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藥食同源 不同的粥品適合不同的人
不同的粥品適合不同的人中醫、臨牀營養醫學皆認可藥食同源,因此,粥養生最重要的是認清食材功能,因材煲粥,因人而異。加了紅棗的粥有補脾、養血、安神作用,常吃紅棗粥有駐顏祛斑、健美豐肌、補血調經、活血止痛、潤腸通便的......
2023-10-30
乳腺癌藥食的康復方法
乳腺癌患者在住院治療後,可以根據自己的病情辨證論治,開一些藥食調補方和外用薰洗方,或許能收到意想不到的效果。如見有乳腫塊,不痛不癢,皮色不變,質地堅硬,並見胸脅脹痛、串痛、情緒激動、月經常提前時,可選用:鮮橘兩隻(約150......
2023-11-14
生薑是藥食同源代表 但兩種吃法會致癌
生薑是餐桌上不可或缺的養生食材,除了能調味、温中,還有着極好的殺菌、消炎、解暑、解毒效果。所謂月滿則虧,凡事過度都會適得其反,食用生薑過度,或者吃法不對皆會影響身體健康,甚至會毒如砒霜、致癌。下面就給大家介紹幾種......
2023-10-29
黃精的作用與功效 專家給你介紹藥食兩用的養生界明星
黃精,對於它,我還不是有多大的印象的,只是知道在小的時候,去外婆家的時候,看到外公用她它泡酒的,那時候外公就和我説它是一種補藥,至今也只是知道它是一種補藥來着,沒有什麼副作用,是滋補佳品,那它到底有什麼作用和功效呢?黃精的......
2022-04-09
“藥食同源” 糯米怎麼做滋補身體
糯米是糯稻脱殼的米,在中國南方稱為糯米,而北方則多稱為江米。糯米是製造粘性小吃,如粽、八寶粥、各式甜品的主要原料,糯米也是釀造醪糟(甜米酒)的主要原料。糯米的營養價值性味甘温。營養成分除含有蛋白質、脂肪、碳水化合......
2023-10-18
藥食同源 9種蔬果的藥療功效
菠菜:保護前列腺。菠菜的養生功能不勝枚舉,比如保護視力、預防前列腺癌、結腸癌和乳腺癌預防心臟病、中風和痴呆;降血壓、抗感染、促進骨骼健康等。新鮮菠菜應該成為餐桌上的常客。胡蘿蔔:有效對抗肺癌。富含類胡蘿蔔素......
2023-11-15
藥食同源的中藥 不是人人都能吃
有些中藥可以作為食材日常使用,但是這些中藥零食也並不是人人都適合吃的。即使是藥食兩用的中藥,也需要對症食用,這樣才能在滿足口感的同時起到調理身體的作用;但如果是沒有症狀的人吃多了,反而會對健康產生不良影響。你知......
2023-10-20
食療是什麼 老中醫詳解何謂藥食同源
食療的含義我國自古就有寓醫於食、醫食同源之説,食療故名思義,即食物療法或飲食療法。根據各人不同的體質或不同的病情,選取具有一定保健作用或治療作用的食物,通過合理的烹調加工,成為具有一定的色、香、味、形的美味食品......
2023-10-31
“藥食同源”,樂唯伴助力孩子健康成長
如今,生活水平不斷提高,家長對於孩子發育愈加重視,都希望每一個孩子都能健康成長,擁有一個良好體魄。因此,在孩子成長過程中,無論是吃的還是用的,家長都想要給孩子好的。為了給孩子的成長加油助力,天津市樂高高生物科技有限公......
2023-10-17
山楂有哪些藥食功效
山楂其味酸帶甘,性微温,入脾胃二經。山楂有如下功效:1.醒胃理脾,助消化而除食積。山楂含有山楂酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸、維生素C等成分,食之皆能增加胃中酶類分泌,促進消化功能,山楂還含有一種解脂酶,故可助脂類食物消化......
2023-11-17
木槿花有哪些藥食作用
木槿花的營養價值極高,含有蛋白質、脂肪、粗纖維,以及還原糖、維生素C、氨基酸、鐵、鈣、鋅等,並含有黃酮類活性化合物。吃木槿花早在《詩經》中就有記載。木槿花蕾,食之口感清脆,完全綻放的木槿花,食之滑爽。福建汀州人用......
2023-11-17
藥食補腎 補腎的中成藥有哪些
眾所周知腎虛是現在人的通病,腎虛對人體的危害其實是很大的,對於男人們來説腎虛是影響性功能能力的最主要的因素之一,而對於女性朋友來説腎虛就會引起月經不調,內分泌失調,同時腎虛的人還會有腰痠背病,易疲勞,食慾不振的症狀......
2021-04-29
生活中有哪些藥食相剋類型
達到治病目的。阿司匹林與酒相剋飲酒後服用阿司匹林,會加重發熱和全身疼痛等症狀,還容易引起肝損傷。黃連素與茶相剋茶水含有約10%的鞣質,在體內易被分解成鞣酸,而鞣酸會沉澱黃連素中的生物鹼,降低其藥效。布洛芬與咖啡、......
2023-11-07
中醫美容藥食同源
中醫養生已經慢慢被大家所熟知,但是大家知道嗎?中醫美容也非常有其獨特的效果,對於美容美白,美容護膚都是由內而外的調理人體各項技能而達到美容的效果,而非靠化學制劑的效果。白果仁,讓肌膚更嬌美白果仁性味甘、苦、澀、幹......
2021-05-06
山楂是藥食同源水果 食用注意六件事
它作為藥食同源的水果之一,有很好的保健養生作用,當我們小心翼翼地咬一口山楂,強烈的酸感和絲絲的甜味混合,使牙齒感到涼意十足,脣齒之間的味道,足以讓人回味無窮。關於山楂除了酸,您還了解多少呢?山楂的食用禁忌1.兒童、胃......
2023-10-28
藥食也會相剋 你不得不知的中藥常識
藥食相剋的三個小知識一:性能作用相反如大家熟知的薄荷與甲魚(鼈肉),因薄荷辛涼,其氣清香,功在疏散風熱,而甲魚肉性味鹹寒,功在滋陰潛陽,二者性能相反;赤小豆與羊肉,因赤小豆性味酸、甘、平,功在除濕利水,羊肉為鹹温之品,功在温補脾......
2023-10-30
服藥 需警惕藥食相剋
一般常見的有:服用四環素類藥物時,不要同時飲用牛奶及奶製品,因牛奶中的鈣質可影響四環素的吸收而降低療效。服用甲狀腺製劑時,要限制食用黃豆、油菜、蘿蔔、洋白菜等食物。這些食物可抑制甲狀腺激素,不利於疾病的治療。服......
2023-11-19
固陽黃芪將列入“藥食同源”目錄,有機黃芪產業駛入新“藍海”
8月1日,以聚焦鄉村振興共築健康中國為主題的2023中國(固陽)有機黃芪產業推進峯會在包頭市固陽縣開幕。此次峯會由全國工商聯醫藥業商會指導,固陽縣人民政府、揚子江藥業集團聯合主辦。來自政、企、產、學等領域嘉賓300餘......
2023-10-17
菊花蟹黃藥食珍品
中秋佳節將至,少不了月餅的陪伴。秋季螃蟹正是食用的好時機,肉質鮮美好吃。菊花和蟹黃搭配可以藥食哦。你想嘗試一下嗎?一起來看看。俗話説秋風起,蟹腳癢;菊花開,聞蟹來。九月雌蟹卯滿,黃膏豐腴,十月雄蟹性腺發育最好、最美,......
2021-05-06
藥食同源 可當藥用的10種食物
黑豆補腎抗衰老根據中醫理論,豆乃腎之谷,黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。黑豆含有高優的蛋白質,豐富的氨基酸和微量元素,能防止腦衰老,降低膽固醇,抗老防衰,還能增強腸胃蠕動,防止便祕。常食黑豆,百病不生。薏......
2023-11-05
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