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青春痘的家庭保健
第一、清潔皮膚針對患者皮膚油膩的特點,採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂(如力士、夏士蓮香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉,並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘,以增強香皂和洗面奶的去污力,然後用温水或温熱......
2023-11-25
青光眼的家庭保健指南
青光眼按其病因可分為原發性青光眼和繼發性青光眼兩大類。原發性青光眼患者一般存在解剖因素,如眼球小、眼軸短、遠視、前房淺等。若情緒波動、在光線較暗的地方停留過久、長時間低頭閲讀等,就可能誘發青光眼。嚴重者可......
2023-11-09
不要輕信不靠譜的健康宣言
1、不要賴牀你體內的生物鐘每90分鐘循環一次。如果你早上自然醒來,就不要再繼續賴牀,因為繼續入睡會重新進入一個90分鐘的睡眠循環,所以賴牀30分鐘或40分鐘醒來後,你反而會變得無精打采,甚至還會頭暈噁心。2、飯後不要立即......
2023-11-25
家中需要常備中藥推薦
我們在家中有時會突然出現身體不適的情形,這個時候家裏提前有儲備一些藥物,就能有效的幫助緩解病情,那麼能不能在家裏儲備中藥來幫助改善呢?下面為大家介紹家中需要常備中藥推薦,供大家瞭解。家中常備中藥推薦玉米鬚:慢性腎......
2023-11-01
哮喘兒童家庭保健小妙方
加強體質鍛鍊:加強鍛鍊能促進哮喘兒童的新陳代謝改善呼吸功能,從而提高機體對温度和外界環境變化的適應能力,還能促進食慾,有助保持精神愉快,加快身體的恢復。耐寒力鍛鍊對哮喘很有好處,但必須循序漸進,持之以恆。如夏季時參......
2023-11-27
八個家庭必備急救常識需牢記
症狀1:頭痛欲裂急救常識:如果手邊有檸檬———那就太好了!您可以在太陽穴處抹上幾滴檸檬汁。檸檬酸可以擴張血管,痙攣就會隨之消失。然後再好好按摩一下脖梗處的頸椎骨。症狀2:血壓下降,頭暈急救常識:先不要......
2023-11-25
哮喘家庭保健方法
由於兒童哮喘反覆發作,遷延不愈,所以,在治療哮喘時,最關鍵的一環是家庭保健。醫生在治療哮喘過程中,為了有效治療哮喘,不僅需要患兒的積極配合,更需要家長給予足夠的關注。醫護人員應建立起積極的合作伙伴關係,變被動治療為病......
2023-11-27
腎病兒童家庭保健父母須知
那麼家長在護理孩子的時候,應注意哪些方面呢?第一,不要太由着孩子。雖然是對生病的孩子我們要給於更多的關愛,但是孩子的自我約束能力差,好奇心又重,從醫院回到家會感到很新鮮,容易玩得過累,睡眠不足,家長要特別注意安排好孩......
2023-11-21
尿毒症家庭保健措施大全
尿毒症由於疾病造成腎臟嚴重損害時,腎臟發生病變並失去淨化血液的功能,廢物和液體就會在體內堆積。人體就會產生各種症狀,即尿毒症。引起尿毒症的原因有:慢性腎小球腎炎、慢性腎盂腎炎、腎結核、腎小動脈硬化症、泌尿道結......
2023-11-20
預防肩周炎的家庭保健方法
1、糾正不良姿勢糾正不良姿勢。對於經常伏案、雙肩經常處於外展工作的人,應注意調整姿勢,避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷。2、對健側肩積極預防對已發生肩周炎的患者,除積極治療患側外,還應對健側進行預防。......
2023-11-25
專家教你小兒感冒初期的一些家庭保健法
危重病人多,醫護人員監護壓力大,呼吸機緊缺。12月16日清晨,值了一夜班的鄭州市兒童醫院黨辦主任劉妍在總值班日誌上寫下了上述文字。實際上,劉妍並不是第一個提出呼吸機緊缺的總值班,翻看前幾天的總值班日誌,呼吸機緊缺的字......
2023-11-24
揭示:老年人日常家庭保健按摩法
下面介紹幾種按摩方法:1、梳抓頭:兩手五指分開放在頭兩側,像梳頭那樣從前向後,從外向內梳抓頭皮。2、乾洗臉:兩手掌心相搓,搓熱後像洗臉那樣反覆摩擦臉部,先順時針,後逆時針,直至臉部發熱。3、揉擦眼眶:兩手拇指放在兩側太陽穴......
2023-11-26
子宮性不孕家庭保健原則
現在導致女性不孕的原因有很多,而子宮性不孕就是其中的一種。那麼子宮性不孕患者有什麼比較好的方法能保健呢?下面給大家介紹子宮性不孕家庭保健原則,供大家參考。1、不潔性生活。在性生活上不講究衞生,易使細菌通過經陰......
2023-11-03
肝癌患者有哪些家庭護理方法
肝癌患者的治療過程比較持久,中途需要休息一段時間,無需住院,所以家庭護理是治療的一個組成部分。家庭護理與臨牀護理從形式上和護理質量上都存在一定的差異,家庭護理可以令患者產生親切感和信任感,從而提高患者的生存質量......
2023-11-14
幼兒保健常識之家庭篇
因孩子的免疫功能低,感冒後易續發中耳炎、結膜炎、淋巴腺炎、支氣管炎、肺炎、腹瀉、心肌炎等。因此就要:1、首先家庭成員(包括保姆)不能感冒,往往是家人感冒在先,孩子感冒緊跟其後,年齡愈小,被感染的機會就愈大。2、父母根......
2023-11-10
家庭足療保健4個小常識你瞭解嗎
家庭足療保健4個小常識1、足療保健順序如果是對整個足部繼續按摩,就從左腳開始,然後在到右腳。按摩時,應先按腳底,從腳底內側、到外側,最後是腳背。足部按摩完畢後,在對小腿部分穴位進行按摩。按摩足底的時候,先從基本反射區......
2023-10-19
如何保存家庭藥品
家庭藥品如何保存現在很多家庭都很注意自我保健這一問題,往往在家中貯備了一些常用藥品,以備不時之需,有了小毛病就可自我醫治。但往往缺乏對藥品正確保存意識,藥品的保存應該有正確的方法,否則易黴變、過期,變質後造成浪費......
2023-11-04
推薦:家庭輕鬆保健操
1.身體站立,兩手叉腰,先向左側彎腰保持30秒,然後再向右側彎腰,保持30秒。2.身體站立,兩腿分開與肩同寬,身體重量均衡分佈在雙腳上,十指交叉合攏上舉至頭上方,然後翻掌掌心朝上,身體挺直,兩手和兩腳分別向上、下用力,深呼吸,這個姿勢......
2023-11-26
家庭清理藥箱保健康
在上海淮海公園門前舉行的清理家庭小藥箱活動現場,一位年過七旬的老人將幾盒解放前購買的德國藥品遞交到藥師手中時,人們大吃一驚!老人説,他平時很少清理家中藥品,這幾盒藥的標識又都是外文,所以就一直這麼放在家裏。聽説全......
2023-11-18
老年痴呆家庭有哪些保健方法
老年痴呆是一種疾病,指隨着年齡的增長,在多種因素作用下,本已發育健全的大腦出現記憶、智能的嚴重衰退,而不是正常老化所應有的。老年期痴呆的患病率與年齡的增長成正比,部分患者有家族遺傳史,文化程度較低者發病率較高。較......
2023-11-09
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