抗癌食譜：花生百合粥材料：大米100g，花生米50g，百合(幹品)15g，白糖30g。做法：1.將花生米、百合均擇去雜質，洗淨，用温水浸泡至透撈出，大米淘洗乾淨;2.砂鍋內放入清水適量，下入花生米、百合燒開，用小火煮至熟透;3.下入大米燒開，繼續......

抗癌食譜：番茄豆腐瘦肉湯(2人份)材料：大番茄2個、豆腐2塊、小白菜1棵、瘦肉100g調味料：老薑末1大匙、鹽1茶匙、香油少許做法：1.瘦肉洗淨切片，用少許鹽醃片刻;2.番茄洗淨切片，豆腐剖半片，小白菜切小段;3.大火油爆薑末約1分鐘......

抗癌食譜：石蓮淮山粥【組成】石蓮子50克，淮山50克，粟米80克，冰糖30克。【用法】石蓮子去心，磨粉，淮山刨細絲，先用清水適量煮粟米、淮山半小時，再慢慢放石蓮粉、冰糖，時時攪拌，煮成膠狀稀粥服食。【功效】健脾益氣，和中養胃。【適......

抗癌食譜：香附子粥材料：黑米、大米各100g，水發猴頭菇150g，香附子10g。做法：1.將黑米洗淨，用温水浸泡3小時撈出，大米洗淨，猴頭菇洗淨切粒，香附子洗淨裝入紗布袋中製成藥料包;2.砂鍋內放入適量清水，下入藥料包用大火燒開，放入黑米......

抗癌食譜：銀杏橄欖冰糖水材料：銀杏30克，鮮橄欖10枚，冰糖適量。做法：銀杏去殼，浸泡1天，去膜去心，鮮橄欖去核，略搗爛，冰糖打碎。將三物一起加清水3碗，慢火煎至1碗，慢慢嚥飲，渣可吃。功效：清熱祛痰，和胃潤肺。適應：肺癌咳嗽痰血，或肺癌放......

抗癌食譜：雞肉餛鈍用料與製造：黃母雞肉150克，精小麥磨成的粉250克(也可用市售的餛飩皮)，葱屁股30克。將小麥磨成的粉加水製成薄皮;葱屁股洗淨切細;雞肉洗淨切細粒，與葱屁股拌勻，調味。用雞肉、葱屁股作餡，用面片包成餛飩，放開......

抗癌食譜：魔芋涼麪材料：魔芋絲600g，小黃瓜1根，胡蘿蔔半根，雞蛋1個，醬油2大匙、白醋、糖、辣油、蒜末、薑末、炒香白芝麻各1小匙做法：1.將魔芋絲瀝乾水分後，放入盤中，小黃瓜、胡蘿蔔洗淨後切絲加入;2.蛋煎成蛋皮，取出放涼切絲加......

抗癌食譜：豆乾百合炒雞柳材料：雞柳120g，鮮百合20g，甜椒、豆乾3塊，蒜、姜泥、花生適量調味料：醬油、糖、慄粉各1/4匙，魚露、胡椒、香油適量做法：1.雞柳跟調味料拌勻，甜椒去籽切條狀，豆乾洗淨切絲，鮮百合分成片狀;2.用熱鍋炒蒜、姜......

抗癌食譜：菠菜豬肝湯材料：菠菜150g，豬肝150g，葱末1大匙，鹽1小匙、黃酒1小匙、米醋1小匙做法：1.菠菜洗淨，豬肝清洗後切薄片，用調味料拌勻備用;2.起湯鍋放水一碗半，水滾後先下菠菜，再滾後即倒入豬肝片，繼續燒開約兩分鐘;3.加鹽，撒上......

抗癌食譜：南瓜炒肉絲材料：南瓜400g，薑片、醬油、肉絲、鹽、色拉油各適量做法：1.南瓜洗淨，去皮核籽，切成塊狀備用;2.肉絲以醬油拌醃10分鐘;以色拉油爆香薑片，然後放入肉絲及鹽，略炒1分鐘，再加入南瓜，略炒2分鐘，加水，蓋上鍋蓋，以小火......

抗癌食譜：玫瑰烏豆泥鰍湯【組成】玫瑰花15克，烏豆50克，泥鰍250~300克。【用法】玫瑰花洗淨去蕊蒂，烏豆洗淨，泥鰍理淨，先將烏豆及泥鰍加水同煎至烏豆熟爛，再放入玫瑰花煎20分鐘，和油鹽調味服食。【功效】疏肝解毒，補中和胃。【......

抗癌食譜：鮮奶蘑菇湯麪材料：玉米麪條200g，鮮蘑菇、鮮口蘑、鮮金針菇、鮮香菇、淨雞肉各50g，洋葱25g，料酒10g，精鹽2.5g，味精105g，鮮牛奶、清雞湯各150g，濕澱粉2g，奶油3g，植物油15g。做法：1.將鮮蘑菇、鮮口蘑、鮮香菇均去蒂洗淨切成......

抗癌食譜：花旗參肉湯製作方法：花旗參3克，玉竹30克，枸杞子15克，山藥30克，桂圓肉15克，豬瘦肉300克或者整雞1只，清水適量，烹熟食用。功效：清補提神，健脾益氣，適用於肺癌氣陰兩虛發熱者。......

抗癌食譜：雙花拌玉面條材料：玉米麪條200g，西蘭花125g，水發黃花菜75g，，豬瘦肉50g，薑絲10g，料酒15g，精鹽、雞精各3g，味精1.5g，濕澱粉10g，湯75g，植物油20g。做法：1.將黃花菜洗淨，西蘭花切成小塊洗淨，豬瘦肉切成絲，用料酒5g、精鹽0.5g、濕......

抗癌食譜：養生人蔘雞湯材料：雞1只，人蔘19g，蓮藕2節，紅棗8顆，枸杞適量，鹽少許做法：1.將雞處理洗淨後放入鍋中，加水蓋過雞身;2.蓮藕去皮切片後放入鍋中;3.將人蔘、紅棗、枸杞子沖洗乾淨後也全都放入鍋中，用電鍋蒸燉約1小時至熟爛，......

抗癌食譜：泥鰍燉豆腐菜系及功效：老人食譜補虛養身食譜營養不良食譜防癌抗癌食譜肝炎食譜口味：原本味工藝：原燉泥鰍燉豆腐的製作材料：主料：泥鰍500克,豆腐(北)250克調料：鹽3克做法：1.把泥鰍去鰓及內臟，洗淨;豆腐切塊。2.泥鰍入......

抗癌食譜：香油甘薯葉材料：甘薯葉300g，嫩薑絲1大匙，香油1小匙、鹽1小匙做法：1.將甘薯葉洗淨;2.鍋內加適量水，待滾後放入甘薯葉備用;3.三分鐘左右撈起盛盤，加入嫩薑絲拌勻;4.滴入數滴香油，再加鹽調味即可。功效：養肝防癌，預防便祕......

抗癌食譜：雞汁薏苡仁粥用料：黃母雞150克，薏苡仁100克，粳米50克。製作方法：將黃母雞去除脂肪及雞皮，洗淨;將薏苡仁、粳米洗淨。先加清水適量，煮至雞熟爛，再取雞汁1000毫升煮薏苡仁及粳米成粥，加鹽調味，隨意飲用。功效：本湯補中益......

抗癌食譜：沙律果珍雞排製作方法：1.將雞胸肉用刀背拍鬆，加入鹽、葡萄乾抓勻待用。2.捲心菜取心洗淨切絲，先用鹽略醃漬，再加入白糖、醋和辣椒油，攪拌後放入盤中。3.炒鍋注油燒至六成熱，下入雞胸肉，炸至丙段金黃色，出鍋擺在捲心菜......

近日，美國網絡醫生博士網站總結了，美國癌症研究所公佈的抗癌新食譜——低脂肪、高纖維、純天然。研究發現，只要飲食習慣合理，許多癌症是可以預防的。1.多素少葷。只靠一種食物單打獨鬥無法降低癌症危險，但如果把......