14-20歲青春期：生理困擾男孩進入青春期，變聲、長出鬍子、喉結漸漸凸起、遺精。性知識缺乏，對生殖器疾病恐懼，但很少就醫，往往詢問朋友、同學、瀏覽網絡尋找答案。常見問題：過度手淫（自慰）或不潔性行為引起尿道症狀、前列腺炎......

1.起牀先疊被。人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子吸收或吸附水分和氣......

現代人，尤其是作為一家之主的男人工作生活節奏日益加快，思想壓力過大，飲食起居缺乏規律，往往造內心容易浮躁、情緒容易波動，許多疾病乘虛而入，所以男性朋友們瞭解一定的男性保健常識是很有必要的。一、水是生命之源首先是健......

一、嗜飲咖啡指控：1。降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%。2。容易患心臟病。咖啡中含有高濃度的咖啡因，可使心臟功能發生改變並使血管中的膽固醇增高。3。降低工作效率。處罰決定：少喝。二、宴席不離......

在夏天，很多男性在家裏都喜歡打赤膊，睡覺的時候也是光着胳膊睡覺，還喜歡喝冰啤酒、洗冷水澡，殊不知這樣的生活習慣會帶來很多健康隱患，那麼，男性夏季該如何養生呢?1、不宜赤膊貪涼在夏季，天氣變得炎熱，很多人喜歡光着胳膊，貪圖......

和女人相比，男人對於養生並沒有那麼在意，導致男性的壽命普遍低於女性。那麼男人該怎麼養生呢？和小編一起來了解一下吧。男人日常養生的食物推薦1、大蒜、韭菜等葱屬類蔬菜蒜、葱、韭菜等堪稱男人菜，它們不僅具有強大的殺......

天氣在一天天的變熱了，此時正是四季養生中最重要的一部分，夏季養生，夏天的時候，由於氣候等因素，人體會多出汗，會有脾胃不好，腸胃不通的問題，因此夏季的養生也是非常重要的。養生專家告訴我們説夏季的一個最大的特點就是天氣炎......

現在越來越多的年輕人走向養生的道路上，但是你可知道男性在養生這條道路上要注意什麼嗎?今天我們就來説説男性的食物養生知識。食物養生健康養生飲食男士一定要注意如果你吸煙，那就要在飲食上以胡蘿蔔、甜椒、菠菜以及......

春季養生有哪些方法呢？養生對於男性朋友也很重要，男人們也開始重視身體的保健養生，那麼男性們在春季該怎麼養生呢？現如今，保健已經成為很多人都重視的事，一年之計在於春，那麼春季有哪些保健方法呢？人體在春季陽氣旺盛，但是防寒......

秋季是夾在夏季與冬季之間的一個季節，正是由熱轉涼的時候，這時也感冒流行季節，所以在這個季節中，男人要會一些秋季養生保健知識，通過日常飲食和日常生活習慣的改善，慢慢促進自己的身心健康，這樣才能在秋季過的順暢如意。男人......

1、有時勃起並不美好為了讓小弟弟挺起來，並挺得長久，不少男人頗費心力。但有時候小弟弟挺久了，也不是一件美好的事情。不僅讓人領會不到性慾的歡愉，還會無福消受，痛苦不堪。因為陰莖大多是由海綿體構成的，外覆一層表皮，當性......

冬季是萬物的休整期，我們人體也一樣，在冬季要好好地修養和調整，對於改善身體的健康狀況有很好的作用，冬季十分適合女性養生保健，身體虛弱的女性不要錯過了這個好季節哦。養生多喝湯養生湯食譜大全推薦女性們在冬季要如何改......

春天氣候多變，身體在這個時候容易患有各種流感、肺炎或者是出現過敏的情況。所以説，想要令身體健康，春季養生是非常有必要的。男性需要面對社會還有家庭各種各樣的壓力，所以春天最好能夠進行養生，這樣對身體更好。今天，小編......

對於冬季養生，很多人越來越重視了，尤其是女人。冬季，氣候嚴寒，陰盛陽衰。人體受嚴寒氣温的影響，機體的生理功能和食慾等均會發生保健知識。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，對提高人的耐寒能力和免疫養生保健知......

相關推薦：喝湯養生養生湯食譜大全推薦有關調查顯示，男性10大死因中有4項與是飲食所致，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以，男性要想擁有健康體魄，首先要有健康的飲食習慣。以下幾種食品對男性健康有益，建議男性多......

男人在卧室做這幾件事能長壽人一生中最重要的伴侶莫過於自己的卧室，人的一生有小半輩子是在卧室中度過的。所以卧室的重要性不言而喻。最近有關調查指出，在卧室做這些事可以達到養生保健的效果，快來看看吧！1.起牀後、下地......

現代人，尤其是作為一家之主的男人工作生活節奏日益加快，思想壓力過大，飲食起居缺乏規律，往往造成人內心容易浮躁、情緒容易波動，許多疾病乘虛而入，所以男性朋友們瞭解一定的男性保健常識是很有必要的。男性常識一首先是健康......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全1、按摩3個穴位通過對3個穴位的刺激可以改善局部血液循環，預防秋冬季節容易出現的上火、炎症，提高免疫力。這3個穴位分別是大椎穴（低頭時，頸後最突出的椎骨下方）、曲池穴（屈肘成直角所......

不管男還是女，都有祕密。比如男人的小弟弟，別以為只是男人的事，對這小寶貝多些認識，男女在性生活的溝通問題上，會融洽很多，不少問題也可以迎刃而解。知己知彼，百戰不殆。男人的小弟弟究竟有什麼祕密呢？（1）小弟弟大小的差異和人......

現在越來越多的人開始關注養生，那麼男性養生和女性養生有什麼不同呢？男性養生該補充什麼營養呢？現在養生保健已經逐漸成為人們討論的話題了，你們知道男士養生常識都有哪些嗎？男性保健和女性有什麼不一樣的地方呢，養生小常識......