一般情況下，通過科學合理地鍛鍊，治神經衰弱的效果比較好。而且，經常鍛鍊的人，精神狀態好，睡眠質量高，工作效率高，不容易生病。那麼，鍛鍊如何治神經衰弱呢？專家指出，要通過鍛鍊身體治療神經衰弱，要先進行體檢，檢查心血管系統的狀況......

由於考生的學習負擔過重，腦細胞極力提高其功能，造成耗氧量過大。然而，這時，血紅蛋白供氧能力還維持在平時正常水平。所以必然導致腦細胞缺氧狀態，最終引起大腦功能減弱。在這種情況下，神經衰弱便悄悄地侵害到我們。神經衰弱......

神經衰弱是一種常見的精神障礙性疾病，很多人不知道神經衰弱如何治療，往往導致病情遷延難以康復。對此，專家表示，神經衰弱如何治療，一般首推心理療法，同時輔以藥物治療。那麼，到底神經衰弱如何治療，都有哪些心理療法呢，推薦以下......

神經衰弱的自我調節治療（1）通過心理諮詢，減輕心理負擔，堅定治癒本病的信心。（2）通過呼吸控制法加以調節。呼吸法有：①深呼吸法，做到深長緩慢，腹部上下起伏，注意體會呼吸時的聲音和軀體越來越鬆弛的感覺。②歎氣法，站立或坐着深歎......

經常有年輕人抱怨説學習、工作用腦過度，疲勞過度，所以神經衰弱、免疫力低下，很容易感冒、睡眠不好，頭痛得厲害，即使嘗試着吃一些補藥，但是也沒效果但事實上這種這是一種誤區。一位患神經衰弱的女同學久治不愈，説學習很刻苦，很......

神經衰弱症怎麼治療？很多神經衰弱症患者不堪疾病困擾，紛紛諮詢醫生，詢問神經衰弱症怎麼治療的問題。專家表示，神經衰弱症需要從多個方面進行綜合治療，才能夠徹底緩解病情。那麼，到底神經衰弱症怎麼治療呢？1、正確認識，樹立信......

神經衰弱頭疼怎麼辦？很多神經衰弱患者深受頭疼症狀困擾，導致情緒焦慮、煩躁，結果加重病情難以好轉。那麼，神經衰弱頭疼怎麼辦，應該怎樣進行改善呢？專家表示，頭疼是神經衰弱的常見症狀，與患者的情緒狀態有關，激動、生氣或焦慮時......

1.讓患者正確認識疾病：樹立起戰勝疾病的信心，要認識到它是完全能夠治癒的，並不會留任何後遺症。消除對病的焦慮和恐懼，從而阻斷焦慮與神經衰弱其他症狀相互影響的惡性循環，使症狀減輕。2.家人和朋友要多給予患者關心：幫助患......

傷害1：感冒時乘坐飛機飛機起降時，由於壓力變化，鼻竇腔內會形成類似真空的狀態，等壓力恢復正常，鼻腔內空氣會重新進入鼻竇內。如果此時正在患感冒，大量的病菌就會隨分泌物在鼻竇裏安營紮寨。鼻竇黏膜也會被負壓損傷，引起氣壓......

神經衰弱是臨牀常見病、多發病，好發於女性，其發病與情志失調有關。由於生活、工作及社會壓力等原因，使精神長期過度緊張，大腦皮層的興奮和抑制過程發生功能失調，精神活動能力受精神活動能力受影響，其主要臨牀表現為失眠、神......

一、心理治療治療本病的基本方法，心理治療由醫生向病人系統講解該病的醫學知識使病人對該病有充分了解，從而能分析自己起病的原因並尋求對策消除疑病心理等減輕焦慮和煩惱打破惡性循環，並予講解治療方法使患者主動配合充......

現在有很多人由於工作壓力大、學習任務重、生活節奏快等原因，導致患上了神經衰弱。因此，如何防治神經衰弱就成為這些人十分關注的問題。專家提醒，出現神經衰弱的症狀一定要及時諮詢醫生，或者到醫院進行治療，在醫生的指導下......

青春期少女手淫可能引起神經衰弱每次手淫後大腦都十分疲勞，思維遲緩，反應遲鈍，神經衰弱，不知是怎麼回事?手淫本身不會引起神經衰弱，而是因為有些人對手淫抱有不正確的認識，認為手淫是一種不道德，見不得人的下流行動，認為所有......

現代醫學研究表明，口臭形成的根本原因緣起於人機體的免疫力降低，造成人體內臟功能失調，難以平衡和抑制產生異臭化合物氣體的病原微生物。當大量繁殖的病原微生物達到相當的聚合量後，便會在人體內吸收分解營養時產生高濃度......

經常神經衰弱怎麼辦？很多神經患者被神經衰弱折磨的睡不好，吃不香，做什麼事情都沒有精神，實在難以忍受。那麼，經常神經衰弱怎麼辦呢，應該怎麼治療和調理呢？專家介紹，經常神經衰弱怎麼辦？最主要的方法應該是心理治療，藥物只能起到......

人體的結構雖然基本相同，但由於遺傳、環境、社會、營養、職業和鍛鍊等各不相同，因此每個人的軀體大小、高矮，臟器的形態也可有差別，這些特點在人體上的綜合表現稱為體型。一般來説，人體的體型可分為4型：（l）矮胖型：體態粗短堅實......

由於社會競爭日益激烈，現代人很容易患上神經衰弱，導致神經衰弱的發病率日益上升。因此，如何預防神經衰弱就成為備受關注的一項重要課題。專家表示，預防神經衰弱可採取以下四個措施，有效遠離神經衰弱的困擾。1、心理調整神......

很多人雖然出現了神經衰弱的症狀，但是對於神經衰弱是什麼病不瞭解，因此也就不知道該如何治療。精神健康網專家指出，患者不瞭解神經衰弱是什麼病，也是導致神經衰弱就診率低的一個重要原因。那麼，到底神經衰弱是什麼病呢？神經......

不久之前一位老同學打來電話説他近段時間總是失眠，鬱悶，不想跟朋友接觸，整天頭腦暈暈乎乎，擔心自己得了抑鬱症，問我該怎麼辦。瞭解中之後我初步判定他是患了神經衰弱而非抑鬱症，遂建議其合理安排作息時間且嚴格遵守，每天堅持......

神經衰弱症怎麼治療？很多神經衰弱症患者不堪疾病困擾，紛紛諮詢醫生，詢問神經衰弱症怎麼治療的問題。專家表示，神經衰弱症需要從多個方面進行綜合治療，才能夠徹底緩解病情。那麼，到底神經衰弱症怎麼治療呢？1、正確認識，樹立信......