猝死讓多少人未留下隻言片語帶着滿腔的遺憾去了天堂，猝死讓多少家庭上演了白髮人送黑髮人的悲劇，猝死讓多少親人痛不欲生，陰陽兩隔的故事每天可能都在上演，但是沒有比猝死更令人惋惜。因為，近些年猝死的事情是時有發生，而且......

日常生活中，下面兩種食物是很常見的，然後會有些人為了節省，睜隻眼閉隻眼這些食物就吃了，然而他們不知道，等待他們的將是很嚴重的後果。一、發黴食品，切忌食用真菌中的黃麴黴毒素為致癌物質，該毒素能誘發人、猴、鼠、禽類發生......

保護食管。食管是一切飲食經過的器官，食物在食管內成團，有序進入胃內消化。要細嚼慢嚥。唾液由三種腺體分泌，與食物充分混合後，能促進消化，水解澱粉或麥芽糖等；稀釋、溶解食物，增強味覺；粘蛋白能潤滑食物，便於吞嚥；在平時還要注......

吃棗、梨和蘋果的禁忌白蘿蔔維生素C含量比梨和蘋果高8到10倍飯後一個梨，健康永不離梨、香蕉等涼性水果不適合便祕老人。老年人常會被便祕問題所困擾，於是，多吃梨、香蕉等水果成了老人們防治便祕的必修功課之一。而其實，並......

每到春節，都是老年食物性腸梗阻的高發期，餐桌上的多肉、多油食物容易引起老年人的食物性腸梗阻。老年人由於全身各臟器的退行性改變，一般成年人能消化的食物，在老年人的胃腸道內就可能不易被消化，容易堵塞腸腔，導致腸梗阻。......

1.深色食物深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。深色食品還包括紫米、黑豆、赤......

許多減肥的MM吃飯的時候，總是會無數遍的問自己：這個東西吃了會胖嗎？那個東西吃了胖嗎？其實這些問題事可以解決的，只要知道食物的能量就可以了。但是要去查詢這些食物成分表是很麻煩的，我們必須學會用巧妙的方法才能容易近似......

耳鳴飲食要注意，耳鳴是一種常見的耳科疾病，與遺傳、發育不好、病毒感染、血管變化、自身衰老、藥物損壞，以及職業和環境因素有關。耳鳴是一種常見病，經常耳鳴會嚴重影響患者的正常作息，耳鳴飲食也要注意，由專家為您解答。要......

高脂肪為何會引發心臟病呢？這是因為高脂肪食物中的膽固醇依附在血管內壁上，形成脂質斑塊，干擾血液流通、堵塞血管，引發心臟病。生活中，如果經常進食動物脂肪，會提升壞膽固醇，例如以下食物，每84克所含的膽固醇為：蝦165毫克、牛......

那麼該如何去預防肺炎的病發呢，我們一直都在尋找這個問題的答案，終於我們找到了一些有效預防肺炎疾病的方法，比如説在飲食上。下面我就為大家介紹一下肺炎預防日常必喝的三款湯吧。煙民要護肺必喝三款湯（1）川貝雪梨豬肺湯......

胃癌是一種常見的惡性腫瘤，胃癌的患病與環境因素、飲食習慣、癌前病變及遺傳等因素有密切關係。那麼，對於胃癌就要在生活上有預防意識，預防胃癌就要有四不。1.不吃黴變的食物。食品會發黴變質在生活中常見的現象，黴變是由......

直腸癌早期在飲食上要注意的，合理科學的飲食是每一個患者都需要的，對於高蛋白、高纖維素這些高營養的食物要多吃一些，高蛋白的食物如牛奶，雞蛋，魚類，肉類，家禽類，豆製品類，高纖維的如動物的肝臟、胡蘿蔔、番茄，檸檬、水果等，特別......

預防大腸癌如何飲食?1.能量攝入：研究表明，總的能量攝入與大腸癌危險性有關係，無論攝入的能量是蛋白質、脂肪還是碳水化合物。減少能量的攝入有可能降低大腸癌的發病率。2.脂肪與紅肉：有研究指出，高脂攝入的婦女與低脂攝入......

眾所周知，癌症的發病除了致癌物質、環境污染、某些病毒和細菌等外部環境因素外，生活習慣和遺傳因素也有可能成為引起癌症的罪魁禍首，而根據國內外的科學研究和醫學報道顯示，致癌因素與飲食習慣密切相關。飲食習慣中，有着深......

由於生活節奏快，壓力大，從而導致了很多無規律的生活方式，加大的猝死的可能。經常會聽到猝死的新聞，不乏一些名人。大家極力的想要弄清楚造成猝死的原因，其實，引起猝死，無外乎是這幾個情況。造成猝死的原因一、勞累僅僅去年，就......

炎炎盛夏，越來越多的人喜歡在外邊吃火鍋、燒烤，殊不知這會嚴重的損傷我們的腸胃，從而增加患上胃癌的風險，因此大家需要做好胃癌的預防工作，在夏季應該多吃些有助於預防胃癌的食物，做到防患於未然。1、含維生素C的食物維生素......

預防胃癌飲食注意事項1、多吃新鮮蔬菜和水果。多吃含維生素A、B、E的食物，適當加強蛋白質攝入，以利保護胃粘膜。2、保護食用水的衞生。因為被污染的水源中含多種致癌的金屬離子，所以一定要用正規的自來水，農村地區儘量使......

預防大腸癌要從飲食入手，一定要注意飲食的營養平衡，控制熱量攝入，減少脂肪食品，多吃蔬菜水果，加強鍛鍊，保持大便通暢。同時，定期篩查也是早期發現大腸癌的重要手段，40歲以上有家庭史的人羣是需要重點篩查的高危人羣，檢查手段主......

防白內障首先要注意飲食，在日常飲食中要多吃深綠色、新鮮的蔬菜，並儘量避免飲酒和食用油炸、乳制食品等。酒對視力有很大傷害，不僅能生濕，而且還會加劇眼晶狀體混濁和視力模糊。油炸食品及動物脂肪會加速氧化反應，而全脂奶......

太多人想減肥，可減不下來。1米62的曾女士曾經有60公斤，即使不吃飯、不吃菜，甚至只吃蔬果也減不下來。如今，她兒子3歲了，體重控制在50公斤左右，想吃什麼就吃什麼，巧克力、雪糕、大魚大肉，什麼都不用顧慮。別人都羨慕，為什麼做了......