飯後百步走，活到九十九；飯後一支煙，快活似神仙……飯後做什麼，是由古至今健康界關注的一大焦點。古人也有云飽暖思淫慾，可是蓉兒這類現代人總是飽暖思牀褥，吃飽喝足就犯困已經成了定律，然後每次吃完飯都會自動癱......

平時大家的飲食越來越不規律了，經常會感覺到餓的時候就會吃很多的東西，而不餓的時候選擇不吃飯，這時候自己的腸胃可受不了，所以很多朋友們經常會出現吃完飯後肚子大的現象，那麼我們來了解一下是什麼原因造成的？1、心理和精......

如果你在這段期間就開始做激烈的運動，人體的優先選擇便會改變而使血液流至肌肉;這種情形也會在人體承受壓力時發生，因而引發一串連鎖反應以備身體從事激烈運動（即戰鬥或逃遁反應）。最糟的情況通常發生在餐後不久就游泳，因......

人吃的東西很雜，所以呢生病是常用的事情，所以如果在平時感覺到自己的飯後會噁心的話，就請往下看，千萬不能不注意自己身上的薄弱環節，或許你就是因為這個薄弱環節將自己的健康擊垮也説不定，所以往下面看！相信你會在文章中找到......

相信大家都有打嗝的經歷吧，打嗝雖然大家都説不是病，但是總是打嗝確實是影響身體健康，而且特別的不舒服，有些人着涼就會打嗝，有些人吃了飯不知道怎麼回事就開始打嗝，很痛苦，那麼到底吃完飯總打嗝怎麼回事啊？打嗝常常是由於飲食......

很多人平時都有喝茶的習慣，無論是哪種茶，對不少人來説簡直就是享受。但是，飲茶也是分時段的，不同時間喝茶獲得的效果也是不一樣的，如果不懂得這方面的常識，就有可能起到適得其反的效果。那麼，吃完飯喝茶好嗎？下面咱們就來詳細......

這是一個常見的健康話題，許多人在飯後都會面臨這個選擇。有人習慣於在飯後坐一會，享受休息的時光，而有人則更喜歡散步或活動，以促進消化。事實上，這個問題沒有單一的答案，因為它取決於多個因素，包括個人健康狀況、飲食內容和......

飽餐後要多長時間才能去運動呢？請看下文的詳細介紹．如果你在這段期間就開始做激烈的運動，人體的優先選擇便會改變而使血液流至肌肉;這種情形也會在人體承受壓力時發生，因而引發一串連鎖反應以備身體從事激烈運動（即戰鬥或......

吃完飯大汗淋漓這種情況很容易是由於我摸自身的身體素質比較差造成的，吃完飯大汗淋漓其實也不是一個大問題，但是容易出汗我們的衣服就容易濕透，我們不能總是換衣服，可能大家對於吃完飯大汗淋漓的治療方法還沒有一個清晰的......

很多人表示：剛吃完飯睡個午覺，醒了我就想吃東西，我也很無奈啊。對於這種情況，我只能建議：吃飯時多吃些飽腹感強的食物吧，你就不會那麼想吃東西了！蛋白質高的食物更飽腹營養學研究發現，在含有同樣熱量的情況下，食物的脂肪含量越......

打嗝是我們平時生活中比較常見的一種生理現象，它總是會讓我們特別的難受，但是往往很多人總是認為出現打嗝就是由於我們飲食不正規所導致的，其實引起打嗝的原因有很多種，我們一定要引起重視，有一些有的時候由於我們的一些身......

在我們的周圍有很多的小胖子，如果出現一些肥胖她們會絞盡腦汁地進行減肥，但是在白天有很多的工作要忙，往往只有晚上有那麼一點時間來進行減肥，她們往往選擇通過跑步來減肥，那麼晚上跑步能夠起到減肥的效果嗎？在跑步的時候有......

男生和女生約會肯定是要吃飯的，不過這只是約會中的項目之一罷了。兩人好不容易出來約會，吃完飯就送對方回家，這豈不是很沒意思。兩人吃完飯以後時間還早的話，男生應該主動帶着女生去進行下一個約會項目，不要讓你們的約會氣......

有些人也不知道是什麼原因，總是會有噁心的感覺，在吃飯前倒是沒有這種感覺，但是一吃完飯這種感覺就如影隨形，前來報到了，讓自己的胃部非常的不舒服，久而久之，有些人都害怕吃飯了，這樣對身體的危害是非常的大的。當出現飯後噁心......

俗話説能吃是福，是啊，能吃才能得到營養，身體才能正常的生長，人才能正常的生活。可是有時候在吃的方面也會出現問題，有時候吃晚飯老是想吐，這種感覺真的很不美妙，那麼每次吃完飯後想吐到底是什麼原因引起的呢？下面就讓小編和大......

吃飯是一種很好的享受，我們可以吃到自己喜歡吃的東西，這是一件很美好的事情，但是有的吃完飯就想吐，那麼這大多數的原因是在於我們的胃的，有的人腸胃不好就會出現吃完飯就想吐的症狀，那麼吃完飯就想吐的原因是什麼呢？下面就具......

一些人吃完油膩的食物後，喜歡馬上喝普洱茶，以解膩消食，其實這種做法是不利於健康的。1、普洱茶中含有單寧酸。飯後立即喝普洱茶，胃中沒有消化的蛋白質會與單寧酸結合，形成不易消化的凝固物質，繼而影響蛋白質的消化和吸收。2......

剛過中秋不久,就有不少朋友紛紛走到醫院求醫解決吃膩吃滯後肚子脹氣的問題。肚子脹氣本來不是大問題,讓消化系統運作一下過一會兒就可以化解,但是肚子脹氣很辛苦怎麼辦呢?有的朋友説平常吃完飯坐下就狂放屁是什麼原因......

一些人吃完油膩的食物後，喜歡馬上喝普洱茶，以解膩消食，其實這種做法是不利於健康的。下面小編就為大家詳細的介紹一下吧！普洱茶中含有單寧酸。飯後立即喝普洱茶，胃中沒有消化的蛋白質會與單寧酸結合，形成不易消化的凝固物質......

作為孕媽咪，吃得飽噠噠之後你都會做什麼呢？有的孕媽咪喜歡去品嚐一些水果、有的孕媽咪選擇吃飽出去溜溜、有的孕媽咪直接躺下來休息看書品味人生去了……生活如此愜意，誰道這些做法都是錯誤的（驚~~~！！！）腫麼回事？......