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高血壓呈年輕化趨勢 學會勞逸結合很重要
據中國之聲《央廣新聞》報道,提到高血壓病,很多人會想這是老年人才會得的病,但隨着生活方式的改變,河南各種老年病開始年輕化、低齡化,發病年齡提前了十幾年甚至幾十年。曾經是中老年人才得的高血壓病,現在35歲到45歲的年輕......
2023-11-13
勞逸結合 排出體內濕氣的4個小妙招
濕邪侵犯人體,導致腹部脹滿、食慾不振、大便溏泄、小便混濁、頭重如裹,身體沉重睏乏等症狀。因此,及時清除濕邪也是養生保健的關鍵。教你四步逼出體內濕氣適當午睡勞逸結合很多上班族因為工作的原因,幾乎不睡午覺,殊不知,睡......
2023-10-29
如何治療近視 注意勞逸結合
眼睛是心靈的窗口,一雙雙清澈明亮的眼睛,純淨、好奇,帶着美好和盼望,正是孩子們獨有的標誌。孩子接觸的電視、電腦等電子產品過多,如果不注意用眼習慣、用眼衞生,就很有可能帶來眼部問題,影響眼部健康,很多有可能發展成為近視......
2021-05-05
勞逸結合 預防精索靜脈曲張的6個方法
精索靜脈曲張是一種常見的男性疾病,是一種精索蔓狀靜脈從因各種原因引起迴流不暢,而形成局部靜脈擴張、迂迴、伸長的病理現象,會造成男性不育,因此要及時預防。精索靜脈曲張如何預防1、勞逸結合現代生活的快節奏會造成男......
2023-10-19
男人應該如何保健養生正確 勞逸結合給身體放個假
許多男人都是要面子的,不管遇到什麼事情都感覺自己可以的,即使是生病了自己也要硬撐着,但是身體並不是鐵打的,這個時候是不可以硬撐的。男人到了一定的年齡,必須要知道保健養生,這是對自身健康的負責,不少人都在問男人應該怎......
2022-06-24
角質化濕疹預防措施盤點 勞逸結合保持皮膚清潔
生活中,常見的過敏性皮膚炎症就是濕疹,而濕疹並不是單單指一種疾病,它是一類疾病的統稱,當中就包括角化性濕疹。據專家介紹,角化性濕疹的病因比較複雜,與身體素質以及生活日常用品的使用有很大關係。那麼,角化性濕疹的預防措......
2021-05-01
長時間工作易患抑鬱症
許多人在工作中經常加班,這可能會導致患抑鬱症的風險上升。英國一項最新研究顯示,那些工作時間長期每天超過11小時的人,患抑鬱症的風險比其他人要高出很多。英國倫敦大學學院等機構研究人員在學術刊物《科學公共圖書館綜合......
2023-11-16
長期工作不休息有哪些危害 勞逸結合不要將身體搞垮了
隨着生活節奏越來越快,人們的壓力也越來越大。許多上班族為了工作,每天都沒有時間休息,即使連吃飯都是簡單湊合一下,只要認為能吃飽就可以了。長期工作不休息在領導眼裏確實很敬業,但是對自己來説身體可是吃不消的,不能為了......
2022-06-13
男人坐太久容易患上慢性腺炎
慢性非細菌性的前列腺炎在門診病人中的發病年齡有逐漸提前的趨勢,這種病本來是20到40歲男性的常見病,但是現在的門診中高中生也時有出現,這可能和現在男性工作學習的緊張狀態有很大的關係,所以男性要特別注意。前列腺是男......
2023-11-25
怎樣勞逸結合預防酒精肝
温馨提示:無論脂肪肝還是酒精肝,其發病與不合理的膳食結構息息相關。專家指出,應酬多,喜飲酒,多坐少動的生活方式,加上精神萎靡、生活散漫,都是酒精肝發病的原因。飲酒可導致多種疾病的發生,而尤其以傷害肝臟為甚,是酒精性肝病......
2023-11-18
勞逸結合 讓你告別節後綜合症
剛過完國慶假期,不管是學生還是上班族,多多少少都會有不想回校或者上班的情緒,如果你有,那你可能就是患上節後綜合症了。節後綜合症不是疾病,只是在長假前後,我們的生活規律、角色變化給自己帶來的不適,由於我們無法及時調整......
2023-11-06
慢性腎炎如何勞逸結合是關鍵
慢性腎炎病人注意勞逸結合患者一旦確診為慢性腎炎,在開始階段,不論症狀輕重,都應以休息為主積極治療,定期隨訪觀察病情變化。如病情好轉,水腫消退,血壓恢復正常或接近正常,尿蛋白、紅細胞及各種管型微量,腎功能穩定,則3個月後......
2023-11-26
乙肝病人生活中要注意勞逸結合
對於乙肝常識,大家要謹慎待之,要積極面對生活,在生活中,養成良好的生活習慣。因為若是生活不注意,乙肝病情非常容易反覆發作,大家對此不可不防。適當的娛樂活動,對於病情康復也是有幫助的,有助病人緩解精神壓力。中醫專家指出......
2023-11-13
高血壓呈年輕化趨勢 醫生提醒需學會勞逸結合
針對這個問題,記者採訪了鄭州人民醫院心內科主任醫師趙友民,他告訴記者高血壓是最常見的心血管疾病,一旦中樞系統長時間保持高度緊張持續的血管收縮就容易導致血管變硬形成高血壓。除了遺傳因素之外,熬夜、膳食不平衡、精......
2023-11-13
那些光頭男星給我們的啟示:禿頂預防勞逸結合
男人脱髮禿頂基本是每個中年男人要面對的問題,從而形成的光頭更是屢見不鮮,尤其是一些男明星。那麼該怎麼預防禿頂呢?大小熒屏上有這麼一羣男明星:即使他們走在街上戴上墨鏡或口罩而沒戴帽子的話也會引人關注,之所以如此是......
2021-05-21
防痔要勞逸結合
醫生在臨牀中常常囑咐痔瘡患者多多休息,不要過度疲勞,這樣症狀才不會加重和有利於加快恢復。古人也曾指出擔輕負重可能引起痔瘡。臨牀實踐中常常發現病人每在過度疲勞時痔瘡就會發作。所以在此提醒大家,沒有肛門病的要注......
2023-11-12
糖尿病人工作需要注意哪些方面 勞逸結合很重要
現在隨着社會的不斷髮展人們的生活質量越來越好,很多人因為飲食不良所以説患上糖尿病,得了糖尿病後患者都是很害怕的,其實糖尿病並沒有想像的那麼可怕,只要在日常生活中多加的注意,通過藥物來控制好病情的發展,就可以和正常......
2023-10-18
勞累會誘發癌症 防癌要勞逸結合
生活節奏不斷加快,現代人壓力越來越大,很多人長期受到慢性疲勞的困擾。雖然不會直接危害人們的生命,但長期疲勞仍然會帶來嚴重的健康隱患,甚至誘發癌症。勞累為什麼會誘發癌症勞累之所以會誘發癌症,專家認為,人的身體長年處......
2023-11-04
年輕女性如何擺脱亞健康
長時間在案頭忙碌,用電腦、看文件、開會;過度緊張和承受壓力;不良生活方式和習慣;環境污染、心理因素刺激等都容易使女性處於亞健康狀態。國家高級美容師張君婭多年來一直致力於消除女性亞健康,摸索出了一整套行之有效......
2023-11-25
怎麼預防心律失常 注意勞逸結合
心律失常是一種常見的疾病,這個疾病主要常發生在老年人的身上。心率失常是一個很嚴重的疾病,這個疾病在病情發作嚴重的時候會導致患者心力衰竭,從而危害到患者的性命。所以在平時,做好對心率失常的預防是很重要,只有做好心......
2023-10-19
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