(1)避免陽光直接照射，尤其是盛夏季節，紫外線對面部皮膚的損害較大，外出時須注意防護，帶上遮光用品或塗擦防曬霜。(2)多攝取一些富含維生素C的食物，如草莓、西紅柿、西瓜、柑桔、楊梅、紅棗等水果和綠葉類蔬菜。適量補充維......

冠心病是一種非常嚴重的疾病，而我們如果不及時的對冠心病的預防引起重視的話就會導致病情一直在惡化，因此大家都要提前去了解下冠心病的預防方法，下面就一起來看看專家介紹的最佳的冠心病的預防方法吧。1、維持血脂正常，......

黃褐斑的認知黃褐斑亦稱肝斑，蝴蝶斑，是一種常見的發生於顏面部的侷限性淡褐色到深褐色的色素沉着性皮膚病。多見於中青年婦女。一般認為與內分泌激素代謝異常有關。月經不調、閉經、慢性盆腔炎、肝硬化、慢性酒精中毒、......

坐出來的感冒美國專家經大量的臨牀觀察發現，活動少的人，患感冒的機率比活動正常的人要高出2～3倍。户外活動時間減少，缺乏陽光浴，呼吸不到新鮮空氣，會導致身體血液運行不暢，不能適應室內外環境，機體抗病免疫力降低，所以很容易感......

打呼嚕的現象十分常見，經常打呼嚕危害大，嚴重影響家人、朋友的正常休息，破壞患者和家人之間的和睦關係，那麼，如何在生活中預防打呼嚕？保持鼻腔、咽腔的通暢。積極治療過敏性鼻炎、鼻息肉或其他會造成鼻腔阻塞的疾病，以及腺樣......

股癬是指股內側、會陰、臀部感染真菌後引起的皮膚病。股癬的真菌可以通過內衣、浴巾等傳播，也可通過性生活傳播，故股癬也被列入性傳播性疾病之中。但我們千萬不要以為股癬就一定是通過性交傳染的，臨牀上80%以上的股癬是......

在這個夏天裏面，大家準備好去斑了嗎？夏天防曬最重要的一點就是祛斑，也許一次半次偷懶沒有搽防曬霜也許你不會發現色斑的出現，但是黑色素累積之後色斑就會爬上你美麗的臉龐了。。如果一不小心斑點已經出現了怎麼辦？還是有一......

在生活中，青光眼疾病對我們的眼睛造成了嚴重的傷害，嚴重的還會引發失明的危險，所以青光眼的預防工作很重要，有效預防青光眼的方法：1、多吃蜂蜜及其它利水的食物：預防青光眼的好方法有哪些？多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜屬於......

老年斑有的時候不一定只會出現在老人的身上。很多年輕的人，也是會在不知不覺的時候發生老年斑。因此，那些愛美的女性就開始擔心了。會不會一夜睡醒了以後，老年斑出現了呢。因此，目前越來越多的年輕人開始了預防老年斑的工......

蕁麻疹是由於皮膚、粘膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種侷限性水腫反應，俗稱風疹塊。其特點是皮膚出現白色或紅色疹塊，發作時突然，並無一定位置，時隱時現，瘙癢無度，消退後不留任何痕跡。治療：蕁麻疹應以藥物治療為主，同時......

對大多數老年人來説，老年斑是很普遍的。據統計，大部分老年斑是在50歲以後開始長的，年齡越大越多見，人們又稱其為壽斑。進入老年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素。這種色素不能排出體外，於是沉積在細......

紫外線是造成黑色素沉澱皮膚變黑，形成黑斑，生成皺紋的直接元兇，所以要預防皮膚變黑生斑，最簡單也是最基本的方法就是儘量減少紫外線照射。因此為了做好防曬，才能更好地去斑。1、避免暴曬。儘量避開陽光最強烈的上午10點至......

除了與生懼來的斑，後天產生的斑點大多因此外線照射或身體健康狀況不良等原因所致。正常情況下黑色素會隨着人體代謝逐漸向表皮的表面推進，最後與角質一起剝落，需時28天。若是代謝速度緩慢趕不及色素沉澱速度而慢慢積累下......

胃癌的發生是多種因素長期綜合作用的結果。根據目前的認識可採取相應的預防措施。下面我們一起來了解一下這方面的知識。（1）要養成良好的飲食習慣。若飲食不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙，對胃是一個損傷性的刺激，與......

下面請專家為我們詳細介紹一下應該如何預防色斑。應該如何預防色斑：1.長斑與疾病有關係，有病就應該去醫治，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病，這是預防色斑的方法。2.應該如何預防色斑呢？睡眠與飲食......

第一步：買一瓶白醋(有專門泡雞蛋的白醋，沒有的話普通的就可以)，一個雞蛋。找一個放雞蛋的容器，容器要選口稍大的，方便泡完把雞蛋拿出來(因為泡到最後雞蛋只剩一層軟皮了，很容易破)，而且容積不要太大，不然很浪費白醋。第二步：雞......

一部分斑禿病人治療治癒後不久又出現了脱髮，這樣甚至可以反覆幾次。那麼，如何才能防止斑禿的復發呢?①保持樂觀情緒，一切導致過度思慮和恐懼的事，對於脱髮來説都是不利的。②樹立戰勝疾病的信心，相信斑禿是可能治好的，且大......

1、避免托腮想問題。這是很多人都會有的習慣，但你是否知道，經常托腮思考，最受傷害的是背部位置，容易誘發背痛以及頸椎不適。因此思考時有此動作的女性，最好現在開始慢慢把托腮改成走路、兩手擺在頸後部等其它動作代替。2、......

1、平時應避免過度的日光照射，更應避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應注意。外出應遮陽或使用防曬霜。避免近親配婚。2、多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。3、忌食光敏性藥物及食物，如：補骨脂素、甲氧補骨脂素等......

疾病事小，健康事大!生活中如果不防備，無意中總是有這樣活着那樣的疾病染上身，一些小感冒倒是不礙事，但是往往一不注意，有些疾病嚴重者就可能危及到我們的生命安全。外陰白斑是一種對女性健康危害較大的婦科病，並且在中年和......