雀斑的治療方法較多，有些由於方法簡便，患者可在家中自己試用。1.白殭蠶膏：用白殭蠶、川芎適量，研成藥末，加入蜂蜜調勻，每日塗面1-2次，具有祛風清熱，活血化瘀的功效。2.中成藥玉容散：藥用細末，早晚兩次放入水中稍作攪拌後洗面。......

外治法1.月經前3天，用胡椒粉3克醋調為糊狀，分為兩份。取膠布兩塊，將胡椒粉糊置於膠布中，貼雙側湧泉穴並按摩10分鐘。2.月經前3天開始，每晚用雙手重疊，掌心向下壓於小腹正中，作逆時針旋轉揉摩10分鐘，同時從小腹至臍部推摩30～50......

半夜胃痛止痛的方法養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。改變飲食習慣：按時就餐，坐着吃飯不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強......

高血脂醫自診自療對疾病有相當重要的作用，發現高血脂血癥後，首先應進行飲食調整、改善生活方式以及對上述影響因素加以控制。在此基礎上，再進行藥物治療。具體包括：1.限制高脂肪食品：嚴格選擇膽固醇含量低的食品，如蔬菜、豆......

咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞嚥有異物感，加上牙齦腫痛、口腔潰瘍等口喉不適症狀又高發。一項健康調查顯示，70%的白領人羣患有不同程度的辦公病，其中咽喉炎名列前五大辦公病之首。醫學專家認為，冬季又到了使用空調的高峯時節，空......

老人便祕關鍵在於預防，一些簡便易行的自療方法對緩解便祕很有幫助。腹部按摩法：用掌根着力，圍繞肚臍（神闕穴）作順時針方向轉動500～800次，以腹部產生暖氣為佳，有加強腸蠕動作用。足底推拿法：選用與胃，十二指腸，升、橫、降結腸，肛門......

家庭自療方法如下：１．積極參加體育鍛煉及文娛活動，要持之有恆，不輕易間斷。２．調整情緒，清除不必要的顧慮，如擔心自己陰莖過小，性能力不強等自卑恐懼心理。３．注意勞逸結合，不過度疲勞，房事不宜過頻，勿在疲勞時行房，勿勉強性交。４．男方患有......

一、是採用圓緊口型避孕套，可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈迴流，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺會更加敏感，對大腦的興奮的提高增強，陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。精神性陽痿病人，只要能成功而滿意地完成幾次性生活，精神上......

自療注意事項(1)尋找引起腹瀉的原因，盡力避免之。(2)情緒安定，有利於腸胃功能的調整。(3)飲食宜易消化、少渣宰，並忌食生冷食物。(4)忌吃生大蒜。大蒜的辛辣會刺激腸壁，加劇腹瀉。(5)紅棗、淮山藥、栗子、扁豆、糯米、蓮......

陽痿是男性最不願意面對的疾病之一，不僅是因為這樣的隱疾會讓男性朋友感覺無顏面對配偶，它更是一種嚴重的心理打擊，讓男性失去自信，揹負負擔。但是，陽痿也是多發性的，一般的陽痿可以自療，那陽痿自療都有什麼方法？陽痿自療方法......

驗方治療①用白背根30克，水煎服，每日2次。②取金櫻子根60克，水煎服，每日2次。③用白前、山藥、桔梗、土牛膝、廣木香、丹蔘、花粉各30克，山茄、土大黃各15克，鐵菱角60克。水煎服，每日2次。④取枳殼30克、茺蔚子15克、紅糖適......

很多現代人都處在亞健康狀態中，有不少人更是長期遭受神經衰弱疾病的困擾，嚴重威脅身體健康。神經衰弱怎麼治才有效？1、洗冷水浴神經衰弱患者如能堅持洗冷水浴，不僅有利於增強體質，還有助於強壯神經系統，增強大腦皮層的興奮......

常常聽到有些慢性肝炎患者説：腹部運動做得多了，肝區有不舒服感覺。這是因為強烈的腹部運動，如仰卧起坐、踏自行車運動，造成腹肌收縮和鬆弛，腹內壓變動較大，肝臟包膜受到牽扯，因而肝區可能感到不適。慢性肝炎患者不宜做雙槓、......

青春痘自療保健法要按反射區：——肝膽、尿道、膀胱、輸尿管、腎臟。1.肝膽：位右腳腳底一半上方與三四趾腳掌關節下方是肝反射區。另用手觸摸時有一長條凹陷的溝是膽的反射區。按摩方向是由下往下方向按摩。2.......

治療生殖器皰疹的小方法1、馬齒莧適量，搗成茸狀，外敷患處，每日換藥1次。2、生大黃、黃連、黃柏各30克，乳香、沒藥各15克。共研為細末，用時以麻油調成糊狀，塗於瘡面上，每日1次。3、半枝蓮適量，搗爛敷於患處，每日2次。4、新鮮無......

急性胃腸炎多由感染細菌、細菌毒素，或由飲食不節，過食生冷、油膩食物，造成胃腸損傷，又感受風、寒、暑、濕外邪而發病。胃腸道炎症以夏秋季較多，公共衞生條件差的地方尤其多發。急性胃腸炎的主要症狀為頻繁的嘔吐和腹瀉（其中......

辨病因症狀便血又名血便、下血、瀉血，以血便或便後下鮮為特徵。多見於上消化道潰瘍出血、胃腸息肉、小腸出血、腫瘤、肛周疾病下血，以及一些血液病、急性傳染藥、寄生蟲等。此處指的是由於痔瘡破損、肛裂、肛竇炎、直腸......

酒糟鼻是一種慢性炎症性皮膚病，酒糟鼻雖不致死，但是給人造成的影響是非常大的，那麼酒糟鼻的症狀有哪些呢？針對這個問題，就請專家為我們詳細介紹一下酒糟鼻的症狀。酒糟鼻的症狀有：酒糟鼻症狀輕重不一，初起為紅斑、油膩。長時......

視力減退用指肚按摩兩眼眶四周各36次，再閉眼輕揉眼球36次，至微有眼淚出來為度，然後按摩睛明穴(位於目內眥角稍上方凹陷處)36次。還有一招是轉眼珠，順時針、逆時針各轉20餘次，再用雙手中指和無名指壓在上下眼皮上左右來回搓......

早泄，給一個男人的生活帶來太多的困擾，更甚者嚴重摧殘男人的身心健康，還會讓原本美滿的家庭變得支離破碎，早泄真得很愁人。如果有了早泄的症狀千萬別緊張，千萬不要過於恐慌，有哪些自治絕招呢？1、節房事，戒手淫長期房事過度，沉......