味精每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀，對人體的生殖系統也有不良影響。臭豆腐臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有......

有些食物吃了會讓你變快樂,請看下文的詳細介紹.面對工作、生活的壓力，您是否也有情緒低落、感覺抑鬱的時候？那麼，如何才能把這惱人的情緒掃地出門？其實只要吃對食物，你就會開心起來哦！調節心情的營養素色氨酸：必須依靠食物補......

汽車尾氣會影響兒童智力。這是繼科學家質疑交通工具尾氣會增加人類患心臟病、癌症和慢性呼吸道疾病之後，又發現的一個新問題。美國專業學術期刊《環境與健康展望》刊文表示，如果孕婦呼入太多汽車尾氣，那麼孩子的智力會隨......

小編提醒，女人在日常如果不注意飲食，就會變得特別醜，那麼哪些食物會讓人變醜呢？建議女人們要正確飲食，才能保健身體。哪些食物會讓人變醜1、餅乾生活中有一些女人平日裏不愛吃正餐，每次正餐都隨便吃一些，等到肚子餓了就開始......

在法國，當身邊有皮膚姣好的老人出現時，還會半開玩笑地問一句：中南部人吧？吃鹽少啊！據法國美容師解釋，這句俗語的意思是説，因為住在海邊的人平時攝入的鹽量較多，所以皮膚很容易長出皺紋，自然影響美觀。而山區的人較少吃鹽，皮膚往......

據世界衞生組織預測，至2020年，非傳染性疾病將佔我國死亡原因的79%，其中心血管病將佔首位。為了遏制這一心血管病高峯的到來，保證人民健康，保證下一世紀我國經濟的可持續發展，在全國範圍內大力開展高血壓病的防治，積極治療高......

你可知道茶水積垢、長期吃得過飽、用錯鋁製品等也能讓人加速變老？生活中最常見的十大催老劑都有哪些呢？知道這些可以幫你留着青春。1、茶水積垢懶清洗喝茶不洗杯，閻王把命催這句俗話可能有些誇張，卻提醒大家一定不能忽視......

很多人都知道長時間久坐不好，那麼這樣做究竟對身體有哪些傷害呢？大家只有都全面的瞭解到了，這樣在日常才會有保護身體的意識，從而避免久坐對身體造成的傷害。因此小編今天就給大家介紹下久坐怎麼辦以及久坐怎麼鍛鍊。久坐......

1、治好胃病的關鍵我們俗話説的胃病，一般是指由於各種原因導致的胃黏膜慢性炎症和消化性潰瘍，其中慢性胃炎通常佔所有胃病的80%以上。要治好胃病，關鍵問題是胃黏膜的修復與再生。只有使受損的黏膜恢復到正常的健康狀態，才......

人的三分之一的時間是在睡覺，三分之二的時間是清醒的，這是大自然的規律，符合這個規律，你就會更健康，違背這個規律可能就會導致疾病。而對於睡眠來講，睡的少會生病，睡的多也同樣對健康有危害，通常我們強調的都是缺少睡眠的危害......

對於一些可以在藥店裏買到的非處方胃藥,患者常認為只要藥量符合説明書,長期服用也不會出問題。事實上,這樣做很危險。很多胃藥都含鉍劑。鉍劑能在胃部形成保護膜,保護潰瘍不受胃酸侵蝕,同時還能殺滅幽門螺桿菌,使胃病......

如今手機是我們生活中的必備品，説到手機你首先會想到輻射，那是否有想過輻射對我們身體的危害有多大呢？手機輻射的危害你有掌握嗎？今天小編就與大家一起來了解下手機使用的技巧都有哪些？當今社會已進入電子信息化時代，大量電......

據英國《每日郵報》11月29日報道，新西蘭一項新研究發現，常吃三文魚和鱒魚等肥魚可顯著改善記憶力，進而防止老年痴呆症。研究發現，肥魚及海鮮中的一種脂肪酸可以使記憶力提高15%。為了研究多魚飲食對於保持大腦最佳狀態和......

一項新研究發現，暴露在空氣污染中可能增加老年人體內一種與肥胖有關的激素。這項研究由美國布朗大學的研究小組進行，他們發現與車輛產生的空氣污染與血液中的瘦素上升有關。據瞭解，瘦素是一種炎性細胞因子，已被發現與心臟......

練瑜伽會讓人變瘦麼？這是很多想要減肥的妹子的心聲，確實，誰人不愛美呢？誰人不想要一個比較完美的身材呢？而瑜伽也是一種對形體有很好塑形作用的有氧運動，可以讓身材的曲線更完美，同時也能陶冶人的心靈，所以很多人會把瑜伽選作......

俗話説：樹老根先枯，人老腿先衰。人老後，腿部和大腦間指令的準確性和傳導速度都有所下降，不像年輕時那麼默契。其實，從出生到離世，腿每時每刻都在工作，如果不注意保護，自然就年久失修了。想要活得健康長壽，保護腿部是第一步。事......

喜歡文字，不僅因為它帶着淡淡的書香，還有它帶給我那種志遠的精神；喜歡文字，不僅因為它能表達生活的酸甜苦辣，還有去寫那一段文字時的喜怒哀樂；每天清晨醒來，我都會把最好的姿態投入進一段文字的創作，把那些從夢裏或者心裏，感受......

2017年諾貝爾生理學和醫學獎頒佈了！此次獎項被授予三名美國科學家，分別為傑佛裏·霍爾、邁克爾·羅斯巴什、邁克爾·楊。其獲獎研究為：熬夜易使人變醜變胖變笨。熬夜會使人變醜變笨據其研究發現，晝夜節律的紊亂，與內分泌代......

美國研究人員近日發現，高脂肪飲食可令人白天昏昏欲睡，反應靈敏度也降低，以碳水化合物為主的飲食則會令人有精神。實際上，生活中常有吃太撐，人犯困的飯醉現象。據此，營養學專家建議，飲食中碳水化合物和脂肪、蛋白質攝入比例要......

患上抑鬱症，雖説自己的心態很重要，醫師的精神開導很重要，同樣的，藥物治療也是很關鍵。只要是藥，都會有一定的副作用，那麼抑鬱藥的副作用真會讓人變得呆傻嗎？菜花黃、瘋子忙，春天是萬物復甦的季節，似乎連抑鬱症患者也多會出現病......