在哺乳期階段，除了媽媽飲食跟寶寶有着息息相關的關係之外，其實對媽媽的生活習慣也是有着非常大的關係，護膚品在哺乳期最好是甚用，因為絕大多數的護膚品都是採用化學成分製作而成的，而哺乳期的寶寶，各方面的身體機能，各方面的......

許多女生結了婚後，害怕身材變形走樣，因此不敢生小孩，其實寶寶並不會造成妳的肥胖，飲食習慣才是真正的元兇，尤其是腿部曲線，一旦變粗就像是歐巴桑似的，所以要格外注意，以下我們就飲食習慣、泡澡、運動三方面來實行瘦腿計劃吧！媽......

不少媽媽都抱怨自己在生完孩子後，原本優美的體形大打折扣，不僅腰圍的尺寸有不斷上升的趨勢，連一雙腿也難以倖免，變得又粗又腫，連穿裙子的自信都沒有了。其實只要有毅力和耐心，恢復美腿的風采也並非一件難事。要解決問題，先要......

生完寶寶後，許多新媽媽臉上都長出了難看的妊娠斑，變成了花臉貓，這種斑點一般生在鼻尖或雙頰，分佈對稱，就像一隻蝴蝶展開翅膀一樣，所以又叫蝴蝶斑，雖然它會隨着時間逐漸消失，但是卻要花很長一段時間，斑點掛在臉上總會不雅觀，影響......

每個女性朋友都要經過懷孕生孩子，這樣的人生才是完整的。但是產後的身材、皮膚都會發生變化，比如小腹贅肉，臉上長斑，肌肉鬆弛等等，都會讓新媽媽失去自信，也有很多人害怕變成這樣而選擇做丁克族。其實在產後新媽媽是可以重拾......

人到中年的趙女士最近不敢照鏡子了，因為鼻樑周圍不知什麼時候出現了黃褐斑，令趙女士感歎自己變老了。當她通過鍼灸、內服中藥、外敷中藥等中醫方法系統治療後，趙女士的女兒欣喜地説：媽媽，你又變漂亮了！。黃褐斑古稱面塵、肝......

頂着一臉的斑，不僅影響自己的心情，也會影響今後工作的信心，因此祛斑美白刻不容緩，下面教您自制一些祛斑美白的面膜。妙方一蘋果檸檬面膜蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油（或3滴檸檬汁），如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶......

產後，最初由於靜脈充盈使乳房發生膨脹，此時僅有少量的初乳分泌。初生兒經常吸不出多少奶水，往往不願意再吸吮。而產婦的乳房卻很脹痛，碰觸時疼痛難忍。有時不一定能完全盡心讓嬰兒吸吮。經驗表明，乳房按摩是一種非常有效的......

一、首先要保持一個良好的心態良好的心態是非常重要的，我們經常聽人們在説相為心生，所以説相貌和心態有着息息相關的關係。對於產後祛斑的預防也是非常重要的，產後不急不躁，保持一下平和良好的情緒，不會有鬱鬱寡歡的狀態，那......

妊娠斑是一種因為孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強而出現的正常生理現象。雖然對身體沒什麼影響，但愛美之心人皆有之，新媽媽產後祛斑，不妨試試美味的祛斑食......

那麼先看看斑是怎麼產生的。自檢許多產後的新媽媽都會發現，自己的肌膚不復從前的光滑、明亮。肌膚變得暗沉同時產生許多色斑。仔細照鏡，可以發現產後色斑通常呈現出茶褐色，呈蝴蝶形，分佈於鼻樑、雙頰，也可見於前額部和上脣......

香甜香蕉餅材料：香蕉300克，麪粉200克，玉米麪200克，雞蛋2個，香葉適量。調料：鹽、白糖各適量。做法：1、香蕉剝皮，搗成香蕉泥備用。2、把香蕉泥放入盆中，加入麪粉、玉米麪、雞蛋、水、香葉、適量的鹽和白糖，和成麪糰備用。3、把面......

從懷孕到產後，由於機體狀態和生活規律的改變，大多數新媽媽的面部會出現色素沉着，俗稱黃褐斑。而要避免黃褐斑的出現需要在日常生活中由內到外進行調節，做到養護結合，逐步淡化和消除討厭的斑點。女性在孕期因為體內荷爾蒙的......

開胃為主無論是自然分娩還是剖宮產，產後的最初幾天，新媽媽似乎對吃東酉都提不起興趣。因為身體虛弱，胃口會更差。所以，在產後第一週，新媽媽適宜吃比較清淡的飲食，如素湯、蔬菜炒肉末等，同時多吃一些橙子、柚子、獼猴桃等有開......

梳頭或是洗髮時，你有沒有注意過自己落下來的頭髮，到底是半截頭髮還是一根完整的頭髮？如果你還對自己的頭髮滿不在乎，那麼，請仔細往下看。一根原本完好的頭髮突然斷成兩截，即被稱為斷髮。它和掉髮不同，掉髮落下的是一根完整的......

從懷孕到生產，身體吹氣球的過程會讓身體的曲線和肌膚產生巨大變化。妊娠紋就是準媽媽最不願看到的，因為妊娠紋一旦出現，就很難徹底消除。雖然曲線變化，身體卻要完美依舊，這就需要準媽媽的努力。雖然小孩都快兩歲了，可她自己......

鍼灸祛斑法數中醫的範疇，通過調節經絡，改善人體內分泌來達到祛除色斑的目的，比較安全，不過效果緩慢，需要長期堅持。磨削祛斑法也就是用機械磨削的方法，祛除表層色斑。這種方法似乎不太安全，如果力度掌握不當，不小心毀容了的話......

懷孕是一件很幸福的事情，因為這代表着女人開始行使當媽媽的權利。但是，在懷孕的過程中，很多女人會長妊娠斑，而在生育以後也很難消退。這讓很多人非常焦急，如果去不掉斑點，自己的形象也就大打折扣了，下面讓我們一起來看看產後......

臉上長斑恐怕是絕大多數準媽媽和新媽媽都在煩惱的問題。據專家介紹，新媽媽的色斑大多屬於妊娠斑，會隨着產後的身體恢復漸漸消失，但是通常比較緩慢，如果新媽媽想盡早的恢復健康，就要進行一些自我的調理……色斑......

產後媽咪們可能心理上會有點疲勞，加上有了小寶貝，也許一時自己還沒有完全的調整過來。為了小寶寶的健康成長，也為了讓產後媽咪們更加的迷人動人，好的心情當然是少不了的，下面的這10招定會讓你時時Happy！1、珍惜每一個睡眠機......