在月經來潮前可選服下列一些食療方：阿膠瘦豬肉湯每次可用阿膠10克，黨蔘10克，枸杞子10克，葱白3根，瘦豬肉50克。製作時，先將阿膠打碎，將肉洗淨切成小塊，連同葱白、黨蔘、枸杞子同時放進沙鍋內煮湯。食用時，可加鹽調味。可在月經......

對於女性來説，每個月準時到來的大姨媽也就是月經是她們獨有地特徵。大姨媽的到來證明着女人有生兒育女，享受做媽媽地幸福。小編提醒，女人在任何時候都要調養身體，尤其在大姨媽過後。對於經期過後的調養，想必讓很多女人都很......

月經過後，經血已經完全排出，但這個時候陰血處於一個虧虛的狀態，在中醫上我們把這稱之為陰長期。在這個階段，要注意滋補腎臟，這樣才能使陰血逐漸充足，並且為下一次的月經做好充分的準備。下面一起了解一下吧!吃出來的紅潤專......

很多女士都有經後感冒現象。為什麼呢?因為婦女每次來月經時，因失去一定量的血液，以及體內激素水平的變化，身體抵抗力自然較平時下降，尤其是平時體質較弱且月經量又較多的女性，更為明顯。此時若不注意保健，很容易發生感冒。......

女性月經過後讓女性免疫力下降，容易導致感冒。那麼你知道女性朋友，不妨選擇一些食療方防治經後感冒哦。在月經來潮前選服下列一些食療方，有助於預防經後感冒。①阿膠豬瘦肉湯每次可用阿膠10克，黨蔘10克，枸杞子10克，葱白3根，......

食療方在月經來潮前可選服下列一些食療方：阿膠瘦豬肉湯每次可用阿膠10克，黨蔘10克，枸杞子10克，葱白3根，瘦豬肉50克。製作時，先將阿膠打碎，將肉洗淨切成小塊，連同葱白、黨蔘、枸杞子同時放進沙鍋內煮湯。食用時，可加鹽調味。可......

經後吃什麼最補氣血1、黑豆我國古時向來認為吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、烏髮，黑豆的吃法由個人的喜好，產後可用烏豆煮烏骨雞食用。2、髮菜髮菜色黑似發，質地較發粗而滑，內含鐵質所以能補血，常吃又能使發烏黑，婦女產後也可......

婦女每次來月經時，因失去一定量的血液，以及體內激素水平的變化，身體抵抗力自然較平時下降，尤其是平時體質較弱且月經量又較多的女性，更為明顯。此時若不注意保健，很容易發生感冒。1葱蒜飲每次可用葱白250克，大蒜250克。製作......

作為女性，想必沒有不愛美的，在日常生活中有不少的女性每時每刻都在想辦法讓自己變得更加的光彩照人，讓自己更加接近心中的那個自己。小編提醒，月經走後的那幾天是非常好的養顏時間。當然選對方法才能達到事半功倍的效果。......

小編提醒，經前和經後的體重有這不小的差別。作為美女們，關於經期的信息，應該多多瞭解。經期體重有變化嗎經前經後體重變化挺大的，若是想要了解這方面的問題，請認真來看看：1、經前會變重女人們月經到來前的一週之內，身體內部......

一、烏雞補血湯材料：生薑3片，紅棗3顆，烏雞1只，川芎5克，炒白芍6克，當歸6克，熟地9克做法：將烏雞宰殺，去頭、尾，清洗乾淨後與其他材料一起放入燉盅裏，倒入500毫升的水（大約2碗水），用文火燉上2小時就可以了。功效：經後補血二、紅棗枸杞黃......

女人們，當你每次惱人的月經走了之後，是不是很開心呀？當然，為了健康，請女人們經後不要忘記做一件事——那就是進補。這可是相當重要的事情，必須要認真去做。因為月經來的那幾天裏，身體會排出不少的血液，血液可是滋養......

烏雞白鳳丸作為一種傳統中藥製劑，被廣泛應用於婦科保健，特別是在調理月經週期方面。然而，關於烏雞白鳳丸的適用時機，經前還是經後，存在一些爭議。本文將探討這個問題，並提供一些建議。烏雞白鳳丸的功效烏雞白鳳丸主要成分包......

天氣轉涼，你是否常有畏寒、經期不順的困擾？天氣轉涼加上大量失血，還要忍受腹痛、貧血、手腳冰冷……難怪整個人都提不起勁，這時候更要注意自己的飲食！小編告訴你女人經期吃什麼好，不能吃什麼。一起看看吧。不同......

食療方在月經來潮前可選服下列一些食療方阿膠瘦豬肉湯每次可用阿膠10克，黨蔘10克，枸杞子10克，葱白3根，瘦豬肉50克。製作時，先將阿膠打碎，將肉洗淨切成小塊，連同葱白、黨蔘、枸杞子同時放進沙鍋內煮湯。食用時，可加鹽調味。可......

當女性朋友經歷一個生理週期時皮膚就變得比較虛弱，在生理週期後一星期，皮膚是處在最飢渴的狀態，這時皮膚的各種護理都是最有效的時間段，但是生理期過去三週又開始折騰了，一定要掌握女性經後如何美白。用按壓的手法來代替按......

經期同房容易引起感染，同時也會增加婦科病危害，所以女性經期是不能同房的，月經後幾天能同房？經期結束同房後出血怎麼回事？月經期不同房很多人還是可以做到的，但是經期過後就會忽視，往往月經一完就同房也是不好的，那麼月經後幾......

月經作為一種特殊的生理時期，這期間會有大量的經血流出。絕大部分的女性在月經後會出現頭暈，耳鳴、眼花的症狀，這是氣血虛的典型表現。這時就需要好好調理了，那麼經後吃什麼最補氣血呢？補氣血的食譜怎麼做呢？接下來為大家一......

益母草經前吃還是經後吃？益母草是屬於活血類的藥物的，一般在月經期間最好還是不要吃的。一般是在月經前或者月經乾淨後用的。正常情況下在月經期的時候最好還是少吃藥比較好的，一般如果是在月經期間用藥了，這樣就有可能影......

月經是每個女性到了一定的時期，就會出現的一種正常的生理現象。但更多的女性是想知道月經過後什麼時候同房不會懷孕，也就是什麼時候為安全期。那麼到底月經乾淨後幾天是安全期呢？安全期避孕的注意事項有哪些呢？接下來為大......