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吃飯太快的4大危害 如何放慢吃飯速度
網上調查發現,有一半人早餐吃飯時間不到五分鐘,甚至有部分人晚餐都吃得這麼快。日常生活當中的情況,處於這樣狀況的人肯定不在少數。那麼,進餐太快會有什麼壞處呢?健康隱患一:食物的營養質量太低。什麼食物吃得快?什麼食物吃......
2023-11-05
放慢語速可緩解焦慮
人焦躁的時候,大腦會釋放腎上腺素等物質,導致人出現手抖、心悸等症狀。也可以説,這是精神上的負面狀態表現在身體上了,因此,當你焦躁的時候,不妨故意放慢説話的語速,儘可能説得清晰明瞭。這麼做的目的在於告訴大腦還有時間,還......
2023-11-08
老人7件事要放慢速度做
老人上了年紀,不能再像年輕人那麼做事,有些事情需要放慢速度來做,否則會容易導致血壓升高或者受傷。1、起牀慢清晨容易發生腦血管意外,有心臟病、高血壓的老人晨醒後不要太急,醒來時先躺一會,可以伸伸懶腰,使血液慢慢流動。......
2023-11-02
吃飯太快的4大危害 如何放慢吃飯速度!
你吃飯是快還是慢呢?幾分鐘能吃完?三餐當中哪一餐最快?為什麼會吃得這麼快?這些問題,可能很多人都沒有認真地考慮過。但是,它們對於健康真的很重要。網上調查發現,有一半人早餐吃飯時間不到五分鐘,甚至有部分人晚餐都吃得這麼......
2021-04-29
樸寶劍為讓記者聽懂放慢語速 氣自己不會中文
韓國人氣演員樸寶劍的謙遜與和善是眾所周知的,這讓他除了在韓國深受歡迎之外,也在海外擁有超高人氣。帥氣的外貌和細膩的演技,俘獲一眾女心。樸寶劍在接受台灣媒體採訪時,非常照顧記者的感受,放慢韓文語速希望能讓對方聽懂......
2022-06-05
地鐵低頭族增多 人們腳步放慢在早晚高峯期間造成換乘耽擱
地鐵低頭族增多人們腳步放慢在早晚高峯期間造成換乘耽擱最近格外費嗓子,喊得最多的就是提醒大家不要看手機了。已在西二旗站工作了7年的李思野説。她已是滿頭大汗,嗓子啞啞的。看微信的、刷微博的、逛淘寶的、看電視劇......
2022-04-27
和女生聊天的時候放慢語速降低音量,温柔以待
和女生聊天的時候,一定要開朗大方,堂堂正正的男人在聊天的時候不要畏首畏尾,這樣會讓那個對方覺得你一點沒有男子氣概,想説什麼大方的説出來,但不是讓你跟女生開黃腔,這是屬於禁忌的,下面本站的小編就來教你和女生聊天的時候......
2022-04-21
男性只為愛的人放慢步伐
什麼是愛?最新研究告訴你,愛就是把自己的腳步放慢到與愛人一致。研究發現,男性在與自己的戀人一起走路時會調整自己的步伐來配合伴侶的走路速度,而類似的行為在與僅僅是女性朋友的對象一起行走時則不會發生。這項研究為理......
2023-11-06
放慢腳步,好好看看身邊景色以及你的愛人
隨着生活節奏的加快,人們的步伐也慢慢加快,急性子不再僅僅是代表着做事的速度,在情感生活中也出現越來越多的急性子。他們急着結婚,急着生子,急着安定下來,放佛跟他們過一輩子,越早過完越好,而這樣的生活態度對於情感來説,真的......
2022-04-15
放慢你的節奏 必知的職場女性減壓技巧
身在職場難免都有壓力,雖然説適當的壓力可以讓上班族更有工作效率,但壓力過大可能就會壓垮一個人。因此要學習一些職場減壓的方法。那麼下面就講講職場女性壓力大怎麼去是釋放。盤點職場女性減壓技巧1.稍微放慢你的節奏......
2023-10-19
獨家絕招幫你放慢衰老的腳步
當你拔掉第一根白髮、發現第一條皺紋爬上眼角時,那種惴惴不安的感覺是否仍刻骨銘心?雖然人的壽命在不斷提高,外表看起來也比以前更顯年輕,可專家表示,現代人生活節奏快,飲食結構不合理,會比上一代人提早面對衰老。不過全球頂......
2021-05-06
中醫讓糖尿病腎病放慢腳步
由著名中醫專家、天津市第一醫院張柏林主任醫師主持的國家自然基金課題《糖復康對早期糖尿病腎病蛋白質非酶糖化、細胞活性物質的影響》,日前通過天津市科委組織的專家鑑定。該課題從糖尿病時蛋白質非酶糖化、細胞活性......
2023-11-22
趙麗穎退出娛樂圈?她説:只是放慢拍戲的腳步
自胡歌暫別娛樂圈,有意赴美留學研修導演專業之後,近日,不少八卦賬號和網絡媒體盛傳趙麗穎退出娛樂圈的消息。有消息稱趙麗穎或因為腰上會暫時退出娛樂圈,此消息一出不少網友表示可惜,但日前出席某活動的趙麗穎接受媒體提問......
2022-05-11
女生最受用的搭訕的方式:放慢語速,保持安全距離
搭訕的對象是怎樣的其實不重要,關鍵是搭訕的時候,在什麼地方什麼角度切入更重要,而天時,即時機或者對方當時的狀態才是一次搭訕的關鍵,搭訕女生的時候一定要展現出自己的魅力,足夠讓女孩對你刮目相看才行,下面本站的小編就來......
2022-04-14
“獨家絕招”幫你放慢衰老的腳步
每個人都有衰老的一天。當你拔掉第一根白髮、發現第一條皺紋爬上眼角時,那種惴惴不安的感覺是否仍刻骨銘心?雖然人的壽命在不斷提高,外表看起來也比以前更顯年輕,可專家表示,現代人生活節奏快,飲食結構不合理,會比上一代人提......
2021-05-06
老人用手機 聲音可放慢速度
Raku-raku和一般手機差不多,但只要按手機上的一個開關,便可減慢發話者説話的速度,高齡者從這支手機所聽到的聲音,效果就像收音機電力不足時慢速播放一般。該項技術會稍微拉長來電者的説話速度,並在一字一句間偷取來電者説......
2023-11-26
笑着將過去慢慢放下,從此以後兩不相見
分手是一件難以面對的事情,很多人在失戀了難以忘記這份傷痛,導致一直沉浸在其中,過去終究是已經過去了,沒必要一直懷念,讓自己做一個幸福的人,不要再想着對方,找尋屬於自己真正的幸福,所以本站告訴你走出失戀陰影的方法,努力忘......
2022-05-13
慢跑後放鬆注意什麼?
慢跑後放鬆能讓人從運動到停止之間有一個緩衝的過程,是緊張的肌肉逐漸放鬆,過速的脈搏逐漸減慢、恢復正常。並且有利於身體的健康。常鍛鍊的朋友一定要注意慢跑後進行放鬆運動。那麼應如何放鬆?心情,輕鬆、愉快的心情會對......
2021-05-05
寶寶飲食少放鹽 可防慢性病
着寶寶一天天長大,6個月開始一般都要添加米粉、雞蛋等輔食了。那麼,成人飲食中不可或缺的調味品——鹽是否也應該加入輔食當中呢?添加多少對寶寶最有利於呢?兒童保健專家表示,吃鹽更多的是一種習慣,站在慢病防治......
2023-11-01
採購大量蔬菜放家裏慢慢吃好嗎
購回蔬菜存在家裏慢慢吃在餐桌上出現在的最多的食物就是蔬菜了,很多人為了省時間就買一大堆蔬菜放在家裏慢慢吃,其實這種做法是錯誤的。上班族通常喜歡一週做一次大采購,把購買的蔬菜存放在家裏慢慢吃,這樣雖節省時間且很......
2023-11-10
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