秋季按摩這些穴位能養肝中醫認為，肝氣鬱結是由肝失疏泄或情緒抑鬱不舒引起的，可表現為脾氣大，臉部長斑，黑眼圈等症狀。其中情緒問題大多來自工作和生活。要想保健養生，必須改掉脾氣大的毛病，以避免傷肝。除了調解心情養生外......

孕婦的身體需要好好呵護，因為母體健康孕育出來的寶寶才不會經常生病，到生產的時候，也會變得更加順利一些，減少出現難產的機會。在生活中，如何調養身體才好呢?建議食療，也就是從飲食下手，每天合理選擇食物進食。其中這幾種水......

肝臟是人體重要的器官，具有分泌膽汁、代謝功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝臟健康很重要。目前由於生活節奏的不斷加快，很多上班族忽視了對肝臟的保護，不良的飲食和生活習慣造成很多人肝臟不好，那麼肝臟不......

現在越來越多的男性越來越重視健康，因此大部分男性工作之餘都會選擇做運動。大部分男性都會選擇做健身操，但是保健的部位不同，所以健身操也是會存在一定的差別。特別是對於那行想要補腎的男性，不妨可以通過保健的方式來進......

中醫看來，優秀的卵子和精子都來源於腎，充足的腎精才能轉化成優質的種子，所以我們第一步要做的就是保養自己的腎精，只有這樣才會篩選出來合格優質的種子，使寶寶獲得充足的先天之精，從源頭上儘量降低將來出現諸如胎停育或是流......

補腎是一個十分受關注的話題，很多人覺得自己腎虛，也不去醫院證實，就胡亂給自己開始補，各種方法都用盡了，可是情況卻不見好轉。何為腎虛中醫認為，腎為先天之本，是人體生殖發育的根源，臟腑機能活動的原動力。腎的精氣從功用來説......

白領對於很多人來説，是令人羨慕的一族，因為他們基本上坐在椅子上辦公，不需要到處奔波，也不用一直站着服務顧客，在不少眼中這是一份輕鬆休閒的工作。過完年後，白領們紛紛回去上班了，為了健康着想需要及時做好養生工作。因此，這......

你養生了嗎？如今已經是春季了，冬季的養生方式已經沒有效果了。每個季節的養生方式都不一樣，春季養生重點的養肝。我們都聽過一句話只要在春天的時候肝好，那麼一年都不用開藥，由此可見春季養肝有多美的重要。那麼你知道春季......

到了夏季，應該將滴水觀音花盆放在半陰通風處，並經常向葉面及周圍噴水，以加大空氣的濕度，降低葉片温度，保持滴水觀音葉片清潔。滴水觀音有毒嗎？家裏有寶寶能養滴水觀音嗎？滴水觀音有毒嗎？滴水觀音多年生常綠草本植物，有藥用價值......

冬季氣候乾燥，日常飲食應該多吃能夠養肺潤燥的食物，下面小編推薦幾種能夠養肺潤燥的食物。1.柿子柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅的功效。生吃鮮柿，對咳嗽虛熱、咳嗽痰多、虛勞咯血等有較好效果。紅軟熟柿，可治療熱病......

秋季養肺水果柿子柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食，對肺癆咳嗽虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、口乾脣爛、心中煩熱、熱痢等症。梨梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解......

春季主要在於養肝，相信很多人都有所瞭解，那麼春季養肝有什麼要注意呢?可以吃什麼食物呢?下面我們就一起來了解下：春季養肝要注意首先，春季要適度運動。經歷了一個冬天的沉睡，身體多項機能還在冬眠，因此春天運動要慢，可以選擇......

由於天南星科的觀音蓮有毒，所以家裏有寶寶不宜栽植，而景天科的觀音蓮無毒，寶寶家裏可以放心栽植。家裏有寶寶能養觀音蓮嗎？觀音蓮的養殖方法觀音蓮有毒嗎？觀音蓮其實要分為兩種科屬的植物類型，我們通常家養的是景天科觀音蓮......

養肝的水果有哪些1、荔枝經常食用荔枝具有很好的強肝、健胰的功效，對於一些肝臟功能不全的人在日常生活中應該多吃些荔枝來起到滋補的功效。因此在日常生活中肝臟功能受損的人羣在平時應該多吃些荔枝，以此來增強肝臟功......

傳統醫學是神奇的，最玄妙的在於對於臟腑、先天后天的調養。中醫講究以腎為本，所以，一切養生的不傳之祕根本在於對腎的調養，今天就一起了解一下老中醫推薦的十個補腎方法吧。中醫十大養腎絕招一、護好自己的雙腳足部保暖是......

肝臟是我們人體最大的排毒器官，如果它出問題，各種毒素就會侵害我們身體的其他器官，想用飲食達到養肝的目標，我們建議大家用下面的方法來進行。現在我們就一起了解一下相關的小常識吧。肝臟受損五大徵兆徵兆1、鼻頭髮紅。......

《禮記·月令篇》中記載：春食麥，夏食稷，秋食麻，冬食黍，也就是説平時我們在食用五穀雜糧時也要注意隨着季節變化進行調整。加之春季的天氣變化多端，早晚温差較大，飲食方面我們就要多吃一些有助於散熱作用的食物。除此之......

秋季養肺怎麼養祕訣一、笑能宣肺近年來，研究人員稱笑是既實惠又有效的養生之道，可很多人還不知道，笑也能養肺。中醫有常笑宣肺一説。而現代醫學也有研究證明，笑對機體來説的確是最好的一種運動，不同程度的笑對呼吸器官、胸......

女人也會腎虛，這不是逗你玩，是真的。女人腎虛和男人腎虛一樣要進補，那麼，那人腎虛吃什麼好呢？一起來了解下吧。六種最適合女人養腎的食物1、山藥山藥性平，味甘，為中醫上品之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛......

多數疾病治療離不開藥物。但許多藥物會損害人體，尤其是肝臟和腎臟。醫學研究發現，蟲草對化學毒物和藥物造成的肝、腎損害有保護作用。蟲草是一類寄生於特定幼蟲的真菌，又稱蟲生真菌。眾多蟲草中，中華蟲草、北蟲草具有多方......