1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對於皮膚油性較大、工作環境油膩、環境温度較高或經常鍛鍊的人，特別是運動員，應當增加洗臉的次數。其實，這種認識與做法是錯誤的，大量的洗臉洗去油脂的同時也會使臉部的水分......

每每看到鏡中的自己，是否都會有所感歎？當你正在羨慕別人的精緻小臉時，是否會因為找不到正確的瘦臉方法而選擇危險的整容手術呢？下面給大家找來了關於圓臉女生的化粧瘦臉術，想知道如何化粧瘦臉的圓臉女生就趕快來學學吧！臉部......

胡蘿蔔怎麼吃可以減肥？胡蘿蔔是生活中很常見的一種蔬菜，那麼你知道胡蘿蔔怎麼吃可以減肥嗎？胡蘿蔔是最常見不過的家常菜，但是你知道其實它也有用很高的減肥價值麼？吃胡蘿蔔為什麼可以減肥？胡蘿蔔具有很好的營養價值，能夠強有......

黑澀會美眉，台灣九人女子組合，成員有周宜霈、張筱婕、王婧喬、黃瀞怡、詹子晴、蔡玓彤、吳映潔、黃暐婷、郭婕祈，被稱為"九妞妞"。⒈“性感美眉”大牙身材高挑苗條的大牙，堪稱性感美眉實是當之無愧，大牙是《我愛黑澀會》......

運動、節食、吃減肥藥……這些都是肥胖者習慣使用的方法。不過，在中醫看來，同是肥胖，證候卻大不相同，比如青少年肥胖和老年人肥胖就不一樣，青少年肥胖大多為實胖，而中老年人虛胖者較多，一虛一實，治療方案很不一樣......

近視鏡片會把眼睛縮小、眼球外凸，所以眼粧的手法顯得尤為重要。將眼睛變大、淡化外凸是整個粧容的重點。眼影鍾愛同系色眼影色彩以同系為好，豐富的眼影色會減弱眼睛的形象。切忌選擇藕荷、淺紫、淡粉、淡藍的眼影，它們會......

1、只吃八分飽沖繩島的MM通常吃飯只吃八分飽，她們甚至為這個維持身材苗條的習慣起了一個名字，八分飽（harahachibu）。當然，我們不是建議你肚子還餓就離開餐桌。但是，你可以嘗試這種健康的飲食習慣，也吃八分飽。飽有不同層次的......

雙魚座雙魚座的人素來敏感，如果覺得身體不適就要提高警覺，相信以下自己的第六感可以防患於未然。有宿疾的雙魚座要密切留意天氣的變化。健康：多些接觸大自然，身體和精力方可得到恢復與調整，雙魚座的人尤其需要碘，所以多吃海......

美眉海邊玩濕身 美眉海邊玩濕身 美眉海邊玩濕身 美眉海邊玩濕身 美眉海邊玩濕身......

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韓國減肥祕方一：喝海帶湯減肥知道韓國女性為什麼都那麼纖細苗條嗎？那是因為她們喝海帶湯。韓國產婦產下寶寶後並不像中國那樣攝入高蛋白、高熱量地猛補。相反，她們卻把中國人認為性偏寒涼的海帶視為滋補聖品，常常一吃就是......

説説我的女朋友吧，不對，是前女友。她的名字叫白芷，外表清純可人，重點是活好，是個很勾人的小妖精。不然，哥哪能為了她從良。白芷是我的第四任正式女友(幾個前女友剛好夠湊一桌麻將，嘿)，非正式的這裏就不提了。老實説，白芷是第一......

水平躺在牀上，雙腿並在一起，雙手放在身體兩側。吸氣雙手和上半身不動，雙腿一直並着，向上慢慢舉成45度，這樣幫助拉伸小腿肌肉，保持1分鐘，完成一次吸氣吐氣過程。再努力往上抬大腿，拉伸大腿，腿與上半身90度直角，這個過程上半身始......

眼袋是很多女性的煩惱，有眼袋的人總給人一種精神不飽滿的感覺，因此去除眼袋是很多女性必須要做的美容項目。那麼我們該怎樣預防眼袋呢？下面告訴大家預防眼袋形成的9大妙招：1眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化粧或卸粧的時候，動作要......

水瓶座自信是戀情的開始水瓶座的情人，能帶給對方新鮮感和無窮的活力，博學多聞的他們，向來不必擔心約會時找不到話題來講，他們自信卻不驕傲，這是最吸引人的特點，也是性格上的大優點。水瓶座的人，直覺相當敏鋭，通常在擦出愛的火......

皮膚乾燥的MM恐怕已經進入了恐慌的時期了吧，秋燥已經弄得大家緊張不安，快要來到的冬天要怎麼度過？大概從9月開始，你的皮膚就開始發癢，甚至掉白屑屑，摸上去和摸白紙沒有什麼區別，那麼你的皮膚已經為了敲響警鐘了，再不保養你的......

實用招數一：空中蹬自行車瘦身。每天睡前蹬100下，有固定的節奏。蹬完之後不要馬上放下，保持預備姿勢，把兩腿併攏向上直直地伸向空中，膝蓋不要彎曲，腳尖繃直，堅持3分鐘，然後慢慢放下。做完以上動作，整條腿都會有些痠麻，這時記得一......

1、從最外梢——再中間——最後根部的順序分段式夾睫毛，避免因為先夾根部造成的無法挽回的大角度。這樣的睫毛又自然又捲翹，捲翹能達到80度。2、用專用夾外眼角的睫毛夾外眼角睫毛，利用這部分的眼白......

韓國減肥食譜：豆腐湯鍋材料：豆腐、辣白菜、香菇、金針菇、油豆腐、香油、雞精、辣椒醬、小葱、生薑、黃醬。做法：1、將豆腐和油豆腐切塊，辣白菜切成小片。葱姜切成末。2、將金針菇和香菇洗乾淨，將豆腐放入沸水綽一綽，然後撈......

現代化的辦公設備在帶給我們方便快捷的同時，也埋下了一些健康隱患，對於這些隱患，我們沒有辦法避免，但我們可以選擇一些特定食物在一定程度上來對抗辦公室裏的污染元兇。》》抗輻射：多吃海帶加蔬菜人羣：編程員、操盤手及其他......