長時間不眨眼易患乾眼症。很多人看書、看電腦時經常幾分鐘也不眨一下眼睛。二炮總醫院眼科主任樑歌告訴記者，學生、上班族、開車族易患乾眼症，而眨眼有助保持眼睛濕潤、預防該病。建議每3~4秒最好眨一下眼，看書、看屏幕......

持續睡眠不足將會使人過早死亡。這是一項長達40年的，有關長期失眠的影響的研究。亞利桑那大學的科學家發現，持續失眠6年以上，會使人過早死亡的風險增加58%。這也會增加血液中的炎症，易引發心臟病、糖尿病、肥胖、癌症、老......

想要健康身體，需要多方面調節，排出毒素，無疑很重要。可以説，每個人體內多多少少會有毒素的，這些毒素，可能是平時飲食，吃了不該吃食物;可能是吃了藥物，代謝不徹底;可能是呼吸了外界空氣，總之，毒素不是太多，還是較為安全的，當然，更多......

兒童體檢罪常發現五大健康問題，它們分別是：齲齒、視力異常、呼吸道感染、肥胖、外生殖器異常等。這些問題應引起家長的高度重視並及早進行預防與治療。1、齲齒應對措施：2歲半應開始刷牙這次體檢發現有10%-20%的小朋友爛......

近日，媒體紛紛報道了學生自殺新聞——福州黎明職業技術學院一女生墜樓，新野初一新生軍訓後跳樓，深圳一位12歲小學生跳樓身亡等等。連日來的學生自殺案件恰恰證實了一個結論——根據流行病學調查顯示......

女人婚後生理易出現的健康問題，女人一旦結婚，生理和心理都會發生一些變化。女人婚後尤其是在生理健康往往會出現一些異常，這時丈夫應該做些什麼呢?女人婚後生理易出現的健康問題，問題一：子宮頸癌子宮頸癌多數由外來的病毒......

不要以為膚色都是天生的，許多後天因素也可以讓你的膚色羞於見人，尤其是飲食。不健康的飲食習慣不僅影響健康，更是女性完美膚色的頭號大敵。1、面色黑黃食鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑，經陽光暴曬後更是明顯。2、雀斑、......

精子的健康與否關乎着男性能否正常生育，而我們在日常生活中就應該避免危害精子健康的行為，那麼哪些行為會影響精子健康呢?飲食缺鋅、少硒、低蛋白精子代謝依賴於體內的營養物質，對鋅、硒、蛋白質的需求最明顯，它們還是男......

一、考試焦慮症［案例］我現在一拿到試卷，腦子裏就一片空白。小莉同學從小成績優異，可進入初三後，成績一降再降，由於一心想考重點高中，因此她一直都在自我加壓的情緒下緊張學習。總複習開始後，她每次拿到試卷，腦子裏就一片空白，數......

都説吃穀物有利於身體健康，但是不少人發現，穀物吃多，身體不但沒有更健康，反而出現了一些健康問題，這是怎麼一回事?一起來看下原因如何。為什麼吃穀物卻導致健康問題現在流行吃穀物養生保健康，但是也有一種説法，就是穀物吃多......

人的三分之一的時間是用來睡覺的，這是人的生理特性決定的，一個人不可能不睡覺的，也沒有一個人不睡覺可以存活的。就像一個高速運轉的機器也要停下來休息和保養一樣，人的睡覺就是完成整個身體的休息的過程，如果一部機器永不......

工作過於努力，平時工作到深夜，週末、節假日也不休息，最終可能會適得其反。根據最近的一項研究，工作狂可能更努力工作，但由於心理和生理壓力，他們的工作表現卻有可能還不如悠閒的同事。工作狂一般因他們的辛勤工作而令人欽佩......

身體的健康問題，需要自己做好關注，也應該注意多瞭解一些常識，因為這樣大家的身體才會健康，也會有一些保障。平時大家需要注意做好一些身體異常的改善，或者是做好了解，這對疾病都是很不錯的改善。在我們的周圍有很多不健康因......

問題一：腰圍和體重很多人誤以為不動就是不運動，但是，如果有人每天健身30~40分鐘，還散步，但其他的時間都是坐着，那麼他仍然過的是一種不動的生活。幾乎不可避免的，久坐的人都會發現自己的腰圍越來越大，體重越來越重。問題二：糖......

據新華社華盛頓7月1日電（記者林小春）鉛對兒童健康的影響已經眾所周知，但此前研究主要關注高血鉛問題。中美研究人員開展的一項新研究發現，低血鉛同樣會導致兒童行為問題，例如攻擊行為、焦慮和憂鬱等。這項研究發表在新一期......

問題1：男性更年期提前近年來的各項數據顯示，我國成年男性的健康狀況每況愈下，男性的衰老年齡比上個世紀80年代末大大提前，原本在60歲以上才出現的更年期症狀已經出現在40歲左右的男性身上。男性的許多疾病如前列腺疾病、......

俗話説女人四十豆腐渣，四十的男人一枝花，説是女人到了四十就不值錢了，男人四十則是春天才剛剛開始，可是，想要做花，可還是要看看您的硬件條件還結不結實哦!如果您出現了以下這些健康問題，那可就變成豆腐渣了!聰明透頂先別激動......

夜貓子們比早起者更容易患上糖尿病和其他健康問題，即使他們睡眠時間相同。這是來自韓國的一項新研究的結論，研究包括1600餘韓國人，年齡在47歲至59歲，他們提供了睡眠習慣的信息經通過檢查來評估他們的健康狀況。不考慮生活......

電腦族職男：久坐、輻射降低生育能力專家解釋，都市裏目前很多久坐辦公室的男性大多養成了這樣的職業毛病：早起上班，直接坐在電腦前工作8小時，回家後又坐在電腦或電視前幾小時;工作時不記得喝水，有尿也沒時間上洗手間;常常熬......

步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退，所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人羣，我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。1、肥肉多過肌肉......