我們常聽人説，女人要補血，但是其實女人要補的不僅是血，還有氣。我們可以把血看作身體內的營養，但營養是需要運輸的，是需要進一步被身體運用的，而這運輸和運用的動力，就是氣。也就是説，如果不補氣，即使補血再多，效果也難以發揮出......

新媽媽產後奶水不足需要注意以下幾點需要注意點一，新媽媽需要知道，產後需儘早的開奶。剛出生的寶寶一般在出生後的20-30分鐘之內，吸允反射是最為強烈的時候。早吸允，不僅是對你還是對寶寶來説都是有很多的好處的，可以讓寶......

人體離開了蛋白質就無從談起，可見蛋白質對人體的重大作用。很多MM在減肥的時候，控制食慾，引起蛋白質缺乏，對身體造成不良影響。下面，小編告訴你蛋白質攝入不足的4大危害，減肥的MM可要注意了。蛋白質與人體人體體內，有60%左右......

美國全國癌症研究所對5968名美國婦女展開長期調查後發現，那些運動最多的人患癌的危險，比最少運動的人低了25%。那些經常運動、但每晚睡眠不足七小時的人患癌的危險，比那些每晚都能睡個好覺的人要高出47%。不過，對年齡介於......

以下幾個方面，有助女性自我檢查，測試身體健康與否：1、精神狀態是否覺得比以前容易疲倦，如常打呵欠，嗜睡，搭交通工具時很容易睡;有時頭暈，特別是在勞累後或經期前頭暈加重;性情急躁;沒有耐性，如：等車時不斷地看錶或歎氣;或因小......

蛋白質與人體蛋白質（protein）是生命的物質基礎，是有機大分子，是構成細胞的基本有機物，是生命活動的主要承擔者。沒有蛋白質就沒有生命。機體中的每一個細胞和所有重要組成部分都有蛋白質參與。人體體內，有60%左右是水分，而約......

陰道炎不僅影響正常生活，嚴重的還會影響夫妻之間的感情，那麼女性陰道炎的治療要點有哪些？一、傳統療法治療陰道炎的要點：1.改變陰道酸鹼度採用鹼性溶液沖洗外陰、陰道，改變陰道的酸鹼度，對黴菌的生長繁殖會有抑制作用。沖洗......

深知自己有病的黃羣，先後到北京、上海等醫院診療，被醫生診斷為神經病。後到重醫附一院就診，被診斷為癲癇，經過幾個月的系統治療，完全治癒。2月14日是世界癲癇日，據統計，我國癲癇患病率約7%。，患者總數約900萬，且逐年在遞增。其......

芝加哥大學的曼德博士説，事實上，長期睡眠缺乏（晚上睡覺時間為6.5小時甚至更少）的結果與年齡增加造成的胰島素抵抗的效果是一樣的。II型糖尿病的危險因素包括不良飲食、久坐的生活習慣、長期壓力、年齡增加和睡眠缺乏等。......

心腦血管病是威脅人類的主要殺手，一般來説冬季是冠心病和腦血管病的高發季節，但臨牀發現，夏天也是冠心病的高發季節。其一，夏季天氣悶熱，空氣濕度升高，血管擴張、肢體血管血流量增加，迴心血量減少，導致心肌缺血。其二，夏季晝長......

銅銅離子缺乏可使毛髮蜷曲、皮膚鬆弛。白癜風是一種色素障礙性皮膚病，其發病機理目前尚不明瞭，但有一種學説認為銅離子缺乏是白癜風發病的原因之一。儘管銅在皮膚中的含量很少，但它是合成黑色素的關鍵酶即酪氨酸酶的成分......

有不少的茶葉企業負責人告訴記者，在茶葉行業裏，一直流傳着一句話，中國幾萬茶企抵不過一個英國立頓。這一直讓中國茶企老闆們如芒在背。作為國飲的茶葉，早已暢銷海內外，然而，在資本市場日益興盛的今天，A股市場至今沒有一家純......

歲月流失，青春不再，臉上的皺紋也慢慢增加、加深，影響面部美觀的同時也影響我們的心情。除皺，很多愛美者選擇電波拉皮除皺，那電波拉皮有什麼優勢？受到那麼多愛美者的青睞。電波拉皮除皺術特點：1、面部拉皮除皺術輕輕一掃，即可......

相關閲讀：夏季消暑有哪些方法？注意：喝涼茶不能解火氣空氣噴火，人也變得愛噴火，三言兩語不合，便暴躁難耐。滅火的訣竅其實很簡單：好好地睡一覺吧！夏季常跟火熱二字相聯，驕陽似火，心中也容易躥起一把無名火，常有按捺不住的暴躁情緒......

中醫理論認為：腎主藏精，主生長髮育、主生殖、主納氣、主骨生髓。腎精分先天之精與後天之精。先天之精與遺傳和胚胎髮育有關；後天之精與飲食營養有關，決定了人體生、長、壯、老的過程；髓包括骨髓、脊髓、腦髓；骨骼，頭髮，耳（聽力......

人體是恆温的，總保持着一定的温度，這是因為我們的體內有一個小太陽，能為人體的生長髮育提供着能量，這個在中醫眼中就是人體陽氣。正常的人會隨着四季變化、温度寒涼加減衣服。但我們身邊有一些人，他們冬天穿很多也感覺身體......

有過看中醫師經驗的人都知道，醫生常説氣血不足，可是什麼是氣血，氣血不足該怎麼辦呢？我們整理以下方法僅供參考。1、食療讓指甲重新長出月牙——黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3把、核桃2個、......

必修對抗四種衰老肌的祕訣肌膚缺水型易老化指數：*****肌膚乾燥、輕易有脱屑、脱皮問題、水分攝取不足。肌膚缺水、含水量長期不足的話，也會讓皮膚看起來暗沉沒有光澤喔，而長期的缺水也會導致細紋和幹紋產品，出現提前老化......

嗜食辣肥甘，損傷脾胃，運化失常，濕熱下注致陽事不舉，這裏的遺精、陽事不舉均是飲食物不當所產生的性功能障礙。所以，為了保護性功能的正常，一定要注意飲食的宜忌。一是忌肥甘厚味：這是因為，肥膩之物，易傷脾胃；而脾胃運化失常，可導......

睡眠不足對健康的危害是嚴重的：睡不夠的人衰老速度是正常人的2.5~3倍，危害甚至可能大大超過吸煙。有研究指出：每晚睡眠不足4小時的成年人，其死亡率比每晚能睡七八個小時的人要高180%。越來越多的證據顯示，足夠的優質睡眠，對......