你是否很愛吃肉？對於那些量大、油脂含量高，糖分多的食物，可能不僅僅是在我們的大腦中留下當時的幸福感……我們的肌膚也會留下它們的印記。當過多的糖分衝入我們的細胞時，身體內就會產生新陳代謝副產物&mdash......

每一個愛美的美眉都渴望自己擁有完美無暇的白皙肌膚，然而，亞洲的女孩子皮膚比較偏黃，再加之後天的護理不當等因素，很容易會令皮膚越發暗黃，因此，美眉們需要一些有效的美白方法讓自己的肌膚白起來，你需要一套非常有效的美白方......

☆花蜜補水面膜材料：花蜜10毫升、雞蛋1個、橄欖油1匙、香水2滴功效：有活膚及抗氧化功效，能活化細胞並有良好的保濕效果，使肌膚變得細嫩有光澤；加入香水能使肌膚更加芳香迷人。做法：Step1：雞蛋和花蜜放入玻璃器皿中用攪拌棒或......

不要以為遠離了夏日毒辣的陽光，以為到了秋天就不用防曬了，想要一整年都白白嫩嫩，也要做好秋日美白工作，小編今天推薦美白五部曲，讓你一白到底。使用保濕功效的化粧水要那種相對稠稠的、粘粘的（因為內部含有大量的透明質酸等......

第1種自制美白保濕面膜：鮮奶馬鈴薯美白麪膜材料：鮮奶100克，馬鈴薯1個，雞蛋1個。自制步驟：1、將馬鈴薯洗淨，去皮，磨碎後放入玻璃器皿中。2、雞蛋用過濾勺分離蛋清與蛋黃，取蛋黃和磨碎的馬鈴薯混勻。3、接着加入鮮奶，用攪拌棒或......

不管是什麼季節，MM們對肌膚的要求都很高，正所謂一白遮三醜，怎樣才能時時刻刻都擁有嫩白的肌膚呢？其實不光是外用能美白，內用的美白效果會更好。下面就來自制美白飲料吧。檸檬薏米水美白飲料①薏米、檸檬一粒、冰糖一大把、......

首先要想給肌膚最充分的美白保養，當然首選美白麪膜。這裏教大家的可是既有效又省銀子的自制美白麪膜，成份是：銀耳，黃氏，白芷，茯苓，玉竹各5克，然後研成細末，並配麪粉5克，用水調和。仔細塗在肌膚上，30分鐘後洗去即可。用後發現肌膚......

飲食美白，由內而外。健康的美麗應該是由內而外的。常常食用白色食品，可以讓你在不知不覺中白得美麗，白得健康。·牛奶中的豐富營養，使皮膚光滑柔軟白嫩;·冬瓜富含鎂，可以滋潤皮膚，使皮膚白淨;·長期食用......

中國人雖屬黃色人種，但多數人也喜歡擁有潔白的肌膚，俗話説一白遮三醜。對女性來説，美白即代表健康活力代表靚，護膚美膚莫過於維持肌膚的白皙了。但是夏日是美白肌膚的大敵，因日光強紫外線也強，有紫外線就會生成黑色素，有沒有......

夏天過去，你一定迫不急待地想要把曬黑的皮膚白回來，怎樣才能迅速美白？秋天是菊花盛開的季節，菊花當中富含了菊色素以及香精油，可以有效抑制肌膚黑色素的產生，從而達到美白的效果。可以使用利用三種方法來發揮菊花的作用。此......

秋季到了，女性為了皮膚美美的，很早之前就踏上皮膚保養的征途了，確實，一到秋天肌膚很容易出現很多煩人的問題，最常見的就是皮膚乾燥、出油、過敏等，想要肌膚美美噠，這些問題就必須克服掉，面膜是挽救皮膚的重要神器之一，以下就是......

中國有句老話是一白遮百醜，可見美白對於愛美之人來説是多麼的重要，難怪那麼多的人為了追求美白能夠堅持不懈地嘗試着各式各樣的美白護膚品。同時中國還有一句出名的話是民以食為天，如果美白還能夠吃出來那就太神奇了，一起......

美白是女人終生的功課，這個月雖然陽光不多，但是防曬並不是我們唯一的美白辦法。來跟小編看看本月防曬的九大準則吧！一、防曬霜太少就不會起防曬作用想逃離太陽輻射，又不知道要擦多少防曬霜？亞特蘭大基礎護膚中心專家愛莉森......

躲了太陽，擦了美白，可是臉上的黑斑還是陰魂不散，要擁有白淨的肌膚真的這麼難？還是我們始終沒有搞清楚狀況，用對方法？如果你的對外防衞實在無可挑剔，或許應該聽聽中醫的理論，檢討一下是不是身體出了問題。中醫的説法，皮膚暗沉，代......

做女人，自己的臉面問題一定要重視起來。夏天的來臨，預示着防曬功課已經提升到了緊急程度，而保濕、美白、抗衰老又是基礎護理中的必修課。那麼，怎樣才能讓粉嫩嬌豔的容顏永遠不敗呢？生活家小編現在就為您提供各式的美容護膚......

這樣吃東西肌膚更白皙少吃鹽皮膚顏色的深淺與皮內黑色素的含量的多少有關，如果攝鹽過多，食鹽中所含的黑色素能使皮膚的色素沉着，會使皮膚更黑。對於女性來説，鹽的每日攝入量應不超過6g。多喝水水是美容聖品。早晨醒來空腹......

自制香蕉牛奶面膜需要材料：牛奶適量，香蕉適量自制方法：將香蕉搗碎成泥，加入適量的牛奶攪拌成糊狀。潔面後，均勻地塗抹於臉上，保持15-20分鐘後用清水洗淨即可。美白功效：香蕉牛奶面膜能有效增加肌膚彈性保濕鎖水，具有白皙肌膚......

珍珠粉有美白的功效搭配不同的材料更有嫩膚的效果，下面就來看看最安全的美白方法：自制面霜。美白方法：苦水玫瑰純露。調配面膜用的小面霜瓶（20g的足矣）。京潤珍珠粉12000目（5g體驗裝）。瑪麗安面膜刷。調配本來看到有MM説珍珠......

不要以為遠離了夏日毒辣的陽光，以為到了冬天就不用防曬了，想要一整年都白白嫩嫩，也要做好冬日美白工作，小編今天推薦美白五部曲，讓你一白到底。使用保濕功效的化粧水要那種相對稠稠的、粘粘的(因為內部含有大量的透明質酸......

Step1.化粧水——根據肌膚的狀態選擇潔面方案油性肌膚T區油脂分泌旺盛，着重要求洗面產品要泡沫豐富且沖洗時能徹底洗淨;當發現皮膚紅腫有暗瘡時，就應使用温和且刺激性小的潔面乳液擦洗;被陽光灼傷後，潔面要十......