一、改變飲食習慣採用低脂高纖的飲食，食用穀類（全麥）、蔬菜及豆類的纖維。二、經常按摩乳房輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿着乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手將......

女人一談起戀愛，當然是公認的迭字專家，什麼你壞壞啦、我要抱抱、你有沒有乖乖想我這種撒嬌話都像順口溜。不過，男人撒嬌的功力，可一點兒也不遜色呢。禮拜六Party，酒足飯飽之餘，Dance講起Blue追求者傳來的簡訊迭迭樂八卦，開始......

2歲以後身高增長速度平穩，平均每年增長5-7釐米，到了青春期再度快速增長，20-25歲左右停止生長。寶寶的高矮是由骨骼發育優劣決定的，與身高相關的骨骼有頭顱骨、脊柱骨和下肢的長骨三部分。各部分的增長速度是不一致的，生後......

女友林某，比女兒小兩歲，1?56米身高，較女兒矮半個頭，性格靦腆內向，嬌小可愛。她每天與女兒一起騎自行車上班，下班後又常在一起看電視，聽音樂，參加舞會。女兒在小林面前似乎變得格外成熟，對小林的衣着冷暖關懷備至。有一次，她倆騎......

少女如果超過18歲還沒有來月經，或未婚女青年有過正常月經，但已停經3個月以上，都叫閉經。前者叫原發生閉經，後者叫繼發生閉經。有些少女初潮距第二次月經間隔幾個月，或一兩年內月經都不規律，兩次月經間隔時間比較長，都不能算......

如今的少女月經初潮的時間平均比以往提前了兩年，一般的女孩子在10至12歲時已普遍進入青春期，最早的只有8歲。但少女早熟會在一定程度上影響身高的正常增長。一些孩子的發育異常如果不及早發現，會導致誤診，甚至產生嚴重後......

男女少年聲帶對睾丸酮均較敏感，男孩血漿睾丸酮濃度較女孩大10倍，因此，男孩喉的發育受睾丸酮影響較大，且喉的發育較女孩快，喉的甲狀軟骨迅速長大，喉結突出，聲帶迅速增長，聲帶的增長率往往超過身高增長的比率。這樣，男孩變聲也較......

為了照顧這些馬上要回到校園學習的少女，醫生們不得不網開一面，加號加班成了常事。以往媽媽很少帶尚未成年的女兒到婦科門診看病，少女也常常對婦科檢查感到尷尬和羞澀。但是，隨着社會生活節奏的日益加快，近期常有報道18歲少......

青春期雌性紅蘿蔔具有旺盛的生命力和更多的活性營養成份，所以食療效果突出，更益健康;純雌性紅蘿蔔，富含天然植物雌性激素，對防治痛風有神奇的效果。現代醫學研究發現：雌性紅蘿蔔具有鹼化血液、促進嘌呤代謝、降血壓、降血......

正值青春期的少女，正是身體發育的關鍵時期。一些生活細節一定要加以注意，不要隨意的追求時尚，以免造成遺憾。下面一起來看看青春期少女的十個健康忠告。健康忠告1：不宜濃粧豔抹青春期少女的十個健康忠告。人體全身的皮膚......

因此，對成年人來講，適度控制膳食脂肪，防止脂肪食入過多是必要的，但對於正處在生長髮育期的少女來説，就沒那個必要了。脂肪是體內許多組織、器官的必要組成成分，人體健康離不開脂肪，各種食用脂肪中含有40多種脂肪酸，其中大多數......

母親要試着與兒子‘談戀愛’，父親要試着和女兒‘談戀愛’，讓他們明白什麼是拍拖，什麼是喜歡，什麼是愛！、性問題對青少年不可避免,對他們而言越早知道越好,香港已經把性教育提前到幼兒園,而家長也應該......

很多人包皮過長、包莖的認識不足，經常將二者混為一談。包皮過長、包莖有什麼區別呢，用什麼方法可以區分二者呢？一、包皮過長與包莖的區別1、包皮過長：包皮正常男性在青春期發育後，龜頭全部或大部分露出，如果不能露出龜頭，包......

正常婦女的月經，一般為28～30天來一次，月經期持續約3～7天，在少女中有相當一部分初次來月經後的一段時間，月經週期不太規則，有時提前或推遲，或時來時停，有的甚至要間隔幾個月才再來月經。其主要原因是，卵巢發育不成熟，功能還不穩定......

少女的性行為往往與早戀有關。少男少女往來頻繁，異性相處，免不了會發生性的慾念。甚至有的天真少女，竟以身相許，認為這是純真愛情的忠誠表示，往往在意洽情濃之時，便越過雷池，偷吃禁果，發生了性行為。青春少女的性行為對身心健......

女性青春期保健知識一、乳房與性保健女性青春期保健知識：女人關心自己乳房的大小，男人則關心陰莖的大小。而乳房和陰莖的大小是無法改變的，解除顧慮的唯一方法是使身體各部分的功能協調一致，從而使性功能達到較完善的程度......

為逃避家庭，我開始早戀——講述人小可(17歲)我出生在一個普通家庭，爸爸是出租車司機，媽媽是一普通職工。在我的記憶中，爸爸媽媽經常吵架，很多時候，我都是在爸爸媽媽的吵架聲中完成作業的。爸爸脾氣特別不好，喝完酒......

青春期乳房的發育標誌着少女開始成熟。隆起的乳房也體現了女性成熟體形所特有的曲線美和健康美。併為日後哺乳嬰兒準備了條件。出此，乳房的保護與保健是女性青春期衞生的主要方面。乳房發育過程中出現的一些現象可能引......

幾乎每個男孩出生後都是包莖，反而如果不是包莖，就可能是患有別的疾病，比如可能是尿道下裂或者尿道上裂。絕大多數孩子如果是生理性包莖，幾乎沒有異常感覺，如果有異常感覺就可能是由於生理性包莖引起的異常症狀，需要就診。從......

青春期的發育不管對男孩還是女孩來説，都是非常關鍵的，一些事項需要格外注意，一不小心，不但會影響青春期的發育，甚至對人的身體健康造成損害。一不宜扎耳戴墜。少女的耳朵嬌嫩，這時扎耳戴墜可造成人為的耳外傷，還有引菌入體造......