腎虛的人特別的怕冷，因此冬季對於他們來説就是個地獄。腎臟不好就需要養腎補腎，那麼你知道冬季如何養腎嗎？冬季養腎妙招1.增苦少鹹在冬天我們腎臟的功能本來的偏旺，如果在飲食中還不注意或大量攝取鹽味食品，腎氣會更旺。過......

腎陽虛的病人畏寒怕冷浮腫，腰腿冷痛、尿頻、慢性腹瀉伴有性功能失常的表現，陽萎、遺精、早泄。腎陰虛的病人主要是面容憔悴、腰背痠痛、下肢無力，凡糖尿病，高血壓，高血脂，腦血栓，尿毒症，腎功能衰竭等，都是腎虛晚期導致的腎病並......

陽氣，中醫説是生長之氣，具有温暖、滋養身體組織器官的作用，同時維持生理功能和抵禦外邪。在《素問》中説：陽氣，失其所，則折壽而不彰。説明陽氣影響身體的壽命。而腎是陽氣主要散佈位置。所以，養腎=養命，並不誇張。講補腎之前，......

春季養生應該先養肝，這是很多人都知道的道理，如果這個時候不好好養肝，或者養生不當，是可能傷到我們的肝的，因此，我們該如何養肝呢？你們知道哪些養肝的方法呢？今天我們就來詳細的介紹一下吧~春季養肝等於養命這些祕籍不要錯過......

中醫認為腎藏精，影響着生殖系統、神經系統以及內分泌系統等。當腎精不足時，勢必會導致性功能障礙，或者誘發婦科疾病等。如今是炎熱的夏季，而在夏季也是要多花心思做好養腎工作的。夏季如何養腎?1、保持規律的作息只有保證......

肝臟是人體很重要的器官，因此做好養護措施是很重要的。那麼男人該怎麼養肝呢？肝臟是人體重要的消化器官，不但可以促進消化吸收，還能幫助人們儲存能量，提供人體需要的能量和物質。在人體起着至關重要的作用，但是很多不好習慣......

肝臟是功能最多的一個器官，同時也是一個非常容易出現小毛筆，小事故的器官。據調查發現五個人中至少有三個人的肝臟有問題，因此養肝刻不容緩。那麼你知道養肝的方法有哪些嗎？養肝就是養命中醫認為養肝就是養命。如果肝臟代......

你的腎還好嗎？如今十個男性起碼七個人腎有問題。因此男性養腎成為熱點話題，如今正值夏季，下面就教教大家夏季養腎的方法。五種傷腎的行為1.吃太好《美國腎臟疾病雜誌》中一項為期11年、涉及3121名女性參試者的研究發現，富......

此書為南朝陶弘景所着。陶字通明，晚號華陽隱居，生於公元456年，卒於公元536年，終年81歲。陶氏夙好養生，收集和整理了南朝以前歷代有關養生的論述，輯成《養性延命錄》，據書中的記載來看，其養生思想屬於道家體系，一方面主張閒心寡......

1、用涼開水泡紅茶美國農業部研究發現，與青菜或胡蘿蔔相比，紅茶中含有更多的抗氧化物質，可以有效幫你抵抗皺紋和癌症的侵擾。日本最新研究顯示，每天喝兩杯以上紅茶的人，遭遇流感病毒侵襲的機率要比不喝的人少30%。用熱水泡......

經過檢查，醫生認為馬麗的體重低於正常標準，同時伴有營養不良和低血糖等症，與不正常飲食有關。大家這才恍然大悟，仔細想想，誰也記不清上一次看到馬麗正經吃飯是什麼時候。每次吃飯的時候，馬麗總説不餓，只吃些蔬菜，剩下許多主食......

很多人都喜歡出去吃飯，嫌棄自己在家做飯太麻煩了，還不好吃，其實這都是錯誤的想法的，其實外面的一些飲食的都是屬於高鹽產品，吃多了對身體不好，今天小編就和大家一起看看在家做飯有哪些好處，看看給您的壽命增多少。其實做飯的......

中醫藥養生誤區誤區一：養生就要補很多人選擇各種各樣的所謂名貴中藥，比如鹿茸、蟲草、西洋參、高麗蔘等藥物，或泡水、或泡酒來進補，這些藥物的確很名貴，也的確是補藥，但是人們恰恰忽略了一點——身體是不是需要，大......

生活當中因為生活習慣和生活方式的影響，很多疾病比較高發，血管疾病就是其中的一個，那麼血管堵了應該怎麼辦呢？如何預防血管疾病比較好呢？今天就為大家介紹一下如何防治血管疾病哦。血管堵了醫生1個救命穴挽回生命一次，一位......

男人們總愛説"腎虛"。精神不振的時候説自己腎虛，性生活不和諧時也説自己腎虛。不瞭解傳統醫學的人認為，腎是男人性功能的總指揮，只要腎好，男人就能神清氣爽，精力旺盛，就不會出現陽痿、早泄等性功能障礙。其實，這是一種誤解。......

中醫所説的腎，其實是指睾丸(又稱外腎)。許多男人都想提高自己的性能力，為了自己及妻子的"性福"，越來越多的男性朋友開始進行補腎養生，可患上陽瘻、早泄的人還是不斷增多。其實睾丸才是男人真正的命根子，是男人的"性福"、生......

1、用涼開水泡紅茶美國農業部研究發現，與青菜或胡蘿蔔相比，紅茶中含有更多的抗氧化物質，可以有效幫你抵抗皺紋和癌症的侵擾。日本最新研究顯示，每天喝兩杯以上紅茶的人，遭遇流感病毒侵襲的機率要比不喝的人少30%。用熱水泡......

研究發現，男性怕熱，所以冷點的男人活得久；女性怕冷，所以熱點的女人更長壽，男冷女熱是長壽之道。那麼男人冷養的方法是什麼呢?男人冷養的方法1、身體冷下來男性不要頻繁進行熱水浴或桑拿，每週1次，温度以37℃-41℃為宜，每次15-2......

現代社會中，患有心臟疾病的人是越來越多，很多人都是年紀輕輕的就開始出現心臟不好的情況，不是疼痛就是憋悶，或者是因為心慌。其實大家也都知道，養心不是一件短暫的時間，因為貴在堅持。那麼在平時的日常生活中，針對於養心我們......

人到老年，脾胃功能日漸衰退，對外界有害因素的抵抗力比較差，不利於養生防病。中醫學認為，胃、脾是臟腑氣化升降的樞紐，氣血生化之源，所以對脾胃的保養十分重要。動為綱，素為常，酒少量，莫愁腸是保養脾胃的四大要訣。動為綱：指適當......