漸漸的逼近，對於胖子來説，痛苦的季節也即將來臨。因為胖，炎熱的天氣會讓胖男人一天都是汗......

一般情況下，不主張懷孕的女性減肥，這個工作應該在懷孕之前就完成，因為整個懷孕的過程是需要不斷增加營養的過程，而任何一種減肥都是一個卻的過程，所以，建議女性朋友們一定在懷孕前讓自己的身體處於最佳的狀態，無論是體型還是......

冬季吃多又懶得動的話，“冬季肥”就會悄悄地上身，成為揮之不去的夢魘。減肥，其實不難，只要注意：1.絕對不吃宵夜，少吃零食2.叁餐都要吃（八分飽即可），但是不要吃的過飽，並注意吃飯時多咀嚼，細嚼慢可以避免吃下過量的食物3.少吃油炸......

睡覺減肥傳播形式：儘可能的睡覺，以減少熱量攝入。美國毅博科技諮詢公司王春玲博士談及國內減肥現狀，痛心疾首。她説：很少有像國內這樣減肥的，報紙、電視減肥廣告狂轟濫炸，滿街減肥藥促銷大甩賣，白領麗人喝減肥茶成時尚，減肥手......

晚上9點吃菜會胖嗎？這是一個常見的問題，許多人都擔心晚上吃太多會影響身體健康。但是，事實上，這個問題並沒有一個簡單的答案。以下是一些與此相關的信息。首先，要理解身體如何處理晚餐後的食物。當你吃過晚餐後，身體需要將......

女性不孕疾病的發生給許多想要孩子的人羣造成了非常嚴重的痛苦，女性不孕的出現會嚴重影響到夫妻間的和睦相處，這種疾病的發生造成了許多家庭的支離破碎，那麼，女性不孕的發病因素有哪些？一：患子宮內膜異位症當女性發現，自己有......

你試過藥物減肥嗎？減肥藥減肥靠譜嗎？減肥的過程枯燥而乏味，不少人不能夠堅持自己的減肥規劃，不管是節食還是運動都容易半途而廢，一種被動的減肥方式就吸引了不少人的注意力。減肥藥不用特別強力的意志力來完成減肥，想必手術......

一、防止肥胖血壓的升高程度是與肥胖成正比，同時肥胖人的糖尿病發病率高。肥胖促進動脈硬化，成為心臟病和中風的原因。引起肥胖的原因是因為吃得過多，攝取的熱能多於消耗的熱能，剩下的部分轉變成脂肪積於體內，日積月累，中年......

為了能夠儘早上班，我特意請了健身教練，希望能夠通過專業的訓練，來幫助我提前恢復身材。畢竟，看着自己滿身的贅肉，我哪裏還有什麼心情啊，就算是為了心情明朗些，開心些，也要趕緊減肥成功才好啊!然而，在我減肥的這些日子裏，不管我......