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秋夏交替易得過敏性鼻炎 緩解鼻炎的常見食物來相助
過敏性鼻炎是常見的都市病之一,特別在秋夏兩季交替時節特別嚴重,常使人鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、眼睛的紅癢等,很不舒服!以下8種天然食物能夠有效抗過敏。和一起來看看吧。一、蘋果含有槲皮素,有助抑制體內組織胺的過敏反應,......
2021-04-30
夏秋之交應如何防病
立秋之後,天氣由熱轉涼,是發病較多的時節,那麼夏秋之交應預防哪些疾病的發生呢?1.感冒:由於秋季氣候忽熱忽涼,是傷風感冒的多發季節。因此,要遵循耐寒鍛鍊從初秋開始的規律,注意隨天氣變化及時增減衣服。已感冒者可用連根葱......
2023-11-15
夏秋之交喝什麼湯好
適合夏秋交替的養生湯一、百合雪梨銀耳甜湯材料:百合、雪梨,銀耳。配料:紅棗,枸杞子,冰糖少許。做法:鮮百合剝開,或者是幹百合泡開,雪梨去皮切塊,銀耳泡發撕成小塊。紅棗、枸杞洗淨。將材料放在湯鍋裏大火煮開,小火煮5分鐘即可,......
2023-11-04
養生:立秋之日秋燥至 冬蟲夏草平補時
經歷了伏夏之後,進入了立秋時節,立秋的氣候是由炎熱轉變為涼爽的交接節氣,也是人體由陽盛逐漸轉變為陰盛的時期,因而人們應選用防燥不膩的平補之品,隆順榕冬蟲夏草能夠調節人體免疫、呼吸系統、肝肺功能,以達秋季養生之功效......
2023-11-21
秋天做一個個性的男人 夏秋混搭攻略
天氣忽冷忽熱,在這個早晚温差大的季節裏,你如何能在不被折騰感冒的前提下保持型格?別急着扔掉T恤,它能在中午熱得不行彷彿又回到夏天時救你一命;也別吝惜長袖外套不敢穿,上下班路上,保準你是最養眼的那一個。NUDIEJEANSCO.藍......
2019-07-19
夏末秋初 小心別讓寶寶捂出“秋痱”
立秋後,天氣不那麼悶熱了,但不少小寶寶的脖子上起了小疙瘩,額頭、大腿上長了小顆粒。每年到這個時候,嬰幼兒特別容易出現一些皮膚問題,尤其是秋痱的現象特別突出。專家提醒,新媽媽們一定要小心別讓孩子幼嫩的肌膚出問題。正......
2023-11-01
夏末秋初 食療首選“鴨”
鴨肉富含營養,一直為祖國醫學所稱道:滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津……尤其當年新鴨養到秋季,肉質壯嫩肥美,營養豐富,能及時補充人體必需的蛋白質、維生素和礦物質。同時鴨肉性寒涼,特別適合體熱上火者......
2023-11-26
夏末秋初如何護脣?
1、護脣小妙招在每天的清晨及夜晚睡之前,可採用温熱毛巾進行五分鐘左右的敷脣,用綿白糖在嘴脣上進行來回地摩擦,直接綿白糖完全地融化掉,這樣可達到去除嘴脣上死皮的功效。去除死皮之後,可以再抹一層薄薄的眼霜,使用手指對......
2023-11-06
夏末初秋養生吃什麼?
夏末初秋養生方法隨着秋天的到來,天氣也變得涼爽的起來,這個時候剛剛結束炎熱的夏季,隨之也要對即將到來的冬季做準備,所以秋天養生是非常有必要的。這個時候要多呵護自己的身體,並且儘量讓自己的身體儲存足夠的能量,這樣才......
2023-11-04
夏秋腸胃保健食療方
夏秋季節的濕熱環境為微生物繁殖提供了有利條件,因此,夏秋季節的時候特別容易出現腸胃疾病,特別是急性腸胃炎,導致患者上吐下瀉。霍亂是古代人對上吐下瀉的稱謂,霍亂是説該病起突然,讓人在霍然間繚亂不安,現代醫學也還在沿用......
2023-11-04
夏末初秋時 寶寶如何防秋燥
寶寶秋燥的症狀症狀1:皮膚乾澀寶寶的皮膚無比嬌嫩,而且對外界的變化很難適應,一旦天氣變得乾燥,皮膚就容易脱屑、起皮、皸裂。症狀2:口腔乾燥口腔乾燥就是指寶寶的口腔唾液分泌減少了,別以為這是件小事情,如果不管不顧很容易......
2023-11-01
夏秋交替 補鈣是關鍵
補鈣是近年來最熱門的話題,人們從各種宣傳中已經明白鈣在人體的重要作用,越來越多的人開始有意識地進行補鈣,這將有利於全面提高國人的身體素質。補鈣是常識,怎樣補就是知識!如果不瞭解對鈣源的吸收和利用機制,對補鈣知識了......
2023-11-26
夏秋之交 謹防什麼病?
肺炎秋燥症入秋時節,因濕度降低而出現秋燥,而秋燥對人體危害最大的部分是肺部,因此,應積極鍛鍊,增強肺功能,預防肺炎的發生。要注意飲食方面的調養,少吃辛辣食物,多吃養陰潤肺的食物,如梨、蘿蔔等,以增強肺部的水分。氣管炎秋季......
2023-11-26
夏秋之交防“濕病” (圖)
夏秋之交熱而多雨,濕氣較重,濕邪過盛可致病。濕邪傷人有內外之分,外濕多由氣候潮濕,坐卧濕地而致病;內濕多因喜食冷飲,貪吃生冷瓜果等寒涼之物,損傷人體陽氣所致。中醫認為:脾臟能運化水濕。脾喜燥而惡濕,若脾陽振奮,脾臟健運,濕......
2023-11-21
夏荷秋菊 入秋吃菊花養生保健
現在已經是立秋了,雖然天氣還是很熱,但是這也是秋季的開始,入秋後可以吃菊花養生,菊花具有多種保健功效,很適合秋季服用,而且菊花的吃法也多樣。菊花茶菊楂決明茶菊花10g,生山楂片15g,決明子15g。將決明子打碎,同菊花、生山楂......
2023-11-01
春困秋乏夏打盹 三類食物解秋乏
秋乏,可以説是對盛夏帶給人體超常消耗的一種保護性反應,有利於機體得以恢復。但是在這種狀態下,人的應變能力可能下降,當駕車出行、尤其是在高速公路上行駛時,由於道路條件好,公路景觀單調,很容易出現昏沉沉的倦怠感,其危險程......
2023-11-04
夏秋季腹瀉如何預防?
夏秋季腹瀉的預防1.目前有些市場衞生條件令人擔憂,如某早市有一旱廁,無人清理,糞便四溢,臭氣薰天,不到30步遠就是賣麪食的攤點,嚴重影響飲食衞生。有關部門應加強管理力度,限制露天食品在有污染源的500米內經營,食品盛裝工具......
2023-11-23
夏末秋初水果怎麼吃?
人們在吃水果前,應當先對水果的屬性有些瞭解。水果一般可以分為寒涼、温熱、甘平3類。寒涼類水果有柑、橘、菱、荸薺、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等,體質虛寒的人慎食。温熱類水果有棗、慄、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻......
2023-11-26
秋季養生 夏秋之交宜多酸少辣
中秋的腳步越來越近了,夏天離我們也漸漸遠去,北方已經感受到了那濃濃的秋意,早晚也要加衣服了,天氣也變得乾燥起來,這就是夏秋之交的典型的特點,天高雲淡,秋高氣爽,也是一年中最好的季節,但是,越是在這種季節交替的時段,更要注意......
2023-11-04
夏秋換季注意 預防秋燥感冒和腹瀉
白露節氣過後,秋天的氣息逐漸濃重起來。秋季天氣乾燥、氣候多變,容易出現脣乾、鼻燥、皮膚皸裂、咽痛、便祕的秋燥;或者是高熱、頭痛、流涕、四肢困重等秋季感冒症狀;秋天也是各種瓜果蔬菜上市的季節,同時是各類病菌滋生的......
2023-11-01
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