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冬天適合喝什麼湯 推薦4款冬季養生湯
小編推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全冬天適合喝什麼湯?適合喝茶樹菇排骨湯製作原料:茶樹菇、排骨、六顆紅棗、兩片生薑,適量清水及食鹽。烹飪方法:將茶樹菇清洗乾淨,切成段,將排骨切成小塊狀,放入開水中去一下血水,撈出備用......
2023-11-03
冬季給肌膚喝碗美容養顏湯
相關推薦:養生多喝湯養生湯食譜大全推薦沙蔘玉竹老鴨湯用料:老鴨半隻,豬瘦肉200克,沙蔘、淮山各15克,玉竹、薑片各10克,鹽適量。做法:1.將老鴨洗淨斬件,豬瘦肉切片,和老鴨一起飛水焯去血沫後撈出。將沙蔘、玉竹、淮山放清水中......
2023-11-03
冬季養生 冬季禦寒飲食食譜
羊肉冬季補陽當推羊肉。羊肉具有強身、補血、暖身、補腎、壯陽、生肌、健力、抵禦風寒之功效,能改善中老年人身體虛弱、陽氣不足、畏寒無力的症狀。羊肉能補血虛,可治療女性氣血兩虧、形體消瘦。羊肉也有助於潤膚養顏、......
2023-11-03
冬季養生湯 三款豬肝湯的做法
一、黃芪豬肝材料:小圓蘑菇100克,黃芪100克,豬肝500克調味料:清湯,黃酒,葱薑汁,香油,醬油,鹽做法:1、黃芪、豬肝洗淨,放入砂鍋裏,倒入適量清水,用中火煲一小時,揀掉黃芪,豬肝切片,豬肝片放回砂鍋湯裏。2、圓蘑菇洗淨,放入沸水汆燙,撈出......
2023-11-03
冬季保健養生食譜 素筍湯
>>更多推薦:女性冬季養生的飲食4法則素筍湯功效:本品特點為素雅清淡,鮮美可口,消痰利腸,通脈化食。可讓忙於工作的女性白領不再受便祕的困擾,滋陰養顏。原料:冬筍200克,鮮湯250克,香菜梗、水發黑木耳、葱薑汁、精鹽、味精、麻......
2023-11-26
夏季防暑食譜大全 冬瓜湯的做法
菜系及功效:利尿食譜幼兒菜譜清熱解毒食譜防暑食譜口味:鹹鮮味工藝:煮冬瓜湯的製作材料:主料:冬瓜500克,豬肉(瘦)50克調料:醬油10克,味精2克,鹽2克,香油5克,豬油(煉製)25克,大葱5克教您冬瓜湯怎麼做,如何做冬瓜湯才好吃1.將冬瓜去皮、......
2023-11-16
冬季煲湯食譜推薦 11款冬季養生湯食譜
相關推薦:養生多喝湯養生湯食譜大全推薦冬季煲湯食譜-杞子紅棗烏雞湯材料如下:枸杞40克,紅棗20枚,生薑2片,烏雞1只,鹽,味精,雞粉/精,胡椒粉,花雕酒(黃酒)製作做法:一、將烏雞洗淨,去甲魚湯的做法視頻毛、去內臟,放入沸水中滾5分鐘,撈......
2023-11-03
冬季養生 學會這4道食譜的做法
冬季養生食譜做法天麻燉烏雞材料:天麻、烏雞、白茯苓、川穹、薑片、料酒、香菜、食鹽做法:將烏雞宰殺乾淨,然後放入開水中焯一遍,去除血沫還有浮沫;將準備好的中藥材洗乾淨,最後放入烏雞肚子中,最後用針線縫好;將縫好的烏雞放......
2023-10-28
秋季養生食譜有哪些 養生食譜的做法
進入秋天,乾燥的氣候使得不少人不適應環境而生病。想要健康過秋天,就要給身子補補營養。秋季養生吃什麼好?秋季養生的重點是滋陰潤燥,今天為您介紹幾種秋季養生食譜,幫你滋潤補水,過個好秋季!秋季養生食譜1.蘿蔔牛尾湯原料......
2023-10-29
冬季養生知識 5款冬季養生湯食譜
冬天養生喝湯是一個非常不錯的選擇,不僅能夠温暖腸胃,同時又能強壯身體、美容養顏,一舉多得。不同的養生湯所起到的效果以及做法都是不一樣的,今天,小編就來和大家一起説説冬季養生湯煲湯食譜,這樣自己在家就可以喝到美味的......
2023-11-03
冬季養生食譜之三款養生湯
中國是個地大物博的大國,南北差異也很大,這個時令已經是立冬了,北方的温度開始下降到零下了,而南方的一些城市還是風和日麗,微風習習,一片秋天的的景色。但是,人們依然會按照節氣來養生,冬季裏,我們該吃一些什麼食物對我們的健......
2023-11-06
冬季養生 三款豬肚湯的做法
一、陳皮肚肺煲材料:枸杞10克,陳皮15克,豬肺300克,豬肚300克調味料:五香粉,黃酒,鹽做法:1、枸杞、陳皮洗淨,豬肚喜酒切塊,用清水反覆清洗,豬肺洗淨切塊;2、將陳皮、豬肚、豬肺、黃酒放入砂鍋裏,倒入適量清水,大火燒開,撈去浮沫,然後加......
2023-11-03
春季養生煲湯食譜 7款春季養生湯的做法
春季養生煲湯食譜七款春季養生湯的做法春季養生煲湯食譜大全:相關推薦:喝湯養生養生湯食譜大全推薦星期一:白玉豬小肚湯功效:又是一年春來到,雖是萬物復甦之時,卻也是春困來襲之季。要想在接下來的工作日裏保持抖擻的精神和......
2023-11-03
冬季養生湯 蟲草花玉米湯的做法
材料:蟲草花25克玉米300克豬脊骨450克瘦肉200克配料:蜜棗2顆姜小許蟲草花玉米湯的做法:1、把所有材料準備好。2、瘦肉洗乾淨,切成塊。3、玉米洗乾淨,切段備用。4、蟲草花用水輕輕洗一下,快速取出,姜去皮,並且刀背拍一下,蜜棗洗......
2023-11-06
冬季養生高湯的簡單做法
編輯推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全冬天喝一碗熱湯是一種享受,常見的煲湯材料有豬肉、雞肉、羊肉等,想要煲出高湯,每種材料都有不同的煲法,下面我們來看看冬季高湯的簡單做法。燉肉湯選料原則:白肉好於紅肉,肉的大小,蝦屬......
2023-11-03
冬季養生七款食譜做法
冬季養生食譜隨着時間進入冬季,陽光直射地面的時間在不斷的減少,黑夜的時間也越來越長。冬天對於人體的重要意義是不言而喻的,所以説,想要令自己的身體更加大家健康,那麼小編建議大家可以從冬至開始每天進補,這樣能夠發揮最......
2023-11-03
冬季養腎黃金季 推薦這些養生湯食譜
冬季養生以養腎為主傳統中醫認為,腎為生命之源,有主骨生髓之説,腎氣充盈,則筋骨強健、深思敏捷,腎氣不足則陽氣虛弱。冬季,是四季中最不為人所待見的季節,草木枯萎、萬物肅殺,寒氣直逼體內,寒氣與腎臟相通,冬季就是最消耗腎的陽......
2023-11-03
冬季養生排骨湯的做法
冬天的養生是很重要的,尤其是冬天的季節天氣比較寒冷,這個時候我們不僅需要大量的補充水果和蔬菜,冬天最少不了喝的就是湯,湯有很多種,做法也不同,不同的湯有着不同的功效,今天就給大家來推薦一道冬季養生排骨湯的做法,新鮮美......
2021-04-30
冬季寶寶養生湯食譜
深秋初冬時節,氣候乾燥,人特別容易感覺口乾舌燥。小寶寶臟腑嬌嫩,更易受燥氣侵襲。所以這個時節最適宜煲些滋潤的湯水來幫助小寶寶調理身體,讓寶寶健康舒適度過寒冷季節。適合小寶寶的煲湯料有沙蔘、百合、玉竹、麥冬、扁......
2023-11-13
孕婦冬季養生湯的做法
吃肉不如喝湯的説法是我們經常聽到的,可見湯的營養比肉的價值更高。湯裏大多數營養成分都是水溶性的,極易溶解於湯水中,所以更加有利於腸胃對營養的吸收。對於孕婦來説,湯是很適合食用的。在寒冷的冬天喝湯,不僅有助於保暖......
2021-04-30
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