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牛奶減肥法 7位女星的減肥祕訣
一、鐘楚紅:超效減腹,二天牛奶蘋果法實行方案:每次減肥只兩天。第三四天恢復正常飲食,然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果。如果重複兩到三個週期,則效果更穩定。第一天:蘋果1公斤。在這一天裏,全......
2023-11-05
超級辣媽陳慧琳的九大減肥法
陳慧琳那訓練有素的飲食習慣是怎樣煉成的呢?1、只吃一些低脂肪,你又很喜歡的食物。2、無論何時想就刷牙。我喜歡新鮮、有薄荷味的感覺,那樣不會讓我的牙齒有甜甜的感覺。我甚至不介意在辦公室的衞生間刷牙,接受別人的凝視......
2023-11-24
揭祕星媽的瘦身祕籍
時刻準備站在聚光燈底下的明星們,對臉孔與身材都非常挑剔,尤其是生產過後的明星媽媽,她們比任何人都要着急減肥,那麼她們又如何在短短的時間內讓體重迅速下滑呢?張柏芝:消脂全靠餵奶產後曝光的柏芝修身神速,體重已回落到123......
2023-11-02
韓國張娜拉的多個搞笑瘦身大法
1、徑直跑到食堂,買一籠天津狗不理包子中的一隻,用小刀切十塊,只吃其中的十分之一,然後坐在別人面前,一邊看他們進餐,一邊和他們攀談,探究我們的傳統快餐如何應付麥當牢,肯德基等洋快餐的衝擊。直到後來不在流口水,別人不再把......
2023-11-24
伊麗莎白·泰勒 教你明星減肥最有效方法
肥胖是讓女性煩惱的事,但盲目的減肥往往又會使人適得其反,容易造成病弱、皮膚失去光澤等等令人傷心的意外,泰勒在這方面確有其獨到的見解,她擬定了不餓肚子的減肥菜單,從而使她的美麗永遠放射着健康與迷人的光彩。伊麗莎白......
2023-11-16
9位復出女明星 魔鬼身材保養術
趙薇趙薇今年3月剖腹產女,3個月即高調復出。不到3個月便回到公眾視野,可謂創下最快復出紀錄。參加第十三屆上海電影節,攜眾明星探望老藝術家張瑞芳,為某手機品牌擔任代言。據攝影師透露,雖然是產後復出的第一單廣告,但趙薇......
2023-11-24
瘦到不行卻還在減肥的7大女星
楊麗萍楊麗萍身高1.65米,體重卻只有90斤。她的食譜是這樣的——早上9時喝一杯鹽水;9時至12時喝三杯普洱茶;中午12時吃午餐,內容是一小盒牛肉、一杯雞湯和幾個小蘋果;傍晚吃晚餐,只有兩個小蘋果和一片牛肉。楊......
2023-11-24
胡杏兒減肥方法 盤點明星減肥成功方法
減肥的話題總是説不完的,不管是在日常生活中還是在娛樂圈,減肥對於個人的看法有多重要就不用小編講了吧。不久前在節目中胡杏兒減肥方法曝出後,網友都吃驚了,原來胡杏兒也這麼胖過,今天就和小編來看看明星的減肥方法。胡杏......
2022-05-06
韓國明星特殊減肥方法揭祕
許多人都羨慕韓國明星的纖細姣好身材,但是其實她們都有各自的減肥小竅門。那麼具體的方法是什麼呢?下面給大家介紹韓國明星特殊減肥方法揭祕,供大家參考。少女時代少女時代這麼瘦,關於她們維持身材的方式最推薦的是無須挨......
2023-11-02
哪個明星減肥方法最好
鄭秀文的減肥食譜剛出道時,鄭秀文可是演藝圈內地地道道的小肥妹,待發現自己體重和知名度成反比時,她就下決心開始減肥。由於患有氣喘病,所以對減肥不敢用太激進的手段,一切都依教練的指導,還有醫生的建議減肥食譜,讓她在舉行......
2023-11-23
明星的飲食減肥法
在娛樂圈裏混,除了極少數人,每個人最怕的都是發胖,保持身段是每個明星的頭號革命目標。明星們不是在減肥,就是在前往減肥的路上。他們在減肥道路上無所畏懼,勇往直前。我們可以借鑑一下哦。明星曝瘦身食譜6天瘦10斤看看娛......
2023-11-14
明星們最愛的牛奶減肥法
擁有好身材的女明星們是如何減肥的呢?女明星的減肥方法有哪些?來看看明星們最愛的減肥方法吧。鐘楚紅:超效減腹,二天牛奶蘋果法實行方案:每次減肥只兩天。第三四天恢復正常飲食,然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看......
2021-05-21
港台男明星減肥的方法
郭富城:為了能在演唱會中擁有更健美的體型,郭富城按下面的減肥菜單進行飲食安排:早餐吃無糖、加入脱脂奶的麥片,再加一支香蕉;下午及晚上分別吃一小碗飯,加上白燴的青菜和魚肉,一過晚上10時就不再進食,減肥期間儘可能不吃有油......
2023-11-14
明星減肥餐單
第一天早餐:1片全麥吐司+1匙花生醬+半個葡萄柚午餐:1片全麥吐司+1小罐鮪魚罐頭晚餐:2片肉片(70克)+1杯四季豆+1杯竹筍+1個小蘋果每餐都喝清茶或配温開水。第二天早餐:1片全麥吐司+1個白煮蛋+半條香蕉午餐:2片蘇打餅乾+1杯......
2023-11-14
休壇明星減肥的方法
2008年時,中國跳水隊北京奧運會選拔賽的最後一站國內選拔賽上,女子雙人十米台冠軍是陳若琳/王鑫。去年墨爾本世錦賽還是陳若琳/賈童組合奪得該項目冠軍,如今賈童換成了王鑫,這是因為對於身高僅一米五的賈童來説,50公斤的體......
2023-11-13
明星推薦4大減肥方法
>>推薦閲讀:4大當紅女星揭祕瘦腿祕方1、小S不想運動,也要捨得控制食慾您很少看到明星們把便當嗑光,一定吃個6分飽就停了,據説小S就是如此維持身材。而飲料方面,當大夥卯起來點珍珠奶茶時,麻豆都會説:我只要水就可以了,連無糖......
2023-11-25
女明星奇特的減肥瘦身法
蕾妮·齊薇格:反覆循環的增肥減肥花樣減肥瘦身經:運動1996年《征服情海》裏飾演普通女孩的蕾妮-齊薇格,與湯姆-克魯斯有着精彩的對手戲,那時候絕對是張纖小的臉。不過在紅極一時的《BJ單身日記》系列裏,蕾妮-齊薇格......
2023-11-23
明星的減肥祕方
■梁詠琪:荷葉綠茶減肥原理:綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂。綠茶中的兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用,可以經由許多作用......
2023-11-13
揭祕明星們的奇怪減肥法
明星減肥法之一吞棉花球纖維難接收措施:把一團棉花球浸在橙汁裏,吞下,使自己感應已經飽了。專家點評:這種措施就是用棉花球把胃撐起來。固然棉花對人體沒有多大的風險,但究竟不是身體能接收的纖維,於是這種做法比較極端。與......
2023-11-24
女明星的恐怖減肥方法
1、早飯只吃果汁代表人物:劉嘉玲劉嘉玲年近40,依然充當香港纖體代言人。據説她的減肥妙方就是早上只喝一杯果汁,用蘋果、番茄、葡萄、柚子輪換着充當每餐的主食。點評:錯!早飯是一天三餐中最重要的一頓。早飯猶如進補,對人......
2023-11-22
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