江蘇鹽城夏女士提供：我這些年一直消化不良，雖然吃了不少健胃消食的藥，但效果都不理想，一停藥就復發，上個星期聽朋友説下面這個方子能治療消化不良，不知道有沒有治療依據，想請專家點評一下。具體的方子組成如下：雞肫皮4兩，炒黃......

水果的營養價值也是老年人不能少的，但是，由於老年人的身體狀況，在選擇水果種類上是有側重點的。今天，小編就來為大家總結一下老人吃水果應該怎麼吃，千萬別錯過了。老年人應多吃的5種水果1、橙子能減輕皺紋橙子中豐富的維C......

飲食習慣與我們的身體健康息息相關，良好的飲食習慣可以幫助養護身體，讓身體形成良性循環，而不良的飲食習慣則會損害身體的一些臟器機能，導致機能減弱甚至損壞，從而影響身體的循環系統，就好比機器中的零部件損壞，時間長了，身體......

立春多吃點時令蔬菜對身體好菠菜補鐵養血春季多吃菠菜能夠通便，防治痔瘡。因為菠菜裏面含有大量膳食纖維，能促進腸道蠕動作用，有利於排便。其次，常吃菠菜能增強抗病能力。另外，菠菜還有延緩衰老和美容養顏的效果。注意：由於......

癌症高發，這是不爭的事實，科學家們在不斷地尋找破癌之方。日前，網絡上的一則微博讓很多人興奮，微博發佈了八大癌症的八道免死金牌，那麼，這些免死金牌究竟有沒有用？特藉此對專家進行了深入採訪。免死金牌是8種蔬菜在微博上看......

香菜是我們日常生活中常食的一種蔬菜，它含有豐富的營養、香氣濃郁，冬季食用可以助消食下氣，適用於感冒、小兒麻疹、風疹治療、消化不良等，冬天適當用香菜做菜或熬粥放香菜都是很好很不錯的選擇。吃香菜的好處中醫認為，香菜......

春天養生吃點啥?眾多營養專家告訴你：吃肉不如吃豆!春起鮮豆可多吃鮮豆四季豆、豌豆、豇豆等就是很應季春季食材。它們算是蛋白質含量高的蔬菜，也是維生素、礦物質和膳食纖維的儲藏室。四季豆中的B族維生素含量特別豐富......

日常生活中，很多事物都具有美容功效，下面根據自己的情況來選擇食品吧!多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是......

季節交替吃什麼食物有好處雞肉雞肉屬於家禽類食物，對於補虛有一定的功效，人們也喜歡通過喝雞湯來起到保健身體的目的。中醫認為，肌肉能助陽氣，暖小腸，立春之後人們要多養陽，此時吃點雞肉是不錯的。老人與小孩可以多喝點雞湯......

走在路上偶爾會遇到這樣的老人，他們不知道自己的家在哪裏，也不知道自己的孩子在哪裏？經常會走丟，於是他們的胸前都會掛着一個牌牌，上面會寫上老人的姓名，家庭住址或者兒子或者女兒的聯繫電話，好心人就會把他們送回家。電視上......

傳統中醫認為，夏時火氣足，正是苦味當時的季節。夏日不妨多吃點苦，對人體健康有好處。史書《周禮》中記載：凡和，春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多鹹……，意思是説，大凡調配飲食，春天多酸味，夏天多苦味，秋天多辣味，冬天多鹹味&h......

立夏多吃點水果可以養生枇杷立夏前的半個月就有大量的枇杷上市了，而且還是應季時節的枇杷，吃了可以降火、排毒，潤肺、清肺，止瀉下氣的功效，也是治肺痿咳嗽吐血、衄血、燥渴、嘔逆等症的良品水果，不過對於糖尿病、脾虛滑瀉患......

之所以做此調整，是因為鵝、鴨肉的化學結構非常接近橄欖油，有益於心臟健康。雞肉則被認為是人體所需蛋白質的最佳來源。現在的人大多以瘦為美，這三種肉類都是低脂低熱，吃了不容易發胖，因此越來越受人們的歡迎。老年人尤其應......

男人養生食物是很重要的，因為飲食健康是維持身體健康的基礎。以下介紹幾種男人養生食物：1.西紅柿：西紅柿富含番茄紅素，它能有效地減少男性患前列腺癌的風險。2.紅酒：紅酒中含有許多抗氧化物，可以減少心臟病的發病率，同時降低......

紅薯中富含β胡蘿蔔素、鉀、鐵和維生素B6。每100克紅薯產生的熱量比米飯低三分之一，維生素B1、B2的含量比大米高出3～6倍。紅薯中含有豐富的賴氨酸，可以迅速增加飽腹感。而紅薯中所含豐富的鉀，能有效防止高血壓和預防......

秦俊傑現身杭州人氣高，日前，秦俊傑一身黑色西裝帥氣亮相杭州某活動現場，藍色襯衫加上白色褲子，經典黑白搭配乾淨簡約，給春末夏初的杭州帶來了一股清爽自在的氣息。之前在《大唐榮耀》中秦俊傑用演技圈粉無數，此次現身杭州更......

相信很多人在平時經常會聽到酸性食物和鹼性食物，酸性食物是指各種容易給身體帶來負擔的食物，鹼性食物是指在消化時不會給身體帶來負擔的食物。日常多吃鹼性食物對身體有好處，尤其是以下幾種可提高抵抗力，降低癌症發病率。......

夏日毛豆正當季，由於烹煮簡便、價格不貴、口感柔軟，它一直是人們飯桌上常見的下飯菜。毛豆雖小，卻是一座迷你的營養寶庫，對某些特殊人羣來説，更是上好的飲食來源。毛豆兼具豆類和蔬菜營養眾所周知，黃豆營養全面，富含優質蛋白......

俗話説，禍從口出，不是指的講話，而是説老年人患有疾病，多數是因為控制不住嘴巴，有的人餐桌上總也離不開各種肉食，吃起肉來大快朵頤，對素菜卻不感興趣，或者只夾幾筷子，點到為止。老年人這樣吃可不行，其實，高脂肪飲食不僅是高血壓、......

氣温高的夏季會讓人食慾減退，只想吃清淡的東西，結果叫人渾身無力。在炎熱的季節裏，為了增進食慾，不妨多吃點帶酸味的食物。夏季出汗多而易丟失津液，番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃等酸味水果，能斂......